Экспериментальными путями к здоровью.

[gfogel]

Еще раз хочу зафиксировать ваше внимание на том, что по моему скромному мнению, то что человек быстро набираете вес это признак не плохого здоровья, а ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
В наше время была поговорка: «от чего худой умрет – толстый лишь похудеет».
Ваше эйфорияйное состояние 1 января, сублимированное в прекрасный ваш текст, я объясняю: 1 Что вы не пьете и не курите.
2 Что на таком чистом фоне воздействие алкалоидов и морфинов после 1ых 12ти часов свободы от еды еще более сильное, чем на организм курящего, пьющего, потребляющего наркотики человека.
Я прыгал с 4 ого сразу на 7ой этап, потому, что мне хотелось сохранить коэффициент прироста при переходе с этапа на этап близким у двум, что бы не снижать или мало снижать темпы, надеюсь, что позитивных изменений образа едальной своей жизни.
Если вы твердо находитесь на 4ом этапе, то, как говорят в Одессе пусть ваше беспокойство о вашем лишнем весе будет вашей самой большой проблемой.
Даже на 4ом этапе лишний вес уйдет с вероятностью 99%.
Вот ушло с вас за сутки без еды 1 кг веса.
Это, что 1 кг жира ушел?!
Нет конечно.
Жира ушло максимум 200 гр, а все остальное это вода и фекалии.
Жира больше 200 гр за сутки свободы от еды из человека не уходит.
Вам по-женски на мой взгляд хочется в первую очередь достигнуть нормального веса, а уже потом здоровья и молодости.
Мне же хочется, что бы вы в первую очередь достигли хорошего здоровья, во вторую – молодости, а нормальный вес, причем коэффициентов, близких к 18.5 придет сам собой, если вы устойчиво будете находиться на 4ом и более высоких этапах моего стиля жизни.

Да!
Отпуск имеет свойство быстро кончаться.
Начнутся будни.
Я не знаю, вы 6 дней в неделю работаете или 5.
Но в любом случае еще немного, и вы сможете 1ые 5 – 6 будних своих дней быть свободны от еды, а кушать допустим только во 2ые-1ые сутки своих Воскресных дней, постепенно сужая свой пищевой рацион от 48 или 36 часов до 24 часов воскресных дней.
Это я пытаюсь сконструировать за вас ваш будущий стиль жизни, ибо абсолютно правильно сказал уважаемый мной Александр, что моя система это лишь толчок к выстраиванию своей системы еды на ее основе.

Я так же хочу, что бы, в пока отдаленном для вас будущем вы, как и я не утеряли способность жить с удовольствием, как в режиме «Кушаю каждый день», так и в режиме «Кушаю только по Седьмым Дням», переходя с режима на режим легко – без всяких проблем.