Дневник Ксаны. Астма

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

Это только от Вас зависит.
Замечательно. С этой стороны ничто не мешает голодать

Еще один довод продолжать голодать.


Но вы можете следить за своим рационом, чтобы не набирать вес. И немного заниматься по той книге, которую я вам указал
Просто я за осторожность и постепенность во всем. Вам выбирать, что дальше делать. Надеюсь, опытные голодальщики и старожилы форума тоже выскажут свое мнение. Даст Бог, все будет замечательно.

Здравствуйте. Завтра у меня последний 21 день голодания. Самочувствие не меняется. Я хотела спросить, нужно ли делать клизму перед выходом? И еще на форуме читала, что многие на выходе пьют препараты для восстановления микрофлоры. А это нужно делать с первого дня выхода или нет?