Малоедный эксперимент в действии! - Страница 11

Просто я · 30-08-2012, 18:49

Цитата:

Сообщение от Amurti

И мой дневник будет беспощадно зафлужен

Мы уже все дневники зафлудили

Просто я · 30-08-2012, 18:50

Цитата:

Сообщение от Maksenek

Дон, действительно, пощади дневник Amurti, давай у тебя может продолжим?)))

давай.

Просто я · 30-08-2012, 18:51

Макс, в личке уже не обшается..а тут прямо разошлось

Maksenek · 30-08-2012, 18:52

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот

а тут прямо разошлось

С тобой всегда так!

Просто я · 30-08-2012, 18:53

Цитата:

Сообщение от Maksenek

С тобой всегда так!

Видимо чего то пдкапливается и разгоняется.....

Amurti · 01-09-2012, 16:52

1 сентября ))) 1 день

БЖУ 20/35/50

Калорийность 600 ккал

Кофе со сливками 2 кружки, 0,5 л. кефира, 0,5 кг помидор, зеленый чай.

Maksenek · 01-09-2012, 16:59

Вкусный рациончик! )))

Просто я · 01-09-2012, 18:09

Amurti, какой классный хомчик у тебя...и БЖУ
а я не взвесилась и калории не посчитала...не смогла..))

Amurti · 01-09-2012, 18:26

Цитата:

Сообщение от Maksenek

Вкусный рациончик! )))

Неужто вкусный? Да, буду питаться только вкусными для себя продуктами, что вобщем-то всегда и делаю, проблема только в количестве )

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот

Amurti, какой классный хомчик у тебя...и БЖУ

Это у меня сегодня настроение как у этого хомяка ))
А БЖУ перебрала, хотела 500 ккал, но сливки решила закончить...

dad · 01-09-2012, 20:20

Цитата:

Сообщение от Amurti

важно не количество жиров, а общая калорийность.

Общая калорийность - один из показателей при организации питания. На долгую перспективу важнее состав продуктов: определенное соотношение всех составляющих. Сыр - преимущественно жир процентов 45 плюс натрий хлор. 250г сыра - примерно 113г жира, а допустимый минимум (включая растительное масло) - 20г в сутки, норма - чуть выше. Сливки - тот же молочный жир, да и кефир 500г - минимум 5г. А 5г жира - дневной рацион диабетика. И этот жир - он такой "холестериновый". Ничего "диетического" не вижу, а вижу проблемы в недалеком будущем у приверженцев такого питания.

30-08-2012, 18:51	#103
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Малоедный эксперимент в действии! Макс, в личке уже не обшается..а тут прямо разошлось __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

01-09-2012, 16:52	#106
Amurti Регистрация: Aug 2006 Адрес: в виртуале Сообщений: 527 Поблагодарил: 1,652 Поблагодарили 2,133 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 16 Закачек: 0	Re: Малоедный эксперимент в действии! 1 сентября ))) 1 день БЖУ 20/35/50 Калорийность 600 ккал Кофе со сливками 2 кружки, 0,5 л. кефира, 0,5 кг помидор, зеленый чай.

01-09-2012, 16:59	#107
Maksenek Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208 Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Малоедный эксперимент в действии! Вкусный рациончик! )))

01-09-2012, 18:09	#108
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Малоедный эксперимент в действии! Amurti, какой классный хомчик у тебя...и БЖУ а я не взвесилась и калории не посчитала...не смогла..)) __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Авс-диета(50)-эксперимент!	окси	Диеты	0	13-08-2012 13:43
Эксперимент	Ximera	Архив	4	27-02-2012 08:48
Эксперимент (7 дней)	Филифьонка	Примеры успешно проведенных голоданий	41	06-04-2011 07:37
Эксперимент в 14 дней	Alexia Black	Архив	3	04-08-2010 18:55

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)