Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Tamara

Урожай большой, хранятся дома до весны, и даже украшают интерьер!

Тамара, тыквы едим и украшаем дом, конечно. Желтые вкуснее, но в них каротина многовато, я опасаюсь избытка каротина - поэтому ем в меру - или морковь, или тыкву.

Сообщение от Tamara

подсоленное авокадо или тот же салат стали "вкуснее"..

Да, и я пока совсем от соли не хочу отказываться.

Если не ем подсоленное масло, то могу нарезать авокадо ломиками, на каждый ломтик положить кусочек чеснока и несколько крупинок соли. Иначе авокадо для меня теряет всю прелесть.

Морскую соль надо размолоть. Тогда крупинки будут совсем мизерные. Соль можно проморозить в морозилке, для стерилизации.

А один раз в день ем для разврата сыроедский борщ. Вот в него кладу соленую мелконарезанную помидорку.
Получается малосольно, но достаточно вкусно.

Будни солевого наркомана.

[Светлана Ермакова]

Теперь я понимаю, почему с сыроедения слетают практически все.

Предлоги разные, но суть одна: надо обладать особым характером, чтобы проявлять такой героизм годами. Надо очень любить жизнь.

[alexZ8]

А мне наоборот, кажется, если ты постоянно геройствуешь в первой необходимости тела - в еде, то что-то не так. Думаю, что показатель успешности сыроеда как раз в том, что он не парится о еде. Может и день и два не поесть, и даже не заметить этого. Но это доступно только тем, кто таки вырастил правильную флору и она ему всё дает.

Сыроедение, я думаю, это еще и социальный бой. Вызов твоему окружению. Тут кто кого... Некоторые просто меняют окружение и находят себе сподвижников. А у некоторых семьи рушатся... Третьи не выдерживают этот социальноый конфликт и слезают на общепринятую еду...

[Tamara]

Сообщение от Светлана Ермакова

Морскую соль надо размолоть. Тогда крупинки будут совсем мизерные.

Морскую соль размалываю в кофемолке, кладу туда же сушеную морскую капусту, примерно наполовину.

[Светлана Ермакова]

Опять началась у меня самопроизвольная антипаразитарная чистка. У Леонида тоже (он сейчас ест примерно 70 процентов сырого).

Описывать не буду, если у вас начнется - ни с чем не спутаете. Бурлёж и прочий ...ёж. Несколько дней кряду.

Слава деревенским овощам!

---

АНИК: "Паразиты есть у всех.

Но обращать на это внимание и что-то специальное предпринимать по этому поводу стоит только в случае сильного отклонения от нормального равновесия.

Во всех остальных случаях стоит довериться естественным регуляциям нашей внутренней микробиологической среды.

(За исключением крайне редких случаев эхинококка, которого и одного хватит, чтобы убить человека. Но это - как кирпич на голову - можно страховаться, носить каски, и все-равно, на все случаи не застрахуешься...).

Одним из признаков такого отклонения внутреннего равновесия, которое требует внимания, является тяжело идущее Голодание. ".

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8462&page=40

[Светлана Ермакова]

ВЛАДИМИР ТОГОЕВ О ПАРАЗИТАХ

"Насчёт паразитов, которые настолько “заточены” паразитировать в нас, причём, в самых здоровых, что уберечься от них, не прибегая к каким-то необычным, искусственным мероприятиям, невозможно.
Конечно, это не так - мы бы уже давно вымерли...

Для решения всех вопросов, связанных с профилактикой и излечением любых приобретённых болезней и долголетием человека, нужно одно-единственное условие - правильное питание, и организм сам себя приводит в порядок - все необходимые механизмы и инструменты для этого у него есть.

При острых состояниях бывает необходимо использовать весь арсенал средств современной медицины - без этого часто невозможно спасти человека, но для нормализации обмена веществ достаточно питания.

В процессе эволюции человек точно так же “затачивался” на то, чтобы уберечься, в т. ч. и от паразитов.

Логика такая - паразиты, поселившись в человеке, ослабляют его или нет? Если ослабляют, то делают его менее приспособленным, менее живучим по сравнению с другими, в ком паразиты не поселились, и он отбраковывается эволюцией - выживают сильнейшие. Если же паразиты не ослабляют, то получается симбиоз.

Никакие противоестественные процедуры человеку (так же, как и любому другому живому существу) не нужны - организм человека легко, причём, с запасом справляется с паразитами при правильном питании - ведь, раньше-раньше и руки, и фрукты-овощи не мыли...".
http://v-togoev.livejournal.com/3019.html

[alexZ8]

Светлана, некоторые сыроеды утверждают что пресловутый B12 как раз на немытах фруктах/овощах содержится, что скорее всего, правда. И что если фрукты/овощи не мыть, и руки свои не мыть, то и дефицита B12 не будет.

Один из сыроедов посоветовал мне почитать Писание, в особенности разговор Иисуса с Самарянкой.

[Виктор8]

Сообщение от Светлана Ермакова

Опять началась у меня самопроизвольная антипаразитарная чистка. У Леонида тоже (он сейчас ест примерно 70 процентов сырого).

Описывать не буду, если у вас начнется - ни с чем не спутаете. Бурлёж и прочий ...ёж. Несколько дней кряду.

Слава деревенским овощам!

Маленький секрет здоровья я узнал от знаменитого фермера Зепп Хольцер.
Он держит животных в свободном выпасе. Когда животное имеет возможность выбирать себе еду, говорит он, оно может интуитивно выбрать необходимые лекарственные травы. Может лечиться само и не требует ветеринара.
Возможно отсюда истории про котов, которые едят огурцы, собак, которые едят стрелки зеленого лука.
Растение может содержать как незаменимый дефицит, так и антипаразитарное средство.
Как-то после расстройства желудка меня потянуло на горечи. Два месяца я мог есть жгучую аджику чайными ложками. Вероятно организму так надо было. Недаром южная кухня более острая.
Питаясь в магазине упакованными продуктами, я оказываюсь в ситуации стойлового животноводства... Выбор мал... Сначала купил, потом попробовал... Так себе, но ведь уже уплачено...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от alexZ8

И что если фрукты/овощи не мыть, и руки свои не мыть

Я согласна, не мою то, что растет в нашем огороде и в лесу.

Остальное мою скорее из-за своей брезгливости, а не из-за боязни паразитов.
Да и ума уже не хватает, чтобы есть грязные продукты (здесь улыбка).

Прикрепила файл, который доказывает правоту Ильи - чем грязнее, тем здоровее. Текст маленький, но очень убедительный.

[Светлана Ермакова]

Илья писал: "Почему-то в здоровье тела понятно многим: еду надо заработать. А в здоровье души разве не так?".

У меня та же мысль звучит так: дети должны быть немного голодными и в драных шузах.