Великий пост и начало моего голодания совпали.

[Сабрина]

Сообщение от snail

4. Как вы питались до голодания?
Белки, жиры, углеводы.. Объем, регулярность и частота приемов пищи, перерывы в питании... все это может влиять на метаболизм.
Кстати... эти же факторы могут влиять и на характер кризов - они могут быть смазанными или отсутствовать вообще, если до голодания вы ели мало, редко или нерегулярно - организм мог быть уже натренирован к отсутствию пищи и даже уже находиться в некотором кетозе.

!!!!! Питалась ужасно. Люблю вкусное, но паче- СЛАДКОЕ!!!!! ПРосто ничем не корми, ДАЙ конфетку)))))
Пища у меня была всегда свежая, салаты, крем-супы, кабачковые оладьи(ММММММ), каши на воде и молоке, мяса практически не ела, но люблю индейку, жареную печень. В общем всё как у всех.
НО. Я работала весь день, а ела ВСЕГДА после 18.00 И ничего нельзя было поделать.