Улитка на склоне

[Светлана Ермакова]

Сообщение от alexZ8

А от не слишком сладких фруктов вроде мандарин у меня лично очень положительные ощущения. Такой кайф появляется и легкость. Час-два после фруктов эйфория небольшая.

Эйфория от мандаринов (рыжих, каротиновых) или от белых фруктов тоже?

[alexZ8]

Сообщение от Светлана Ермакова

Эйфория от мандаринов (рыжих, каротиновых) или от белых фруктов тоже?

Эйфория от любой свежей природной натуральной (не сухо-...) сладости, с фруктовыми кислотами. Аромат, клетчатка, кислинка, сок, выжимаемый зубами.

[Елена Журавлева]

Сообщение от alexZ8

Эйфория от любой свежей природной натуральной (не сухо-...) сладости, с фруктовыми кислотами. Аромат, клетчатка, кислинка, сок, выжимаемый зубами.

Как вкусно рассказываешь, с таким смаком.
А желания пробовать не возникает. Но у меня нет серьезных физических нагрузок. Так небольшая прикроватая зарядка и пеший тур на работу 5-8 км в день.
Может если бы было что-то еще, то и на фрукты потянуло.

[alexZ8]

Сообщение от Елена Журавлева

А желания пробовать не возникает. Но у меня нет серьезных физических нагрузок. Так небольшая прикроватая зарядка и пеший тур на работу 5-8 км в день.
Может если бы было что-то еще, то и на фрукты потянуло.

Лен, если в строгом кетозе посидеть недельку-другую, то мне тоже не хочется фруктов. Как-то писал, помнишь, опус про свою нелюбовь к фруктам, после двух недель кетоза без серьезных физ. нагрузок. Вот тогда- то вкус фруктов казался неприятен.

Так что, может ты права - физ. нагрузки поощряют к фруктам. Еще сильнее поощряет к ним углеводный день. Всё никак пока не получается у меня пока хотя бы один день в неделю не уходить в крахмальный запой. В этот день могу кроме риса, пиццы и прочего шлака, съесть пару кг фруктов. Есть у меня, наконец план, весь апрель продержаться без крахмальных дней, но с физухой. Может сработает.