Перезагрузка. Каскадное сухое голодание.

[YuliR]

Веснушка, добро пожаловать!
Я-Юля, и тоже с сегодняшнего дня занялась текущим ремонтом своего тельца.
Нас тут, стартовавших сегодня, уже много. Это здорово, так веселей!
На счет метаболизма: это всё заморочки, что его разгонять нужно. Чем быстрее обмен, тем быстрее изнашиваются органы. С другой стороны - и регенирация быстрее. Так что палка о двух концах, как обычно.
А органам нужно давать отдыхать, чем мы собственно сейчас и занимаемся.
Ну, фильтры то под нагрузкой, а эндокринка и ЖКТ - пусть отдохнут.
Удачи!

[Весенняя]

Сообщение от YuliR

Веснушка, добро пожаловать!
Я-Юля, и тоже с сегодняшнего дня занялась текущим ремонтом своего тельца.
Нас тут, стартовавших сегодня, уже много. Это здорово, так веселей!
На счет метаболизма: это всё заморочки, что его разгонять нужно. Чем быстрее обмен, тем быстрее изнашиваются органы. С другой стороны - и регенирация быстрее. Так что палка о двух концах, как обычно.
А органам нужно давать отдыхать, чем мы собственно сейчас и занимаемся.
Ну, фильтры то под нагрузкой, а эндокринка и ЖКТ - пусть отдохнут.
Удачи!

Привет, Юля!
Ты абсолютно права, что органы изнашиваются, но тут уже решать надо какой образ жизни выбрать, если будет замедленный, то от взгляда на капусту бока начинают расти.
С другой стороны, обжорство - смертный грех))

На форуме есть опыт Гулички (Gulichka). Тоже каскадный и подробный. Но это должно стать стилем жизни, иначе качели.
Даже Фалеев (большой критик голоданий!) приветствует каскадное. Удачи Вам!

Спасибо за информацию, почитаю дневничок.
Читала Фалеева, в свое время, когда силовыми начинала заниматься, но мало уже что помню из его трудов. Но направление задано, найду его мнение о каскаде.