Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)

[Гога]

Подошёл к концу 3 день выхода из голода. После обеда побаливает в области эпигастрии. но это связано с особенностями моей болячки. Особой слабости нет. Достаточно много за сегодняшний день успел сделать. Сок принимаю по 200мл. . пьётся с удовольствием, но без фанатизма. Завтра-послезавтра подключу морковный. Морковь, со своего огорода. Аппетит спокойный. Ещё раз спасибо всем!

[Гога]

4 день выхода. 6-30 вес 83,5 кг. Сон был уже получше. Утренний туалет. Сделана клизма с 2л. воды. Выходит жёлтая муть с включениями ошмётков. Затем душ. После приёма воды продолжу принимать сок разбавленный в пропорции 1:3, после обеда или с завтрашнего дня перейду на сок в чистом виде. Вчера. ближе к ночи беспокоившая боль в области эпигастрии утихла. Посмотрим, какие сегодня будут сюрпризы. Ещё не вышел из этого голодания. а в голове уже мысли о следующем. для которого выберу подходящее время поближе к весне-лету и конечно же со сроком превышающим это весьма короткое голодание.

[Lana12]

Гога, рада за вас, выход проходит нормально, хорошего Вам дня!

[XX12]

Гога,
Все идет по плану, не свернем снамеченного пути.
Организм продолжает чиститься, раз выходят всякие бяки. Это очень хорошо.
Вот мы какие, еще до конца не вышли из одного, а уже планы на будующее, что очень радует.
Я вот тоже планирую через полгодика повторить длительное голодание. Надо ведь заразу до конца вытравить. Не дать ей силы по новой бодрствовать.

[Гога]

Доброго утра всем! Спасибо за все Ваши пожелания и мысли! Добра Вам всем!

[XX12]

Гога,
Ну, вот и еще один денек пролетел.
С добрым утром страна.
Конец света, пролетел мимо, а столько ожиотажа было, всякие там СМИ и т.д. Хотя обещают по московскому времени в 10.00...
Но по небу, по природе и птицам- вроде бы все так же.

[Гога]

5 день выхода. Вчера вечером "в эфир" не выходил. Пришлось пролежать в определённом положении, чтобы не напрягать прямую мышцу брюшного пресса и левую грудную мышцу. Не поехал ни в какой из залов. а решил немного размяться дома. При выполнении упражнения на пресс , свело судорогой мышцу пресса в одном месте в комок, а затем и левую грудную. Снять получилось боль и разогнать комки мышц только длительным направленным воздействием горячего душа и прогревом всего тела Начались эти "фокусы" на прошлом голодании, на 20 дне. Теперь "вылезли" на выходе. Причём, сводит только повреждённые мышцы. Мышцы пресса " комкуются" судорогой в большой желвак именно в том месте, где повреждены двумя пулями. Но дело в том. что такие же повреждения у меня есть и на других частях тела, там мышцы почему то ведут себя спокойно. А мышца груди , это мышца левой, в прошлом атрофированной параличом от межпозвонковой грыжи части тела. Скорее всего, это реакция на нехватку минеральных в-в, но почему то именно этими мышцами. "Капризнее" всех оказались. Значит будем воспитывать. Малейшее напряжение этих мышц ещё в течение 2-3 недель вызывает в них судорогу и болевой спазм. Именно в них. Затем. всё уходит. Сегодня, 7-00 вес 82,5 кг. Сон средний. Клизмы не делал, по причине судорог. Вчера, с 16-00 принимал морковный сок в чистом виде по 200-250 мл. Сегодня утром тоже был приём морковного сока в чистом виде в количестве 250 мл. Возможно, чуть скорректирую выход. Либо сегодня после обеда начну к соку подключать тёртые фрукты и овощи в свежем виде, либо с завтрашнего утра. Морковный сок, как минимум 500мл в день, пока останется в рационе .

[Гога]

XX12 , я за последние почти 30 лет, такого насмотрелся , что сделали с моей страной и моим народом, что меня никаким Концом Света или Апокалипсисом не испугаешь. Добра Вам и здоровья!

[Lana12]

Гога, добрый день! как самочувствие?Восстанавливайтесь! Я тоже думаю, что уже можно подключать понемногу тертые овощи и фрукты, главное не переедать, для меня это всегда задача № 1. Всего хорошего!

[Гога]

Lana12, Вам сейчас труднее, чем мне, у Вас сейчас "дни терпения". С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло. Спасибо Вам! P.S. Lana12, А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята! Здоровья Вам!