Голодание поможет от переедания (7 дней)

[_Nikolas_]

Прогулялся пешком до рынка, купил кисточку винограда, хурмы и овощей, думал на обед сделать овощной салатик, но при подходе к дому понял, что хочется только мандаринов и апельсинов. Помыл виноград, уговорил себя попробовать, но никаких позитивных впечатлений это не принесло, и плюнув на это, положил себе мандаринов и съел 7 штук. И вот оно счастье. Сейчас пойду еще погуляю и все таки постараюсь уговорить себя поесть овощей...

[Light_Lovely]

_Nikolas_, какой вы молодец! Сыроедите) продолжайте в том же духе и делитесь с нами своими впечатлениями

[_Nikolas_]

Light_Lovely, благодарю за поддержку! Рад конечно, что не тянет ни на что вредное и обжорство тоже отступило, но до голодания я хотел наоборот перейти преймущественно на овощи...

[Light_Lovely]

Почему выбор пал на овощи?

[_Nikolas_]

Овощи очень хорошо отщелачивают желудок... А поскольку мое состояние в последнее время стало не ахти я понял, что желудок слишком закислился...

[Light_Lovely]

Фрукты окисляют среду желудка?

[_Nikolas_]

Нет, фрукты нет, но до голодания я фруктов ел мало... сколько помню если покупал апельсины, то съедал 1-2 а остальные портились... в основном пожирал орехи с медом причем в огромных количествах... а почему овощи? потому что овощи в отличие от фруктов содержат больше клетчатки, меньше сахаров и лучше насыщают.

[_Nikolas_]

Девятый день выхода.
С утра как обычно ничего не ел и даже воды пил очень мало, обычно пью больше. Зато спал, то есть дремал периодами (насколько позволяла работа) почти до обеда. На обед съел 4 апельсина и 4 мандарина. Просто кайф. В 16.30 снова не удержался и пока ехал с работы домой скушал еще 3 мандарина. Приехал сделал овощной салатик: морковь, черная редька по половинке, маленьких кусочек б/к капусты и черешок сельдерея и все это полил соком 1 апельсина. Насытился по самые уши. Но в отличие от апельсинов и мандаринов эта еда особой радости не принесла. Ел ее с целью прочистить кишечник, а то опять ставить клизму как-то не хочется, может поможет, все таки грубая клетчатка. В уме, точнее в мечтах по прежнему крутятся разные блюда и просто продукты, которые я стараюсь не есть. Я тут подумал... наверно форумчане читают мой дневник и посмеиваются типа "вот чувак развел сопли чтоб из маленького всего лишь недельного голодания столько выходить"... сам понимаю, что выглядит комично, но что-то в этот раз выход у меня затянулся...
Что касается физического состояния... слабость почти прошла. Несколько дней назад начала облезать кожа с рук. Все руки шелушатся, сохнут и покрылись трещинами и болячками. Зато на лице кожа стала гладкая как у младенца и что самое главное прошли ВСЕ прыщи, а такого не было уже лет 15! Интересно, что будет с руками дальше. Пальцы все шершавые и желтые от апельсинов и мандаринов.

[_Nikolas_]

Так и знал, что насилие над собой ни к чему хорошему не приведет. После поедания овощного салата на ужин чуть не сорвался на страшенный жор... хотя по мне так уже сорвался. Вобщем вскоре после попадания в желудок овощей мне захотелось всего и сразу. Продержавшись часа 1,5 я слопал 6 мандаринов, потом несколько ложек клюквы с медом, потом 1 апельсин, потом пару ложек меда, потом еще несколько ложек клюквы с медом. Ужас!

[маргоша]

_Nikolas_, Ник привет ты хоть сырого налопался,а я вообще сегодня тушеных овощей съела Наверно не наедаюсь сырым.Теперь вот незнаю,может мне пару денечков поголодать снова?Что то я совсем раскисла-(((и Новый год этот совсем не входит в мои планы..
Завтра наверно голодаю я.