На пути к бессмертию

[monoed]

Цикорий вызывает аппетит - факт.
В чае дубильные вещества - внимательность к ним нужна.
Без кофе через неделю мозги приходят в норму, через две - супер норма

[Jelenka]

Отлично.
Результат отслежен.

Чистота организма:4

Делаем анализ.

Чем недовольна:

1. склонность к запорам,
2. начала стареть кожа, как то стремительно, не нравится лицо,
3. чувствую себя устающей, депрессивной,
4. ноги потеют,
5. прыщи,
6. талия 83 см.

Вопрос:Какой пунк из перечисленных выше доставляет наибольшее беспокойство ?

Расставь,пжлс, "недовольство "по ранжиру.Возможны дополнения.Можно группировать по кастам.

[Беспечный ангел]

Сообщение от Jelenka

Какой пунк из перечисленных выше доставляет наибольшее беспокойство ?

Расставь,пжлс, "недовольство "по ранжиру.Возможны дополнения.Можно группировать по кастам.

1. усталость и депрессия наиболее напрягают
2. запоры
3. талия
4. старение кожи, овал лица
5. прыщи
6. потеют ноги

[Jelenka]

Продолжаем анализ по пунктам.

1. усталость и депрессия *наиболее напрягают *
----------------
Твои наблюдения.
Вопрос:
усталость и депрессия происходят

• по дням недели или каждый день
• в какие часы,
• в общении с какими людьми,
• в период занятия каким видом деятельности
• от физической или моральной нагрузки
• другие свои наблюдения.

[Беспечный ангел]

Jelenka, я никогда не наблюдала. Давай я понаблюдаю неделю, а то мне не ответить на твои вопросы. Согласна?

[Jelenka]

Сообщение от Беспечный ангел

Jelenka, я никогда не наблюдала. Давай я понаблюдаю неделю, а то мне не ответить на твои вопросы. Согласна?

Ещё как согласна.В этом смысл формулы.

• Сначала докопаться до первоисточника проблемы.
• наметить действия для продвижения в нужном направлении.
• всплывёт,а вернее закинут будет Якорь.
• останется только отслеживать результат.
  Прогресс или регресс происходит.

Эту цепочку отследить на первых порах трудно.Потом принцип понятен и ,как по маслу идёт.

А ты молодец.Быстро поняла,что надо сначала отследить.

Я,к примеру, не думая делала выводы.Т.е. как я предполагала.Без наблюдения.

Это как к врачу прийти за помощью,но уже с самой себе поставленным диагнозом.

Оттого так долго и сражалась с ветряными мельницами.

когда стала наблюдать и записывать результаты.Тут всё понятно и стало.

[Беспечный ангел]

Сообщение от Jelenka

Это как к врачу прийти за помощью,но уже с самой себе поставленным диагнозом

Я обычно так и делаю, только артроз не угадала...

[Jelenka]

Сообщение от Jelenka

Это как к врачу прийти за помощью,но уже с самой себе поставленным диагнозом.

диагноз-состояние, устанавливаемое по анализам.

В маленьком нюансе может быть заложена бооольшая проблема.

[Jelenka]

Беспечный ангел ,на сегодняшний день в питании

вопросы:

1. какие новые знания ты получила
2. применяешь ли их все
3. какое из них ты применяешь С УДОВОЛьСТВИЕМ

[Беспечный ангел]

Сообщение от Jelenka

какие новые знания ты получила
применяешь ли их все
какое из них ты применяешь С УДОВОЛьСТВИЕМ

На сегодняшний день и на этом форуме я не ищу теорию, но не потому, что не интересно, я просто за эти годы столько всего прочитала и вообщем-то уверена в СМЕ + вода + бег для себя. Меня больше интересует психологическая составляющая и обычное ежедневное состояние людей, как себя мотивируют, что чувствуют, как срываются, как успокаивают себя и возвращаются к цели.

Новое применяю часто, но не получается выдержать хотя бы неделю, забываю, поэтому и завела дневник здесь, хотя бы помню свои планы и цели, клгда ежедневно пишу и читаю. В приоритете сейчас ненапряжные чистки организма - то льняное масло натощак пью, то уксус яблочный, но это прошлый век, тут пробовала выдержать березовый деготь на кусочек хлеба. Семена льна жую на голодный желудок, добавляю в пищу. Сейчас вот гвоздичку разжевываю после еды. Все это применяю с удовольствием, но всегда есть ощущение, что это костыли, есть простой способ - СМЕ и куча обходных, которые ведут в тупик, но можно вернуться к основной дороге. Поэтому иногда до конца тупика не дохожу, сворачиваю назад.