Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[mister]

по поводу темы дневника

вот прошли две недели выхода, и что интересно, за две недели веса прибавилось 7 кг. Так много я не ожидал. И по количеству и так рано.

И что удивляет, то ем я в основном помидоры (по количеству дофига), к ним в меньшем количестве огурцы, цветная капуста и лук. Лук стал лопать как яблоки, за раз могу 4-5 луковиц слопать с помидорами (луковицы небольшие, моими непагониневскими пальцами могу поперек легко обхватить).
Только вчера и позавчера ел вареную кашу гречневую и добавлял в нее растительное масло (сама каша не впечатлила, но принесла сытость). Немного были орехи, пару дней экспериментировал с авокадо (яйцо там было), пару дней пил кефир...

Фих его знает с чего вдруг вес так вырос? Неуж то микрофлора научилась из помидоров получать столько всего.

[Starvey]

Сообщение от mister

по поводу темы дневника

вот прошли две недели выхода, и что интересно, за две недели веса прибавилось 7 кг. Так много я не ожидал. И по количеству и так рано.

Я тож набрал 7 кг (до 65) за 2 недели после 7-дневного. Думаю, что это нормально, хотя не знаю, как это должно происходить при избыточном весе