Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Всем доброе утро!
На утро:
вес 64,2кг (-100г)
давление 118/70
пульс 64
температура 35,4.
С утра выполнила все свои практики: Око Возрождения, пранояму Нади-Шодхана, медитацию, дыхание Фролова, комплекс упражнений (Формула успеха (таблицы).
Вчера съедено:
699 ккал, БЖУ 14/24/109г, СЕ 77%
1. Кофе 1г
Шоколад 13г
2. Каша пшёная с изюмом 150г
3. Салат овощной 250г
4. Яблоко 150г
Апельсин 130г
5. Чай травяной 200мл
Бразильский орех 8г

Солевое обёртывание №3 прошло нормально. Ночью появилась сильная боль в обоих ТБ сутавах. К утру прошла. Утром состояние суставов значительно лучше. Стала двигаться гораздо быстрее и выполнять больше работы по дому. Это доставляет мне огромное удовольствие после длительного периода застоя.
Когда утром сняла "солевые повязки", в области голеней на обеих ногах началось очень сильное покалывание. Сделала массаж и растирание в течение 15 минут. Покалывание прекратилось. Думаю, что это из-за загустения крови. Решила пить больше воды и на ночь 1/2 аспирина.
Неужели я возвращаюсь к ЖИЗНИ?!!!!!...

Сегодня Вербное воскресенье.
Всех с праздником! Желаю вам добра, света, Любви! Пусть Бог хранит вас!

[Вячеслав]

Сообщение от Юленьк@

Я пью туже настойку, в первые дни ощущала печень, но я параллельно пью травки свои, а они хороши для печени и поэтому меня ничего не беспокоит, в отличае от мамы.
Болиголов это яд, в моей настойке медный купорос это тоже яд.

Юленьк@, типа "клин клином..."?

[Орхи]

Люди, возможно вы скажете, что я сошла с ума...
Но я занялась балетом...
Сегодня во время энергетического сеанса видела множество различных позитивных картинок, но все они заканчивались одним и тем же: я в пуантах и красивом лёгком платье занимаюсь балетом.
В детстве я занималась балетом. Но с тех пор прошло миллион лет...
После сеанса скачала уроки по балету. Попробовала. И поняла, что упражнения в выворотном положении ног и на носках даются мне гораздо легче. С носками понятно - я всю жизнь проходила на высоком каблуке. Когда заболела, очень долго привыкала ходить на низком.
Вобщем, по вечерам буду заниматься балетными упражнениями, потом йогой для ТБ суставов и заканчивать Нади Шодханой.
Так что к моему 1 часу двигательных практик в день добавится ещё полчаса.

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Когда утром сняла "солевые повязки", в области голеней на обеих ногах началось очень сильное покалывание. Сделала массаж и растирание в течение 15 минут. Покалывание прекратилось. Думаю, что это из-за загустения крови. Решила пить больше воды и на ночь 1/2 аспирина.

Если голени не входили в область компресса, возможен процесс "миграции токсинов", когда компресс поднимает токсины к коже, они частично расходятся по организму и оседают там, где нет компресса.
Например, выше или ниже повязок.
Проблему решают увеличением площади следующего компресса на область раздражения.
(Люди описывали на форуме.)

[Белка]

Сообщение от Gold-orhi

Так что к моему 1 часу двигательных практик в день добавится ещё полчаса.

Просто БРАВО!!!

Я тут подумала, если не очень идут водные голодания, может попробовать условные? Типа Марвы? ...ну я как всегда со своим самоваром

[Орхи]

Виктор8, благодарю за участие!
У меня в зону "компресса" входит область от пяток до пояса...
А покалывания были такие, как если ноги или руки перемёрзнут на морозе, а потом в тепло попадаешь. Кровь начинает циркулировать и очень больно покалывает.

Белочка, спасибо!
Но Марва - это вообще не моё. Все эти соки, травяные чаи, мёд и бесконечные клизмы...
Уж лучше голодать периодически по 3-5 дней, а потом выходить на сырых фруктах, овощах и ягодах.

[Белка]

Сообщение от Gold-orhi

Но Марва - это вообще не моё. Все эти соки, травяные чаи, мёд и бесконечные клизмы...
Уж лучше голодать периодически по 3-5 дней, а потом выходить на сырых фруктах, овощах и ягодах.

Всё! Поняла! Больше не пристаю

[Орхи]

Доброе утро!
На утро:
вес 64,1кг (-100г)
давление 115/71
пульс 64
температура 35,3.

С утра выполнила все свои практики: Око Возрождения, пранояму Нади-Шодхана, медитацию, дыхание Фролова, комплекс упражнений (Формула успеха (таблицы).

Вчера съедено:
737 ккал, БЖУ 20/31/117г, СЕ 74%
1. Кофе 1г
Шоколад 13г
2. Каша гречневая с овощами 200г
3. Салат овощной 300г
4. Яблоко 130г
Грейпфрут 230г
5. Чай травяной 200мл
Сушки ванильные 20г
Бразильский орех 8г

Солевое обёртывание №4 прошло успешно. Сегодня утром покалывания были не такие сильные, как вчера, но область их увеличилась. Снова сделала массаж ног и растирания. Всё нормализовалось.
Свобода и подвижность в суставах увеличилась. С постели встала очень легко... Мне казалось, что я уже смогу быстро и легко идти... но нет, мне только казалось...
Конечно, хожу лучше, но ещё работать и работать над собой.
Вчера вечером выполнила балетные упражнения и йогу для ТБ суставов.
В балете объединила два урока. Из первого взяла разминку и упражнения на руки и осанку, из второго - упражнения на ноги, которые выполняются сидя.
Конечно, до совершенства мне ещё оооооочень далеко. Но это же только первый день. Думаю, что постепенно я смогу двигаться красиво и правильно.
Вобщем, всё ОК.

Всем счастливого дня и жизнерадостного восприятия всего, что с вами происходит!

[Орхи]

Всем добрый вечер!
Выполнила свои вечерние практики: балетные упражнения, йогу для суставов, Нади-Шодхану.
Решила поголодать три денька.
Проводить голодание буду на воде, так как не хочу прерывать солевые обёртывания.
Завтра начинаю...

Приятного вам вечера!

[Desire]

Gold-orhi, легкого и удачного тебе голода