Голодание против гипертонии, остеопороза и послеоперационных болей в спине.

[Oleg63]

31 января 2016 года - 12 день голода.
Одиннадцатый день закончился хорошо, хорошо на голоде, то есть и слабость и гадость во рту вновь насморк и легкий кашель.
Двенадцатый день проходит очень хорошо. Во-первых с утра пульс был 55 ударов, при моем обычном 85 это здорово.
Далее я отважился на греблю (на тренажере) в течении двух часов.
Выдержал, хотя последние 30 минут было тяжело. а последние 10 минут очень тяжело:). Как утверждает Polar за эти два часа я сжег почти 1500 Ккал.
Правда где я их взял, наверное организм хорошо повыжимал жирок доставая из него энергию и воду. так как перед тренировкой забыл попить.
Голодающим Ура!