Забыть про 120кг

[Ива18]

День 24
Вес 104,1 кг
Отвес 15,9 кг

Ну вот, выглянуло солнышко и у меня появолось настроение. Назовем мою вчерашнюю выходку - минутной слабостью.

Сегодня до меня дошло, что мне осталось голодать 21 день (из запланорованного времени). Те большая часть пути пройдена.Ушло почти 16 кг (это не мало). Конечно мне надо худеть и худеть, что бы было заметно или хотябы эстетично. Бедра и ляшки у меня ооочень большие, но им нужно время.

Замерила свое запятие, окозалось, что я тонкокостная Так что нечего списывать на (и эту поблажку у меня забрали). Если кому интересно, вот табличка:

Если что, то у меня 13,5 см
Для астенического (тонкокостного) телосложения характерно:
Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
У людей, имеющих астенический тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.
Для нормостенического телосложения характерно:
Индекс Соловьева: для женщин - 15-17 см, для мужчин равен 18-20.
Телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением.
Для гиперстенического (ширококостного) телосложения характерно:
Индекс Соловьева: более 17 см у женщин, более 20 у мужчин.