Мои десятидневки

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

На-Талия, дата пока не известна))) ДО НГ хотим.

Ой, блин, как я рада! Как будто сама замуж выхожу!
Молодцы ребята!

Сообщение от Fikra

А пинок, да.. в смысле голода.. Причем мульен пинков мне надо)).

Ты ж знаешь, солнце, пока сама не будешь готова - хоть запинай...
Ты только начни, потерпи первые дни - потом само, ты ж знаешь.
А вот поддержку - гарантированно!!!

[alolya]

На-Талия, ну смотри отмечаловки то дляться не 3 дня, один день наотмечалась.... с утра на весы, аха... цифры увидела *глаза по полтиннику...
И день голода сразу устраиваешь, на следующий день, что набрала все ушло, а через день(если правильно питаться) грамм на 100-200 всегда меньше.

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Дык, всё понимаю. Долго держусь, но потом через неделю, две
какие-нить отмечаловки, ещё что-нибудь и вот...
Выход - это моё больное и слабое место, но я всё-равно научусь держаться!

Непременно научишься!!!
А потом, я, видимо, голову окончательно вылечила.. Я принимаю себя такой.. какая есть и люблю)))
Много лет не могла этого добиться. И вес не растет... ))

[Fikra]

На-Талия, спасибо, зайка моя).
Вот думаю, может завести по этому случаю дневничок новый... А то висну в старом...

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, ну смотри отмечаловки то дляться не 3 дня, один день наотмечалась.... с утра на весы, аха... цифры увидела *глаза по полтиннику...
И день голода сразу устраиваешь, на следующий день, что набрала все ушло, а через день(если правильно питаться) грамм на 100-200 всегда меньше.

Всё правильно, но на весы иногда страшно вставать....
А день голода заканчивается вечером ужином....

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

На-Талия, спасибо, зайка моя).
Вот думаю, может завести по этому случаю дневничок новый... А то висну в старом...

Запросто! Думаю - лучше будет.

[alolya]

На-Талия, ну вот собственно только преодолев этот страх я смогла вес держать, больше ничто так не помогало.
А раньшн так и было скину, на выходе наем и качели постоянно.

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, ну вот собственно только преодолев этот страх я смогла вес держать, больше ничто так не помогало.
А раньшн так и было скину, на выходе наем и качели постоянно.

Я думала, что уже нет у меня этого страха, не стала сейчас взвешиваться,
ориентировалась на объёмы, а тельце меня перехитрило - набрало вес
почти без изменения объёмов.
Да чё там говорить - опять сама дура. Держаться надо - держаться,
держаться и держаться. И очень избегать стрессов (а куда от них денешься?)
У меня весь лишний вес на нервной почве сразу как на дрожжах увеличивается.
А почва временами только нервная...

[alolya]

На-Талия, все получтся, в этом деле главное руки не опускать, собственно ты этого и не делаешь. Поэтому все нормуль

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, все получтся, в этом деле главное руки не опускать, собственно ты этого и не делаешь. Поэтому все нормуль

Олечка, спасибо тебе, солнце!



Очень хочу без отката в этот раз.