Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Чудоелочка

Светлана такое наблюдается почти у всех начинающих сыроедов

Спасибо, Ёлочка, но не соглашусь.

И веселая работа кишечника, и пугающе темный цвет урины обнаружились в первый же день моей жизни по режиму долгожителей.

До этого я полгода была на сыроедении - и подобных признаков не было.

Ребята, я понимаю, что переходить на режим долгожителей, - значит менять свою жизнь.

Но зачем закрывать глаза на явные признаки эффективности этого метода?

Я публичный человек (думаю, что стану знаменитой), мне не слишком удобно писать про отправления своего организма, я стараюсь для вас.

А вы делаете вид, что я птичка на ветке, просто так чирикаю. Обидно мне!

Сообщение от Чудоелочка

уже 30 лет ими питается , не меняя. В его рацион входят : 2 морковки, , 2 горсти салата, 1 авокадо , 6 Чили помидорчиков, 4 грецких ореха-- получается 550-600гр. И так три раза в день и каждый день в течении 30 лет. Один раз в месяц 100 гр семги. 1 бутылку минеральной воды в день.

Почти как мы питается, только зря, по-моему, минералку пьет. И у нас масло вместо орехов пока.

И морковки в его рационе слишком много, учитывая предполагаемую токсичность каротина для печени. Я бы ему капусту посоветовала, 2 морковки в день, остальная клетчатка - капуста, ну, немного свеклы.

Полагаю, что при его богатстве он находит себе чистые продукты.

А сколько ему лет?