Экспериментальными путями к здоровью.

[Калинка]

Сообщение от Мария11

Калинка, сыроедение решит все проблемы со здоровьем. Также и вес придет в норму. Зачем вам еще и ступени Gfogel???

Вчера мне не удалось полностью ответить на вопрос, срочные дела были, а потом спать захотела. Так вот, если долго оставаться на рационе СЕ, то да, здоровье придёт более не менее в норму, но позже и на сыроедном питании будет происходить износ организма. Ведь мне не 20 и не 30 лет. Нужно идти дальше, типа редкоедение, или ультра малоедение, или как Gfogel и Кукунья едят один раз в неделю или один день в неделю и вполне хорошо себя чувствуют. Gfogel в будущем намеревается идти дальше, у Кукуньи что-то подобное тоже читала, если не ошибаюсь. Кто-то другие пути ищет. Кто-то до жидкого питания дошёл. Кто-то на травах живёт, а наш Александр кажется вообще новый путь нашёл или пока в поиске идеального, по его мнению, пути. Много людей здесь делают свои эксперименты. А кто-то вообще не ест (не у нас на форуме), хотя не поверю, пока вообще не увижу доказательства. Таких ультрасверхлюдей, которые ГОВОРЯТ, что не едят по несколько лет, много уже в интернете, и учат других, но тут больше пахнет сбором денег, а не действительно НЕЕДЕНИЕМ. Я не замахиваюсь слишком далеко, но почему не иметь мечту жить как живут некоторые люди, которые у нас на форуме? Или иметь не такой, но похожий стиль жизни? И опять же не стоять на месте, иначе будет «застой».

Что меня заставляет форсировать события, так это болезни. Вот и не могу спокойно сидеть на сыроедении. ( С детства была непоседой ) Буду на СЕ оставаться, но по мере возможности нужно делать всё, чтобы скорее быть в неплохой форме, и при этом останавливаться не собираюсь. Тем более, что фруктоедение отбивает охоту к жору, самой большей моей проблеме, которая убивала меня медленно и уверенно в полном смысле слова.

Думаю, что ответила на вопрос.

[gfogel]

Уверен, что если у человека нет противопоказания к традиционному лечебному голоданию, он может освоить поступенчато мою систему асимметрии дней свободы от еды к дню еды.
Думаю, что так же, как есть люди, которые, несмотря на противопоказания к длительному лечебному голоданию излечились с его помощью и с помощью своих изобретательских смекалок от ряда болезней; появятся люди, хоть и имеющие противопоказания к длительному лечебному голоданию, но освоившие мою систему и оздоровившиеся, и омолодившиеся с ее помощью.

[Калинка]

Нашла интересный (временный) режим еды, который длится 2 суток - как и раньше, еда - раз в сутки (2 часа), но при этом сухое голодание продолжительностью намного больше суток! Это, можно сказать, видоизменённая ступень Gfogel(я).
Итак, еда 1 раз в день, чередование цикла: вечер-утро-сухое голодание; вечер-утро-сухое голодание и т.д. Если ем утром, то лимит дня исчерпан. Значит следующая еда на следующий вечер. Вот вам и голодание каждые двое суток! В это время можно насухо поголодать даже 31 час и больше при желании. Но тогда утром есть пораньше, а вечером следующего дня попозже. Но поздно есть не люблю, тогда плохо сплю.

И так, утренняя еда у меня - это порт в сухой голодный коридор на минимум 27 часов и максимум 31 + часов. Следующее утро – это продолжение сухого поста до 16:00 – 18:00 или позже. От обстоятельств и самочувствия.

Сегодня заканчивается УЖЕ второй цикл такого голодания! К вечеру выйду. Стал «весело» уходить вес. Не быстро, но комфортабельно. Выйдет 30 часов сухого! И завтра утром после еды опять на новый короткий цикл. СУХОЙ более эффективный - коротко и «сердито» . Почти постоянная чистка! После еды уже голодная через 2 часа. Учусь жить почти всегда с пустым желудком и спокойным, без работы ЖКТ. Придерживаюсь чистого сыроедения уже третью неделю. Стул, как всегда лёгкий, быстрый никакого запаха после фруктов.

Сон испортился, но это временно. Почки успокаиваются, постепенно выздоравливают. Боль в правом подреберье исчезла полностью. Даже не беспокоит после еды. Давление кажется полностью нормализовалось, но контролирую пока. Фруктоедение рулит!

Кстати, после еды сразу теперь иду на сухое и не вливаю в себя насильно воду перед голоданием после того, как прочитала ценную статью Моноеда
А воду можно пить сколько хочешь в коридоре «вечер-утро».

[Мария11]

Калинка, а как у вас с весом? Много ли ушло за последние месяцы?

[Калинка]

Сообщение от Мария11

Калинка, а как у вас с весом? Много ли ушло за последние месяцы?

История моего веса.

Ну пока экспериментировала, то набрала лишних 6 кг. Это к моему большому лишнему весу. То немного вниз, когда начала ступени Gfogel, то опять вверх с лихвой, когда остановилась из-за болезни. Но как только перешла на СЕ, то началась постепенная динамика потери. 12 апреля – в первый день фруктоедения вес был 89,8, почти 90 кг. Первую неделю почти не теряла вес, так как ела много, привыкала в сырому. С 18 апреля – питание 1 раз в день, только тогда дело пошло. Сегодня, на сухом вес был 86,1. Но это только начало. Можно сказать, что по-настоящему взялась за себя лишь только недавно, когда решила есть 1 раз в день. Уже такого жора нет. Правда нужно отучиваться от бананов. На них трудно много терять. Но так как сейчас теряю понемногу, мне нравится. Да и пока почкам комфортно, но сегодня перед выходом чуть-чуть забеспокоились. Так что после 26 часов сухого буду внимательно прислушиваться к себе.

[Калинка]

Когда первый раз была на сыроедении, несколько лет назад, то каждый прожитый день для меня был как подвиг. По-чёрному тянуло на всё подряд. День и ночь только и думала про еду. Редкие срывы на приготовленное давили на психику. Чувство вины за срыв не покидало. Какое-то сумбурное СЕ у меня было, да ещё с массой орехов.

Второй заход, 12 апреля, 3 недели назад, оказался совсем другим. Никакой внутренней борьбы не было. Иногда мысли приходили, особенно первые дни, что «неплохо бы сыр поесть, или шоколадку», но как приходило такое желание, так и уходило. Главная причина лёгкости фруктоедения в этот раз думаю – моя болезнь. «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Тем более решила победить воспаление без антибиотиков.

Конечно, есть 1 раз в день пока ещё не очень легко, да и более длинные перерывы устроила себе каждый второй день. Но даже когда донимает аппетит, то тянет на фрукты, а не на другое! Довольная собой! Мечтала об этом давным-давно!

Сегодня была только фруктовая еда: 4 банана, папайя (подарили вкуснятинку!), 3 больших яблока, апельсиновый сок, 5 киви. Растянула, как всегда на 2 часа. Сегодня первый раз меньшее количество съела. Так что придётся до завтрашней вечерней еды потерпеть и аппетит притормозить. После такой еды через час есть захотела. Ведь вес ещё большой, 30 кг лишних.

Понравилось в этот раз быть на фруктоедении. Оценила лёгкость во всём. Даже жить легче стало: быть с всегда в хорошем настроении, легче ходить, делать дела, соображать и т.д. Правда вес стал падать потихоньку только тогда, когда перешла на питание 1 раз в день.

Первый день 1 разового фруктоедения (18 апреля): вес 89,5. Сегодня: 85,4. 4 кг ушли за 2 недели. Учитывая, что 1 раз в день – это всё-таки не голодание, поэтому считаю, что результат хороший. А если уменьшу порции, то и подавно скорее дойду до нормального веса. Пока хочу увидеть цифру «7» на весах.

На вторую ступень - еду через день - пока не иду. Хочу привыкнуть полностью к одноразовому питанию. Когда будет 1 месяц одноразового (18 мая), вот тогда и буду решать, двигаться ли дальше.

[Калинка]

Привет всем!

Немножечко пропала. Несколько дней назад быстро шла, споткнулась и упала со всей мощи. Итог – на ноге гипс (ничего серьёзного – трещинка), колени были разбиты в кровь, ладони-то же самое, но не так как колени, в плечах боль, впечатление, как-будто все мышцы болят, и до сих пор.

И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой.

В связи с таким «бедствием», расслабилась, и ем не 1 раз в день. НО с сыроедения не схожу. Для меня СЕ это сейчас луч света, к которому я иду. С 18 мая всё-таки хочу пойти на еду через день. Вот такие у меня сейчас дела.
Да, почки всё-таки выздоравливают! Сыроедение хорошо помогает организму справиться. Наверное в июне сдам анализы. Надеюсь удачно избежать в этот раз антибиотики.

[ветана]

Привет, Калинка! С Днем Победы! Здоровья! После ушибов и травм позже бывают проблемы с суставами. Намазывайте ушибы куркумой, делайте компрессы с лопухом, капустой - в общем, не давайте образоваться воспалительному процессу. Пропейте мумие, желатин для восстановления суставов, ешьте куриные хрящи. И обязательно возьмите лечение из дневника Чудоелочки, пока у вас нет такого же тяжелого состояния. Предупредить всегда легче. Еще раз здоровья вам и терпения.

[Jelenka]

Сообщение от Калинка

И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы.

• не задумывалась отчего ты спотыкаешься?
• если спотыкаешься,то равновесие отчего не сtараешься удерживать?
  даже если падаешь,то есть правила падения.
• Почему не применяешь?Вернее почему не ознакомишься с правилами падения?

[Чудоелочка]

Калинка,
И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой.

Калинка срочно принимать меры........ Признаки явные. Почему мы падаем так неосторожно???? А не хочет ли этим организм предупредить об опасности, ведь он уже знает о грозящей катастрофе и делает раньше, пока еще не поздно.
Основные меры это мног дикой зелени, кунжут, мак и др. Глина, богатая кремнием, ка и др минералами. ВитД3 много солнца, движения без остановок, писала в моем дневнике на 5 странице. Много информации собрано в моем дневнике, посетительницами . Выбирайте что Вам лучше подойдет .
Успехов Вам и крепкого здоровья