Кровоснабжение и возраст

[Serg53]

Роликовые коньки и лыжероллеры это на любителя. А передвижение в общественном транспорте это отдельный вопрос. Речь идёт как лучше с пользой для здоровья и физического развития использовать это время и этот процесс. Это может быть не только автобус, но и метро, троллейбус, трамвай, электричка. Быстрых вибраций там немного, а в основном сверхнизкочастотные, с частотой до нескольких герц. Не обязательно стоять как столб. Можно перемещать нагрузку с одной ноги на другую, с одной руки на другую. Ненагруженную в данный момент конечность можно приподнимать, двигать, чтобы венозная кровь не застаивалась. На непродолжительное время можно и присаживаться, если есть свободные места. Наверное, будет утомительно, если время движения будет более одного-двух часов. А до этой величины вполне приемлемо.

Разумеется, что если у человека по какой-то причине плохое самочувствие или воздух в салоне плохой, то этот вопрос можно не обсуждать.