Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Голодание позволяет перевести организм на эндогенное питание. Эта тема хорошо изучена и описана на сайте.

Дыхание на тренажере Фролова позволило перевести тело на эндогенное дыхание. Тело может само вырабатывать Кислорода больше чем мы вдыхаем!

Ищущий наиболее близко приблизился к эффективному получению энергии. http://golodanie.su/forum/showpost.p...62&postcount=5
То есть организм может получать эндогенно энергии больше, чем затрачивает на это.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Голодание позволяет перевести организм на эндогенное питание. Эта тема хорошо изучена и описана на сайте.

Дыхание на тренажере Фролова позволило перевести тело на эндогенное дыхание. Тело может само вырабатывать Кислорода больше чем мы вдыхаем!

Ищущий наиболее близко приблизился к эффективному получению энергии. http://golodanie.su/forum/showpost.p...62&postcount=5
То есть организм может получать эндогенно энергии больше, чем затрачивает на это.

То есть практически тело может эндогенно питаться,эндогенно дышать,эндогенно получать энергию.
Для этого достаточно создать обратный ток(обратную тягу,небольшой вакуум).
Достигнуть этого эффекта можно несколькими способами.
Способ Ищущего является наиболее практичным в силу его естественности.

Ослаблять себя голоданием опасно и противоестественно.
Можно добиться того же самого эффекта с помощью малоедения и активных аэробных нагрузок.
Способ заключается в поддержании равновесия между расходом энергии и ее потребностью.

В детстве каждый учился ходить.Не у всех сразу это получалось.Вернее ребенок учится ходить постепенно.
Этот процесс комплексный. Постепенно Мы учимся затрачивать необходимую энергию для поддержания тонуса мышц.
Одновременно с этим Мы учимся поддерживать равновесие. Мышечный тонус полностью подчиняется этому процессу.

Каждый может поддерживать равновесие в течение жизни даже не задумываясь об этом.
При желании можно научиться поддерживать равновесие эндогенной энергетики.

Сама по себе эндогенная энэргетика полностью решает проблему ее затрат.
К сожалению проблемы долголетия,целенаправленного избавления от определенных болезней — она не решает!!!
У меня было море энергии. Мои шрамы которые были у меня с самого детства,как были так и остались.

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОПРОСА ВОЗМОЖНОСТИ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ НА ВНЕШНИЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ
http://golodanie.su/forum/showpost.p...37&postcount=1

Нажмите тут для просмотра всего текста

Что происходит при голодании?
При голодании мы снижаем потребление энергоносителей до нуля, и организм приступает к запасам жиров (кетоны), расщепляя их без углеводов, сначала, - до "отравы" (ацетон, ацитоз), затем - до воды (криз). Т.е., при голодании энергообмен обеспечивается за счет собственных тканей и переключения организма на на внешний источник энергии не происходит:

затраты энергии всегда = поступлению энергии и даже более того - поступление энергии во время ацетоза даже больше её расхода (кетоз). А если и происходит в конце длительных голоданий, то не полностью, смазанно и кратковременно - начинается жор и - алес.

Теперь рассмотрим другой вариант:
Если же мы не будем голодать, а просто повысим энергообмен (в 3-5 раз) с одновременном снижением потребления энергоносителей (в 3-5 раз), то возникнет 9-25 кратный дефицит энергообмена.
Назовем этот режим "активным малоедением", при котором "малоедение" сопровождается "многодвиганием", в отличием от просто "малоедения" при котором "малоедение" сопровождаемое относительным "малодвиганием".

Считается, что это - не голодание, поэтому это не переключает организм на внутреннее питание, поэтому ведет к истощению.
Да - не приводит к переключению на внутреннее питание, но наша цель - внешнее энергопотребление.

При "активном малоедении" за счет поступления углеводов, перехода на жировое питание не происходит, т.к. ацетоз/кетоз отсутствует, что препятствует извлечению энергии из жировой ткани - она просто не расщепляется. А, поскольку не расщепляется, - отсутствет и отравление организма, сопровождаемое голодание. ПОэтому голова работет лучше, т.к. отсутствует отравление, а также наблюдаеться свежесть и легкость.
Также не теряется масса тела, т.к. без кетоза не распадаются, ни жиры, ни белки.
Т.е. если цель голодания - кетоз, то цель малоедения - избежать его.

Однако, поскольку энергоносителей поступает значительно меньше потребностей в нем, то дефицит энергии (астения) должен проявляться существенно сильнее, чем при голодании.
При малоедении переход на внешний источник энергии произойдет, если:
1. Дефицит энергии существенен, чтобы организм понял, что ему следует переходить. Т.е. нам предпочтительней "активное малоедение" для достижения цели.
2. Дефицит энергии достаточно длителен, чтобы организм понял, что ему надо переходить. Т.е. нельзя метаться туда-сюда.
3. Теоретически такой переход возможен. Если же он не возможен, тогда человек просто подохнет вместо перехода.

Также считают, что кроме перечисленного, в таком переходе большую роль играют два фактора:

4. Духовный уровень человека и его состав его мыслей.
5. Наличие у него необходимости в таком переходе (сильного стимула).

Итак, при "активном малоедении" возникнет сильный дефицит энергоносителей, поскольку поступление энергоносителей из жировой ткани значительно меньше потребностей в них, а следовательно сил в переходный период не будет. Т.е. следует ожидать, что их будет значительно меньше, чем при простом голодании.

Однако, давайте предположим, что при отсутствии сил можно волевым усилием заставлять организм продолжать тратить энергию. Если энергоносители в кровь не поступают, то запросы организма на получение энергии могут удовлетвориться лишь из внешнего источника энергии.

Либо, второй вариант - человек подохнет. Проверить - подохнет ли человек или нет на таком режиме, можно очень легко - выполнить вышеописанное на практике - резко повысить энергообмен (в 3-5 раз)с одновременном снижением потребления энергоносителей (в 3-5 раз), создав 9-25 кратный дефицит энергообмена, т.е. пререйти на "активное малоедение".

Итак, теоретически обосновали переход на внешний источник энергии при "малоедении".
При голодании такой переход, если и происходит, то смазанно и кратковременно - выключаясь сразу же по его прекращению.

Следующий вопрос - сколько времени для этого понадобится?
Шаталова утверждает, что для этого нужно 7-14 дней. Хорошо - за это время истощения точно не наступит, так как белки не могут расщепляться очень быстро.
При этом, запасы углеводов израсходуются быстро, при этом переключиться на использование жиров, организм не сможет, поскольку минимальное количество пищи при активном малоедении поступает, что не дает возможности развиться кетозу. Поэтому на "активном малоедении" мы создает дефицит энергии без само-отравления организма с целью заставить его переключиться на "внешние" источники энергии.

Остается проверить теоретические выкладки на практике. Т.е. проверить на практике - подохнет человек на "активном малоедении" или нет. Предварительно, Шаталова утверждает, что НЕТ. Это уже вселяет надежду и заставляет приступить к проверке на практике.

ОТ ТЕОРИИ МАЛОЕДЕНИЯ К ПРАКТИКЕ

Проверка на практике (проведена лично):
1. Увеличении нагрузок до уровня 5-7 физ.зарядок за день с высокой интенсивностью.
2. Сокращение рациона в 5-10 раз до условных ложки риса, пять штук кураги и пол листка капусты.

День 1-й: бег, 7 зарядок без остывания в промежутке между ними, полет нормальный.

День 2-й: сил значительно меньше, но выполняется плановый бег, 7 зарядок на фоне нарастающей слабости, конрастные водные процедуры.

День 3-й: голова работает нормально; сил как у комара; но после разогрева удается сделать пробежку и сделать каждую из 7 зарядок в режиме повышенной интенсивности, конрастные водные процедуры.

День 4-й: после сна голова работает как компьютер; пространство ощущается физически как некая материя; понятия силы в организме отсутствует; на попытки рывком поднятся с кровати, мышцы реагируют молчанием; через пару часов раскачки удается выйти на пробежку и, постепенно наращивая темп, проделать её в режиме повышенной интенсивности, как и все плановые зарядки.

День 5-й: после сна пространство ощущается как некий твердый монолит, который можно сверлить, пилить, взять и перенести из одного места в другое; по энергетике (вернее - её отсутствию) 4-й день кажется цветочками, 5-й в этом отношении - самые ягодки; однако, удается раскачаться до пробежки и 7 интенсивных зарядок, хотя утреннее состояние возвращалось в течение дня.

День 6-й: сил некуда девать; бег, зарядка, сон при открытом настеж окне под простынью при 20-градусном морозе; питание - как выше.

Делалось сие на основе технологий Шаталовой. Но у неё теоретическое обоснование ни к черту, поэтому у неё все и заглохло. А здесь же пришлось основательно поковыряться в биохимии и ядерной физике, чтобы понять, что это возможно, и делать без опаски. Без теоретического обоснования ничего делать нельзя: от бреда Брега из трёх прочитавших его, тошнит двоих. А сколько позагибалось, начитавшись его бреда?

Прошло достигнутое на 6-й день состояние через полтора месяца из-за вынужденного сидячего образа жизни (курсовые, экзамены). Проводилось 15 лет назад, поэтому несущественные детали мог упустить. Раз пять аналогичное было повторено в иных вариациях с примерно одинаковым результатом. Если кто думает - "сказки". Так тому и быть. Остальных же приглашаю к обсуждению - колитесь, делитесь своим опытом, достижениями, мыслями, используемыми технологиями, комментируйте.

[alexZ8]

Сообщение от Alex_андр

Достигнуть этого эффекта можно несколькими способами.
Способ Ищущего является наиболее практичным в силу его естественности.

Ослаблять себя голоданием опасно и противоестественно.

Прости, Саш, но все, что написано Ищущим про голодание, я принять не могу. Исходя из собственной практики, практики людей на этом форуме, и знаний биохимии. У него не получилось голодать - это его проблемы. Как обычно в таких случаях, несработавший метод называют неестественным и подгоняют не совсем корректные факты о процессах (о боже, кетоз!!!). Ну а насчет неественности голода - это вообще из ряда вон. Да не стучали бы мы щас по клаве, если наши предки не смогли бы выжить, подолгу голодая в поисках пищи.

И про жор и прочее после голода. Если молотком чистить семечки или топором - карандаши, то можно и без рук остаться. Только это не значит что молоток или топор плохи.

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Прости, Саш, но все, что написано Ищущим про голодание, я принять не могу. Исходя из собственной практики, практики людей на этом форуме, и знаний биохимии. У него не получилось голодать - это его проблемы. Как обычно в таких случаях, несработавший метод называют неестественным и подгоняют не совсем корректные факты о процессах (о боже, кетоз!!!).

Благодарю за пояснение. Я имел в виду лишь его принципы подхода к получению энергии.
Я в биохимии вообще не разбираюсь. Тебе его ошибки конечно сразу же виднее.
Мне понравился у него путь получения энергии. Они реально работающие.
Практический путь надо еще отрабатывать как следует. Сами принципы верные.

Сообщение от alexZ8

Ну а насчет неественности голода - это вообще из ряда вон. Да не стучали бы мы щас по клаве, если наши предки не смогли бы выжить, подолгу голодая в поисках пищи.

Голодание предков было естественным. Оно было сознательно целенаправленным.
У большинства наших форумчан — цели не соответствует запросам реальности.
Голодая чисто для похудания — можно заметно повредить здоровье.

Твои переводы помогли мне осознать:
1)Надо знать как питаться. Соблюдать Инсулиновый баланс.
2)Крахмал и углеводы — как можно меньше.
3)Есть не переедая.
Этого вполне достаточно,чтобы укрепить здоровье.

Дальнейшие изменения вижу только в целенаправленной работе с глубинными программами никак не связаными с психикой.