|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
![]() |
![]() |
#1201 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Фраза сегодняшнего дня
Спасибо ))) На меня пока все действует без проблем. Ежели дело не касается десен. Ну и лишь однажды один зуб никак длонять не могли - не брало его. Ему уж и нерв удалили - а он все как живой... Но эот давно уже было.
Я ж пока столько не голодала, чтобы мне от анестезии только веселее становилось ))) У меня пока время есть - обычно реагировать. Хотя... Вот тут непонятность одна образовалась (щас опять так выскажусь, что никто, включая Элиос, не поймет)))) Еще один момент, о котором тут размышляю (помимо неземной своей красоты, размышления о которой в теме Монаха про определение сроков голодания пыталась формулировать)))) Вот август наступил - 6 число уже, а аллергия моя пока не проявилась... Ну, разве что, только в виде зуда в носоглотке и ушах, а чихать и сопливить пока не начала. Хотя вот знакомый один уже третью неделю мается... У него тоже на "амброзию". Опять же - я в лес и поля не хожу, на даче малину не собираю - обычно у меня с этого разыгрывалась буйная аллергия. А потом уже не стихала до второй недели сентября. Вот. В общем, это все преамбула, а размышления мои такие: либо что-то в организме все ж происходит в результате хоть и совсем крохотных, но более-менее регулярных голоданий - сдвиги в положительную (надеюсь) сторону, либо сроки пыления полыни сдвинулись в связи с холодным маем и июнем (хотя июль был очень даже жарким у нас). Либо пока критическая масса этой полынной пыли во мне не накопилась... Либо мой организм жаба задавила совсем, что самое подходящее лек-во от аллергии уж больно дорого стоит - целую тыщу можно выложить за месяц... Вот, поделилась... )))))) Надо б в дневник свой перенести. Чуть позже обязательно это сделаю ))) |
![]() |
![]() |
#1202 | |||
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|||
![]() |
![]() |
#1203 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Цитата:
Одно у меня не сходится... вот семена пока (так это "пока" и в "вообще" перерастет) не сеются... Не вырастает ничего путного... Грустно, однака... А ты, Элиос, говоришь, жениться.... Тем более ничего не вырастет. Ку да уж там "буйно". Хотя... вот "буйно" то как раз вырасти и может )))) Не, еще одно не сходится - про "настолько тонкую психику, что аж рвется". Уж больно я здравомыслящая )))) это даже тут на форуме отмечалось не раз )))))))) Правда, давно, что можно уже считать неправдой )))) Хотя - с работы, где приходилось тесно контактировать с людьми, находящимися в срессовой ситуации, пришлось уйти - нервы изнашивались - поддерживать, успокаивать, маму изображать для взрослых семейных людей и т.п. Эмпатия слишком развита, похоже ))))))) Ой, все! а то и вправду - манией величия уже попахивает от моих постов ))))))))))))))))))))))))))))))))))))) На совершенно пустом месте. Последний раз редактировалось M.P.; 06-08-2007 в 14:46.. |
|
![]() |
![]() |
#1204 | ||
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Цитата:
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (06-08-2007)
|
![]() |
#1205 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1206 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (06-08-2007)
|
![]() |
#1207 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: О сроках голодания от Monahа
Усовестила ))) ПОйду переносить. Куда лучше? Пожалуй, если позволите - к себе в дневник. А то там совсем все захирело )))
|
![]() |
![]() |
#1208 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
Байдара есть. Не слишком быстроходная, но я не плохо гребу, не задержим. Я так по байдаркам соскучился!!!!
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#1209 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Я бы тоже пошёл , но таких байдарок ещё не зделали.
|
![]() |
![]() |
#1210 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Кучин Александр Борисович,
у Абрамовича есть таких несколько байдарок............... я б на таких байдарках все жизнь ходил бы. Фотки подобных байдарок есть в моем дневнике где-то в начале, там Саша Катион выкладывал фотки.
__________________
Человека учат не победы. Часто проигрыши становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее. Жизнь такова, что поражения неизбежны, но надо стараться, чтобы они не стали правилом. (Ридли Скотт) Последний раз редактировалось mister; 07-08-2007 в 06:19.. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|