Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[EvilSister]

Девятый день.

Седьмой день без герпеса. (Прополисная настоечка готова! Сегодня процежу, но пользоваться пока не буду. Сначала допью Цитросепт).

Вчера во рту выскочил стоматит. Одна язвочка внизу.

Разбитая фаланга большого пальца не болит, тихо щелкает, вроде бы как всегда.

Ушло еще 100 грамм веса. Все никак не доберусь до юбилейных 70 кг (хотя на последней пятидневной голодовке я и 67 кг видела, так что это не то, что 70 для меня не достижимая цифра или мечта какая, просто люблю круглые числа. ).

Никаких эффектов типа кашля, соплей и т д. Никаких кожных или еще каких эффектов. Только хорошею .

Могу теперь сказать, что за последние несколько дней заметно успокоилось выпадение волос. Это же я наблюдала и во время и несколько после первой моей 7-дневной голодовки в сентябре 2010. Так что не удивляюсь, и не обольщаюсь )). Посмотрим.

У меня три недели назад сломались очки (слабенькие, но помогали не напрягать глаза). Так я первую неделю после этого неважно выглядела глазами (усталые, красные и т д), а сейчас покидаю офис вечером со "свежим взглядом", как будто только что пришла.

Клизмочки идут стандартно по 2 штуки с утра подряд, 2 л воды 37,5-38,5 градусов +1 "десертная" (то есть небольшая столовая) ложка соли + 1 ч л соды. Ничего особо примечательного не выходит, такого затхлого запаха как при первых клизмах больше и не было (оно и понятно, ничего ж толком не ем уже сколько дней).

С утра посмотрела на язык - в середине зеленоватый, а по краям какое-то "рваньё", как рваная белая паутина - в "дырках" "паутины" виден ярко красный нормальный язык.
Даже и не удержалась, полюбопытствовала вот здесь по вопросу диагностики по языку, какие это органы у меня частично очистились.

Получается - легкие (преимущественно правое) и печень.

А кончик языка весь сочного здорового красного цвета (не малинового, а именно нормального красненького), правда не обращала внимания, было ли так всегда или стало сейчас, и не знаю, за что отвечает кончик языка - мозг? (суда по логике расположения зон ответственности за органы на языке, должен быть мозг на этом месте ).Если это так - то моя мысль должна быть кристалльно чиста в данный момент

Слегка видна серединная линия языка (которая должна проходить вдоль середины языка от основания и до кончика). Из всей этой линии видна только средняя часть, и на ней изломы/изгибы, что по идее означает неприятности/возбуждение в середине позвоночника).

Облепленность основной поверхности языка означает наличие токсинов в ЖКТ - вот уж удивили!!!

PS Читаю Друзьяка. Изо всех сил читаю... Ну и болтливый же мужик Гвоздь, вы правы насчет классических заносов первопроходца. Он там на четырехстах страницах строит такой город-сад, что хоть за голову держись. "Обращает" все когда-либо существовавшие методы оздоровления "в свою веру", доказывая, что каковы бы ни были трактовки причин эффективности того или иного метода, эффект любого из них на самом деле основывается исключительно на подкислении крови.
Может оно и действительно так , черт знает. Но как и вы, я зацикливаться может и не буду, но некоторое регулярное подкисление введу в нормальную практику, ибо не повредит спасибо вам за книжку много там интересного я почерпнула и продолжаю.

[EvilSister]

Десятый день.
Вес - 70,0 кг
Жирометр, кажется, сошел с ума. Судя по его показаниям я за вчерашний день (часовая ходьба на дорожке на пульсе 130, грейпфрутовый сок до и после "пробежки") потеряла килограмм жира. Такого не бывает... Кажется... И даже не то, что жира столько так быстро потерять невозможно (может и возможно), но веса-то ушло всего грамм двести, а это значит, что вместо жира у меня за вчера наросло 800 грамм мышц? А это полнейшая нелепость. Так что как я и говорила - "все врут-с" (с). Но все равно приятно смотреть на эти нелепые циферки.

Стоматит цветет.

Мед такой засахаренный по структуре, эспарцетовый, с Алтая, закончился. Вчера купила свой любимый каштановый (и даже не мучаюсь вопросом, можно ли? Имеет ли значение, какой мед употреблять по Оганян?). Каштановый мед к тому же своего рода гарантия от добавления, скажем, сахара, ибо он один из немногих, которые по своим физическим особенностям всегда остаются жидкими. Так что сахара туда не подсыпешь...

Пока выбирала мед, прошлась еще по рынку из любопытства, чтобы понять, к чему у меня сейчас есть тяга. Понюхала кинзу (которую всегда любила) - и... не унюхала для себя ничего интересного. Ничто из еды, здоровой или нездоровой - не вызывает интереса/аппетита. Ничего вокруг, о чем я подумала бы "вот этого я бы с удовольствием сейчас пожевала". Полная нирвана...

Вчера дернуло покурить. Выкурила 2 сигареты за день (это пошел сбой под названием "скуШно, пожевать бы чего", жевать нечего - вот на курево и тянет, как на псевдоразвлекательный процесс). Пока вполне жива...

С утра, после душа, вся кожа высохла вдруг так, что аж до боли зудело, руки (предплечья) просто белые от сухой кожи. Спина тоже. Лицо все стянутое (ну кремом не побрезговала, полегче стало).

Про язык ФИГНЯ все С утра был обложен по самое не балуйся. А когда почистишь - тогда опять видны участки розовые в зоне легких и печени, но сегодня гораздо меньше.

Ой, чуть не забыла! Люди!! Я только вчера обнаружила, что у меня практически нет целлюлита!!! Это не Оганян, это произошло где-то между вчера и сентябрем прошлого года, когда я впервые встала на путь истинный. Очень жалко, что я не уследила за ним, за целлюлитом, и динамикой его исчезновения. Он был у меня с 19 лет, я и привыкла. Ну прогрессировал, да. Но ко всему ведь привыкаешь. Я и не заметила как он ушел!! Это же КРУТО!!!! Осталось совсем чуть-чуть дряблостей и на бедрах и на попе. Еле видно. И складка на пузе (защип дал результат в 3 сантиметра))), ну примерно...). Но это все ерунда. Я уже "тоща как полвесла" по моим меркам. Я РУЛЮ!!!!!!!! ))))))))))))

Более позднее дополнение к сообщению:
Забыла еще сказать, что спать стала очень хорошо. Первую неделю на Оганян все было плохо (как собственно и обычно) - с трудом засыпала к полвторому ночи - утром хладным трупом валялась до последнего предела (до 9-9:30). Но вот уже как минимум две ночи засыпаю до часа ночи (что при громовом... ГРОМОВОМ!!!! храпе моего бойфренда вообще нереально. Он сейчас болен и устраивает такие трели, что в обычном состоянии я уже давно спала бы на диванчике в соседней комнате ))).
А встала сегодня - впервые за долго - в 7:30, совершеннейшим огурцом, в хорошем настроении, не заспанная. И с таким удовольствием наблюдала в окна утреннее небо, какого давно не испытывала. Об этом отдельный бы пост... о том, какое странное и удивительное "изменение сознания" я сегодня ощутила... но не умею я все это описывать. Может потому, что это не описуемо?.. Скажу просто, что у меня сегодня такое ощущение, как будто с меня вместе с жиром стекли лет двадцать непонятной жизни, слоев мировоззрения, каких-то микозных залежей мыслей, идей, представлений, взглядов... и из-под всего этого вдруг появилась 10-летняя я, с тем же, как и в десять лет, первозданным удивлением разглядывающая неодинаковые кирпичики в домах, лужи на асфальте, деревья и магазины... как будто в первый раз... странное состояние вернувшейся чистоты детства. Хоть язык и обложен!! ))))))))))))

[EvilSister]

Одиннадцатый день.

Осталось совсем немного. Понедельник (14-й день) будет последним. А пока едем дальше:

вес - 69.5 кг (вчера прошлась по дорожке 50 минут на пульсе 130, грейпфрутовый сок до и сразу после)

Кхм... тут уместно будет вспомнить, что на в те блаженные времена, когда я была слишком молода, чтобы уделять внимание проблемам веса, и дома у меня весов не имелось, было мне 14 лет. И случилась у нас в школе обязательная диспансеризация со взвешиванием.
Оказалось, что в 14 лет я весила 68 кг. Что не делало меня жирной коровой, но "кровь с молоком" - это пожалуй было подходящее определение.
А теперь вот оказывается, что еще далеко не идеал. Какая же у меня норма веса в хорошей физической форме, мне интересно?.. Я небось таких цифр за жизнь и не видела, всю жизнь имелся перевес от небольшого до уже совершенно неприличного.

Засыпать стала как ребенок (вчера заснула до полуночи!! для меня это невероятно!).
С утра встала какая-то, правда, "изломанная".. но все равно - вскочила в 7:45 без проблем. Удивительное дело

На руках от локтя до плеча - Великая Сушь , даже с легким раздражением, судя по всему, по ходу плечевых швов одежды. Сухое и все остальное, но не так выраженно.

Чувствую себя хорошо. Ничего не болит. Герпеса нет. Все путем.

PS Жирометр вернул мне зажатое кило жира обратно )))))))))))). Дамы и господа, НИКОГДА не покупайте японские весы TANITA с измерителем процента жира. Они бессовестно лгут!!! )))))))). Если измеряться раз в два месяца - тогда да, динамика будет вполне правдивая. Но... ведь если человек потерял, скажем, 7 кг жира за полгода, то это и в зеркале прекрасно видно, и по одежде. Для этого жирометр не нужен!.. В общем, глупость сделала, что купила, но уж очень хотелось поиграться...)))

PPS Блин. Проспала собственный праздник... вчера было 30 дней без алкоголя. Стопиццот мне букетов ромашек за это.

[Blosha]

EvilSister, слежу за вашим "Оганянавским детоксом", сама подумываю о подобном, так что спасибо что отписываетесь

Сообщение от EvilSister

Что делать - непонятно.

я не большой специалист, но выскажу своё ИМХО: продолжайте по намеченному плану, возможно что все неприятные ощущения - результаты чистки.

Сообщение от EvilSister

Завтра пойду сдам анализы крови и мочи, чтобы хоть иметь представление об основных показателях того, что происходит сейчас в моем теле.

оно может и не помешает, но в прцессе я бы не делала, лучше до и после всяческих "чисток", поскольку вовремя в кровь и мочу выбрасывается масса всяческой гадости и анализы всё это могут показать, побежите с перепугу по врачам, они вам насоветуют таблеток, напугают ещё больше, вообщем всё испортят .
может лучше для успокоения узи сделать на наличие-отсутствие камней?
если б воспаление - была бы температура, а так что ещё может быть критичного?

[EvilSister]

Тринадцатый день.

Сегодня с утра язык обложен еще плотнее, чем обычно, и налет уже откровенно зеленого цвета. То есть долгожданная классика в хорошем смысле этого слова .
Еще больше увеличились "проталины" на языке в зонах печени и левого легкого.
Возникает естественная мысль "досидеть бы на Оганян до полного очищения языка, если это возможно". Но, блин, жизнь берет свое. На следующих выходных я приглашена на посиделки, на которых уже сейчас знаю, будет слишком тоскливо сидеть несколько часов с водой, а отказаться нельзя. Поэтому в понедельник вечером я все-таки начну выход из детокса, чтобы успеть запустить перистальтику и приспособиться хотя бы к твердой пище к следующей субботе.

Травки, когда перемешиваю их в сухом виде, вызывают соплетечение и чих Но в заваренном виде - уже тринадцатый день, а никаких бронхитно-сопельных явлений нет и в помине. Может оно утекает все-таки через кровь потихоньку, организм не видит необходимости выкашливать все это?
(а ведь я не просто так, я - человек с хроническими бронхитами и ангинами, странно вроде бы не среагировать бронхами на такую чистку? )

Спину слегка ломит, но она чувствует себя лучше, чем вчера, этой ноющей легкой боли, какая была вчера - сегодня нет.

Волосы - чистый шелк . Хоть и сыпятся слегка (но несравненно меньше, чем до детокса).

Аппетита нет.

Сухость кожи прошла, на предплечьях ни раздражения не осталось, ни сухости вообще.

Вчера со страху за почки я к 3 литрам отвара и грейпфрутовым сокам прибавила еще пару стаканов воды (на ночь). Может оно и помогло. Не знаю. Сегодня тоже с утра выпила 2 стакана воды перед клизмой. Думаю, зато, ограничиться только полулитром грейпфрутового сока сегодня, против обычного почти литра.

Да, вчера ходила опять на беговой дорожке 1 час на пульсе 130. Надо признать, что волну я словила только один раз за все это время (то есть когда выпьешь грейпфрутового сока, минут через 40 встаешь на дорожку, идешь идешь, а минут через 20 тебе "вштыривает" и ты не идешь, а буквально летишь, пружинишь). Все остальные разы было не так комфортно и радостно, но нормально.

Сплю - чудесно!

PS Блин. И я забыла себя взвесить до воды, клизм и прочего сегодня утром. Отвлеклась походом в Инвитро и сбилась с толку. Ну да ладно...

[EvilSister]

Четырнадцатый день. (последний)

Ну что, время подводить итоги...

Во-первых:
Самочувствие сегодня абсолютно нормальное. Спина не болит. Стоматит все еще есть. Аппетита нет.
Кожа - нормальная. Сухости нет.
Спала хорошо.
Волосы - шикарные , шелковистые, ненаэлектризованные, выпадение не превышает естественной нормы.
Язык очистился еще больше по краям, а посередине был с утра не таким зеленым, как вчера, зеленоватым тем не менее.
В свой последний клизменный день я сделала себе не две, а три клизмы ("на посошок" ).
Вес за последние двое суток умудрилась набрать - сегодня опять 69.5 на весах (а было ведь 68.9 в последний раз). Единственное, что было нетипично за день до этого - это вчера вечером я сделала себе стакан (поллитровый такой стаканчик...) не грейпфрутового, а апельсинового сока.
Никаких соплей и кашлей так и не случилось.

Сегодня 12-й день как нет герпеса (три недели назад моим рекордом были 13 дней, посмотрим, как далеко я пройду в этот раз). Напомню, что единственым большим отступлением от Оганян все это время у меня был прием Цитросепта по 150 капель в день. (против герпеса).

Во-вторых, получила результаты анализов.

Анализ мочи оказался абсолютно идеальным (не считая того, что PH 7,5, то есть щелочная, но по референсным интервалам - норма), в остальном - идеально: ни белка, ни крови, ни сахара - все в пределах нормы (скан прилагаю)

С кровью все интереснее, но не намного (тоже прилагаю скан):
- лейкоциты слегка понижены (как и были до детокса)
- лимфоциты наоборот выросли выше нормы изрядно
- нейтрофилы - ниже нормы
- Витамин B12 за последний месяц вырос на 50 пунктов
- средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах - буквально на две десятые выше нормы, все остальное по гемоглобину и железу - в норме, кроме одного:
- мой любимый ферритин (о котором я до клиники лечения волос и слыхом не слыхивала и нормально жила ) за последний месяц вырос еще на 30 единиц и теперь его у меня 280 мкг/л (а перед мартовскими праздниками был 254). Норма - от 10 до 120. И теперь я точно знаю, что он не имеет никакой корреляции с моим выпадением волос (хотя была в этом уверена в течение двух лет). Потому что волосы - прекрасны как никогда, а ферритин зашкаливает еще больше, чем когда-либо. Что это за зверь такой, ферритин? Что означают эти безумные цифры? Почему он зашкаливает, и как это остановить? И нужно ли?
Беспонятия

PS Замечу, что все эти данные я сравниваю с данными месячной давности (когда я последний раз сдавала кровь). Я НЕ сдавала анализы непосредственно перед детоксом. Так что все эти лимфоциты и нейтрофилы могли придти в упадок/вырасти выше нормы и ДО начала детокса, но ПОСЛЕ того, как 9 марта я отказалась от алкоголя.

Сегодня вечером будет уже морковный сок с крошечным количеством жмыха, и никаких больше клизм, запускаем перистальтку

PPS Да! Если кто-то решил, что я отжигала на беговой дорожке каждый день - это неправда. Я занималась 6 дней из 13. Сегодня 14-й день - и сегодня вечером я тоже обязательно пройдусь. Итого получается, что дорожка была каждый второй день в среднем.

[EvilSister]

Blosha,
Спасибо за участие!

Не, я понимаю, что в крови сейчас может быть все что угодно. Но анализы мочи и крови все-таки сдала... из чистого любопытства (и на Ферритин свой заодно, хотела посмотреть как он ведет себя именно на подобных чистках, ведь волосы пришли как-то в норму временно...) в общем, решила, что к врачам не побегу в любом случае если только действительно не будет температуры или еще какого очевидно неконтролируемого ухудшения.

На УЗИ... ломает идти . С анализами проще - пошел тут рядышком и сдал... Ну их, камни, блин. Температуры нет. Ухудшения сегодня с ощущениями в спине - нет. Какой-нибудь анурии или еще каких страшностей - тоже нет. Значит - иду дальше

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

- лимфоциты наоборот выросли выше нормы изрядно

Это может быть и неплохо в смысле внутреннего врача. Посмотрите в инете Л.Х. Гаркави. Она утверждает, что если лейкоциты умеренно повышенные (порядка, кажется, 38-42% - вроде свидетельство выраженного иммунного ответа, до 50, кажется, тоже терпимо) - то такой их уровень свидетельствуют об активации защитных сил органоида. Прежде всего, клеточного иммунитета. Более того, Гаркави лечит, провоцируя такой скачок лимфоцитов. Собственно, она не просто утверждает - всё это проверено, Л.Х. теперь профессор в Ростовском медунивере. И имеет свидетельство на открытие различных адаптационных процессов, существенно расширяющих понятие о стрессе как адаптационной реакции. Есть и популярное изложение её методики в журнале "приложение к ФиС". Изложение описано толковым и простым языком человека, который во всём этом разобрался и применил к себе. Хвалит. Но требует много времени и сил человеческих.

http://www.uchenyjkot.ru/infusions/p....php?did=13480

Если при скачивании молча подождать минутку - грузится бесплатно.

Сообщение от EvilSister

PH 7,5, то есть щелочная

У здорового чела это дело кислое. Если читали Друзьяка, - он вслед за Джарвисом советует съездить, в таком случае, в Кисловодск. Или попринимать десятиминутные процедуры - с терпимо горячей водой в тазике, куда опускаются ноги по щиколотку, или даже вода повыше их. Вода подкислена 70-процентной уксусной эссенцией из расчёта 60-70 грамм (точнее - мл) на 10 литров воды. Стандартного бутылька в 250 мл мне хватает на три - четыре раза (лью на глаз в зависимости от количества воды в тазике). Кисловодск, не Кисловодск, но ногам за несколько месяцев ежедневных процедур (я под них бритвой орудую) стало много лучше - перестали образовываться отёки, если соль в органоид попадает, быстрее стали заживать царапины, кожа подтянулась и как бы прилипла на ногах к костям. Как в 20 лет. А у супруги (я ей после себя подсовываю, пока она кофе пьёт) сильно уменьшились подагрические "шишки" на больших пальцах ног. Ещё это от варикозки (почти единственное безлекарственное) и для общей нормализации кислотно-щелочного баланса жидких сред органоида. Что, конечно, и есть основное в этих процедурах.

[EvilSister]

Сообщение от Гвоздь

десятиминутные процедуры - с терпимо горячей водой в тазике, куда опускаются ноги по щиколотку, или даже вода повыше их. Вода подкислена 70-процентной уксусной эссенцией

Спасибо, это попробую обязательно. (и книжечку скачала, у меня тут уже целая библиотека - читать-не перечитать!).
Сейчас как раз уже по-моему вторую неделю читаю Друзьяка. Медленно идет, но интересно.
Я если честно ожидала, что моча будет кислой... две недели только мед, лимон и грейпфрут. Постоянное (путь и недостаточное) закисление. А оно оказалось аж 7.5... или это действительно вопрос здоровья-нездоровья. И на голоде моча тоже щелочная должна быть, получается?.. Или я на Оганян действительно себя не закислила ни на йоту этими всеми лимонами и грейпфрутами?
Пожалуй, будет интересно еще проверить кислотность после уксусных процедур (вот думаю, как долго нужно их принимать, чтобы они сместили равновесие в кислую сторону..., то есть когда от начала процедур опять заглянуть в инвитро...).
И еще проверю на голоде, когда буду голодать длительно. Интересно!!

На счет длительного голода (полный цикл) посматриваю на июль. Боюсь. Но посматриваю. Но боюсь . Но уж очень хочется выйти чистой к августу и проверить себя на августовскую аллергию на полынь - как она себя проявит.
опять же думаю - голодать до аллергии (июль) или НА аллергии (август).
и опять же думаю, что если в этом году торф будет гореть как в прошлом - то голод отменяется по определению. Голодать в условиях удушья - полнейшая глупость и самоубийство...

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

заглянуть в инвитро

Дешевле РН-метр купить. У меня фирмы HANNA instruments (модель HI 8314). По инету выписал. После запятой ещё 2 знака верных +- 0,01 даёт. У нас, хоть и байкальская вода - всё равно из под крана - слегка щёлочь. Может весной сильнее обеззараживают? Кончилось тем, что нашли в магазинах столовую воду с РН минимальным. Оказалась на пол единицы РН поменьше. Просто маломинерализованная. В пятилитровых бутылях-контейнерах. Очень удобно.

И ещё. Существенна ведь кислотность крови. Может как раз Ваш органоид излишек щёлочи и сбрасывает, а кислотность крови из-за этого в норме. Когда РН >7 именно "на выходе" это может только свидетельствовать о каком-то болезненном процессе в органоиде. Необязательно о сдвиге величины РН крови.

Сообщение от EvilSister

уксусных процедур

В порядке лечени, разовый курс, - ещё можно набодриться. Но периодически, лично мне, - морока.