21-30+ дней

[Джек-лентяй]

2 Ноября
Очищение

[Джек-лентяй]

3 Ноября

38 попугаев (А вдруг получится)

Запомни это навсегда:
В себя поверить важно!
Не сомневайся никогда,
Не бойся быть отважным!
А если собираешься,
Но сделать не решаешься,
То надо же, то надо же
Когда-нибудь начать!
Давай! Не надо мучиться!
Попробуй! И получится!
А если не получится,
Попробуешь опять!

https://youtu.be/4KmjpMqu3_g

[Джек-лентяй]

Подъём в 3-00,сна нет,но и голода нет .Хорошо инет спасает,иначе тяжело


4 ноября День народного единства Вот и день 1 водного голодания проходит,но у меня всё шиворот-навыворот,он у меня 1 великий день - Кофейного голодания получился. С 3-00 часов утра до 23-00 часов выпил литра 2 растворимого кофе,как упорный кофеман и для желания не ходить как зомби целый день.



Чувства голода, на удивление нет-вот что кофе животворящий делает)) и даже сегодня дал возможность пройтись в такой сумрачный денёк пару километров,приятное однако чувство ощущения мышц ног и хорошее настроение появилось. ТТХ на 23-00 107,6кг

[Джек-лентяй]

5 ноября 2015

2 день

Сон не сказать чтобы хороший,но и не бессонница. Чувства голода нет.

Мульт дня
https://youtu.be/-midHixcNcY



Всё же поздняя осень- время для голодания чуть хуже чем поздняя весна))),долго на свежем воздухе не походишь. Сделал свои пару километров медленно гуляя и временами отворачивая голову от порывов ветра. К вечеру есть некое ощущение нехватки еды в организме,борьба,она такая))

[Джек-лентяй]

Хорошее настроение!!!
+Кофе помогает справиться с пробуждением ,хотя подъём в 5-00 без будильника и чувства голода, видимо организм настраивается мало-помалу))

6 Ноября

День 3

Всё обыденно,пара километров похода ,но зато хоть погода отличная)). К вечеру всё же тянет на еду,закинуть и жевать))

[Джек-лентяй]

7 Ноября - День Октябрьской революции 1917 года
7 Ноября- Всемирный день мужчин (World Men's Day) - не знал
мировая общественность стала отмечать Всемирный день мужчин (World Men's Day) ежегодно в первую субботу ноября. -этот праздник мне нравится больше ,хотя и узнал о его существовании сегодня

День 4




Хмм,сон какой-то рваный да и само подъём в 5 утра доставляет так сказать неоднозначные впечатления,может ацидотический криз подбирается,хотя с чего бы ему,рановато,не такой уж я традиционно голодающий ,ладно посмотрим))



В копилку дня ещё плюс пара километров при хорошей погоде.Проходя мимо фруктово-овощных рядов испытывал маленькую жалость к себе((-вот же мандарины продают,а нельзя((. Начался приход видимо ацидотического криза -сонливость,хотя сегодня кофе не пил-вот какой я молодец)),так что под вопросом),налёт на языке-отсюда видимо ощущение чего-то и на корне языка ,сильного запаха изо рта пока нет,но это начало.
ТТХ 105,7кг

[Джек-лентяй]

8 Ноября

День 5

День обычный,пара километров не спеша, голод не ощущается,запах изо рта поболее стал,холодные кисти рук и пальцы ног,сильного прогресса в похудении пока не ощущаю,посмотрю что дальше будет.