Голодание - срок по результатам. Я СМОГУ. поддержите.

[Бегущая по граблям]

banda, молодец! Сегодня, читала Ваш дневник... После срыва так быстро вернуться в голод, круто. Для меня это проблема, видимо организм уже понимает, что его ждет и больше не ведется, все время просит жрать.
Меня бы тоже очень порадовала цифра 64. Столько я весила 9 лет назад, когда становилась на учет по беременности со сроком 6 недель. А вот в 2012 в сроке 11 недель вес был уже 74.
Короче, вроде и не беременная я сейчас, а вешу гораздо больше. Надеюсь, это скоро пройдет.
Желаю Вам дойти до цели легко и навсегда!

[banda]

Сообщение от Бегущая по граблям

banda, молодец! Сегодня, читала Ваш дневник... После срыва так быстро вернуться в голод, круто. Для меня это проблема, видимо организм уже понимает, что его ждет и больше не ведется, все время просит жрать.
Меня бы тоже очень порадовала цифра 64. Столько я весила 9 лет назад, когда становилась на учет по беременности со сроком 6 недель. А вот в 2012 в сроке 11 недель вес был уже 74.
Короче, вроде и не беременная я сейчас, а вешу гораздо больше. Надеюсь, это скоро пройдет.
Желаю Вам дойти до цели легко и навсегда!

Бегущая по граблям, спасибо Вам за добрые пожелания! И я Вам желаю быть красивой, стройной и молодой!
Мне начало давалось тяжело, просто я себя в один момент переборола. А сейчас конечно легко уже. Но хочу сделать все правильно, чтобы не изматывать организм длительными голоданиями часто. Надеюсь смогу. Но один голодный день в неделю думаю стоит оставить на регулярной основе, так как склонна легко набирать вес.

[banda]

Кстати, всем доброго дня

Отчетик за сегодня - 22 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!

Самочувствие в норме. Стараюсь находить постоянное занятие себе. Я всё-таки поняла, что еда была для меня не только средство для утоления голода. Еда была удовольствием и также средством для проведения времени, это и посиделки с выпечкой и чаем с семьёй и семки перед телекомD а это неправильно. Удовольствие можно получать от многих-многих вещей в жизни. Иногда и печенюшки, если можно, но исключительно с утра. Моё мнение

В общем, денек идёт хорошо, остаётся надеяться, что и вес потихоньку уходит.

[banda]

Здравствуйте всем!

Сегодня 23 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!

самочувствие хорошее. Ощущаю немного голод, он не мучает меня, но слишком много все вокруг едят, запахи. Больше всего хочется винегрета, а что удивительно на мясо не тянет пока, даже иногда неприятно, хотя всегда ела мясо.
В общем, все хорошо.
Талия за 4 дня уменьшилась на один см -стало 69. А вот бедра не изменились.

[banda]

Доброго утречка всем!

Сегодня у меня 24 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ.

По ощущениям хорошо все, потеря веса идёт уже медленно. Не знаю, дойду ли до 60 кг за 30 дней...ну, как будет в любом случае, идём вперёд.
В теле лёгкость, слабости нет. Вчера перед сном была клизма 2 литра, как обычно. Ну, было кое-что, но я бы не сказала, что много.
На языке налет есть, не плотный, но есть.
Как бы я хотела в бедрах ещё хоть немного похудеть, там медленно худеется у меня... приседаю по 20 раз все так же понемногу.

[banda]

Здравствуйте всем!

Вот и 25 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ.

Вроде бы как круглая циферка
По ощущениям все отлично, немного заскучала я голодать, хоть и не мучаюсь совсем. Жду когда можно будет соки жду свои 30 дней
В воскресенье утром взвешусь. А так выгляжу неплохо уже, но бывает и лучше. Выложу фотку на выходных до и после (ну, в процессе).

[banda]

Думаю, завтра буду выходить с утра. Начну с разбавленных соков лимона, грейпфрута, апельсина. Причиной стало, что почувствовала как слегка тянет низ живота. Такие ощущения не могу оставить без внимания и было немного засохшей крови там, хотя рано до КД. Может быть, я паникую. Но буду делать плавный выход по правилам.