14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Irrra]

Ем. Первый день. В церкви попрбовала ложку их супа - ну и вкуснятина, столько сразу всего распробовала там. Дома сок из моркови, арбуз. Организм особо еды пока не требует. Силы потихоньку взвращаются. Очень много фруктов накупила во время голода. Завтра утром думаю отварить овсянки. Вес 53.6. Думаю, отвесы до сих пор большие, так как этот голод был самым активным. Обычно во время голода я лежу в кровати и жалею себя, а тут и собаку надо было выгулять и поработать. Ну и недолго голодала для того, чтобы пластом слечь, конечно. Итого с 59.9 до 53.6 за 7-мь дней, а там посмотрим. Удачи всем выходящим, голодающим и собирающимся. Хорошей Пасхи.

[Irrra]

Первый день выхода. Ночью полстакана морковного сока. Втечении дня 2-3 стакана морковного сока. Арбуз оказался не таким уж и вкусным как я себе представляла. Местами резиновый, местами слишком сладкий. 4 отжатых мандарина. Вечером целый печеный помидор под чесночной мукой, ууууу. Сначала сьела половину, потом еще 2 дольки. Вот вкуснятина С эдаким чувтсвом сытости сейчас сижу. Завтра утром думаю отварить овсянки и взять на работу клубники и тех же печеных помидоров. Правда потом воняю чесноком :) Сил немного, но потихоньку возвращаются.

[Irrra]

От печеного помидора было не очень. Утром тяжесть в желудке, отрыжки. Есть не хотелось. После дольки холодного арбуза стало получше, но все равно организм просит оставить его в покое с едой. Кишечник еще не запустился. Вцелом немного некомфортно. Силы прибавились, конечно.

[Irrra]

Я снова тут ненадолго. Вес после первого голода в этом году колеблется не в лучшую сторону - все норовит вернуться к 59-ти кило (навеное, мой комфортный вес психологически). Над коленками сильно висит после 57-ми кило. Если бы не висело, то было бы все равно. А так - мышцы на голоде ушли и я представляю что там осталось и набралось на 59-ть кило. Из позитива - объедаловки очень хорошо коррелируются каскадами. Пару мелких заходов на день-два и кушать не хочется.
Негатива все-таки больше. Тяжело голодать таким образом. После этого голода (выходить думаю в воскресенье на 6-й день) сразу бегом в спортзал и там будет как будет. Сердце начала чувствовать после первого голода. Обратно вес набираю мгновенно. Очень тяжело совмещать голод с работой и ежедневными обязанностями. Если бы где-то на морях голодалось, думаю, было бы лучше. А так сижу в кресле на работе и делаю вид, что работаю. Сейчас утро третьего дня. Тяжко. Потом станет легче, да, но сил то не прибавится. После первого голода было очень сильное прочищение мозгов - прилив сил к работе, сейчас же мне кажется, что я неумно поступаю со своим телом, пытаясь достигнуть всего и сразу. Вот какая я молодец, и работаю и не ем В голове не самые позитивные мысли от этих каскадов. Мне это не кажется очень здоровой практикой. Бегом в зал как только так сразу.

[Irrra]

Меня возвращает в голод желание победить некоторые пищевые привычки. Я снова быстро вернулась к поглощению кофе в больших количествах и некоторым объеданиям время от времени. После голодовок хочется кушать все меньше, хотелось бы избавиться от привычки начинать утро с кофе и шоколада. Не знаю на сколько это возможно. Совсем не нравится отсутствие сил, так как за день проходят встречи, а когда сидишь вялым живчиком и от еды отказываешься - оно как то не так. Хочу силы обратно. Надеюсь дотерпеть до восресенья и иметь силы обратно на следующей неделе. С голоданиями и жизнь откладывается. Все вокруг работают , а я на голоде. Вот такие негативные мысли меня атакуют сегодня. Влезла в штаны на размер меньше, но радости от этого мало. Начну есть и надуюсь обратно скорее всего.

[monoed]

Сообщение от Irrra

хотелось бы избавиться от привычки начинать утро с кофе и шоколада. Не знаю на сколько это возможно. Совсем не нравится отсутствие сил, так как за день проходят встречи, а когда сидишь вялым живчиком и от еды отказываешься - оно как то не так.

Если есть обычную углеводную нежирную пищу на ночь, то утром много сил, так как все за ночь усвоилось и нет необходимости завтракать -- проверено.

[Irrra]

ох я тут 100 лет не была. благодаря голодовкам, так и держусь в пределах 57-62. сегодня 6-й день. надо было уехать из города на неделю, я сейчас в глухом лесу с собакой, день шестой. Собака активнее меня. Собираюсь сделать много работы на этой неделе по учебе и работе. Думаю дотянуть до субботы, начать выход в воскресенье так как в понедельник обратно надо возвращаться. весов с собой не брала. Начинала с 62, думаю вес опустится где-то до 54, но потом наестся до 57. По выходу бегом в спортзал, так как мышцы на голоде также уходят. Такие дела. Всем голодающим большой респект, тут нечасто такая компания, у кого по-настоящему выходит больше трех суток выдержать. всем хорошего голода.

[Irrra]

Ого, аж 13 страниц было в этой теме. День 4, вес 61.2 утром. Цель - 55 кило. До выходных надеюсь подержаться. Страшно, что давно не голодала, навык бы сохранить

[Irrra]

опять 25. сегодня день 2. если продержусь завтра, то потом будет легче. вес 62.3 кило. Хотелось бы 55 кило..... Ох, за неделю голода обычно сбрасываю 3 кило, чем я думала осенью, когда по ночам ела корзиночки. Мне никогда не голодалось легко.

[Irrra]

Дорогие голодальщики. А каскады для потери веса как работают? Сколько люди теряют, если 36 часо не едят или 3-е суток. Так тяжко голодать в этот раз. Очередная попытка зайти сегдоня. А отвесы-привесы не показательны особо. Например, я знаю, что за 7-мь дней голода уходит 3 кило, а как в случае с каскадами? Голодание - такая унылая штука, а толстые ноги еще унылее. замкнутый круг грусти прям какой-то. хочется летнее тело и 5 кило висячих садов семирамиды над коленками убрать, но так оно уныло как-то, голова только болит. сейчас 62 кило, вроде. хочется 57