Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

провоцировать воспаление смысла нет, даже при верном питании

Наоборот! Если в меру,воспаление ведет к выздоровлению.
Что такое это волшебное воспаление?Это бОльшим прилив крови к месту (которое болит). Ну так значит если кровь улучшилась - можно надеятся что организм улучшит то что было. Раз.
Второе: если организм решает что где-то должно быть вопаление,он дурак или умный?

Когда нога начинает выздоравливать,надо увеличивать полезную нагрузку? Что считать полезной? Так и желудок: если он выздоровел - ему ягоды не могут повредить,ИМХО. По опыту. А если еще болит - значит чуть-чуть может стимулировать решение.

Но,конечно,каждый должен следить за собой и решать в какой степени и когда надо спешить - гасить или провоцировать воспаление.Серединный путь,в китайской философии.