Экспериментальными путями к здоровью.

[monoed]

Сообщение от Калинка

Кстати в области жёлчного опять ноет. Такое впечатление, что в подреберье мало места. Мне нужно было походить по делам, чуть пришла. Во вторник у меня будут тесты после которых буду знать точнее насчёт печени и жёлчного. Анализ крови будет скоро готов.

Калинка, а УЗИ желчного тоже будет? Это первоочередное.

[Калинка]

Во вторник будет эхограмма и если покажет что-то, то назначат больше тестов. Не знаю каких. Доктор объяснит.
Мне нравится у Калиниградке подпись, что не вылечить голоданием, не вылечить ни чем. Вот и хочу голоданиями все болячки перелечить.

[monoed]

Сообщение от Калинка

Вот и хочу голоданиями все болячки перелечить.

...если бы всё было на самом деле именно так... В любом случае желаю вам продуктивного обследования и устранения всех недомоганий (а уж в способах мы все почти не стеснены)

[nata22]

Калинка, Здравствуйте! Задала этот вопрос в дневнике автора идеи есть только раз в неделю, но еще ответа не получила, поэтому спрошу еще и Вас-Вы едите РАЗ в три дня(на третий день РАЗОВЫЙ прием пищи- сколько влезет?) или еда на четвертые сутки-целый день сколько влезет? ГДЕ конкретно это описано? Дайте, пожалуйста, ссылку. Только не на форум-я их пересмотрела-не увидела ничего конкретного по этапам. В еде Вы считаете ккал? Заранее спасибо.

[Калинка]

Сообщение от nata22

Калинка, Здравствуйте! Задала этот вопрос в дневнике автора идеи есть только раз в неделю, но еще ответа не получила, поэтому спрошу еще и Вас-Вы едите РАЗ в три дня(на третий день РАЗОВЫЙ прием пищи- сколько влезет?) или еда на четвертые сутки-целый день сколько влезет? ГДЕ конкретно это описано? Дайте, пожалуйста, ссылку. Только не на форум-я их пересмотрела-не увидела ничего конкретного по этапам. В еде Вы считаете ккал? Заранее спасибо.

Автор описал свой стиль жизни. Мне его метод понравился. Но если что-то придётся адаптировать под себя, я всегда это сделаю.
Стиль жизни Gfogel лёгок к пониманию: 6 дней живёт на воде и седьмые сутки он ест сколько хочет и когда хочет. Никакого одноразового питания даже на первой ступени, где в течении 2 часов можно поесть и 2-3 раза.
Но придти к регулярному 6-дневному голоданию совсем не обязательно. Вы можете взять за стиль жизни любую ступень, как например третью или четвёртую, но придти к ней желательно постепенно. Ведь не только телу нужно привыкнуть, но и голове. Я форсирую из-за запущенности здоровья.
Да, в день еды есть когда хочешь и сколько раз хочешь. Но на 4-6 ступенях я буду делать мини-выход во избежании неприятностей.
Ккал я не считаю. Хочу постепенно уменьшать свой рацион в день еды.
Удачи вам.

[nata22]

Калинка, что-то у меня много вопросов

"The first step - to eat once a day how much you want.
The second step - to eat one day from 2 days how much you want.
The 3rd step - to eat one day from 3 days how much you want.
The 4th step - to eat one day from 4 days how much you want.
The 5th step - to eat one day from 5 days how much you want.
The 6th step - to eat one day from 6 days how much you want.
The 7th step - to eat one day from 7 days how much you want.
To adopted to every step takes about 2 months."


Это то, что нашла. Но в то же время автор утверждает, что на седьмой день он съедает приблизительно 7000ккал. Это-1000ккал за 1день. Значит не получается есть сколько хочу и что хочу

[Калинка]

Сообщение от nata22

Это то, что нашла. Но в то же время автор утверждает, что на седьмой день он съедает приблизительно 7000ккал. Это-1000ккал за 1день. Значит не получается есть сколько хочу и что хочу

Ого! Это что мало? Он съедает 4000-7000 в день. После голода всё усваивается хорошо. Вот и вес возвращается.

[Калинка]

Продолжаю болеть. И в подреберье болит и поджелудочную как будто хорошо чувствую. В почках небольшая тяжесть. Сердце тоже беспокоит. Это почти «нормальная» картина последних лет. Вместо того, чтобы поберечься - не наелась, а нажралась в этот выход. Говорят, что еда, это наркотик, значит я настоящий пищеголик. Пищевая наркоманка. Вошла наконец в очередное голодание. До вторника бы дотянуть до эхограммы и тогда может будет яснее, что со мной. В мочеточнике камешек больше не чувствую. Значит вышел. Голодание бередит видно все «скелеты в шкафу».
Jelenka задала некоторые вопросы.

Сообщение от Jelenka

Ещё...Ещё расскажи,плиз!А в школе?А в работе?А в отношениях?А в спорте?Были достижения? Про реку.А почему спорила,если плохо умела плавать?Чем-то мотивирована ведь была?Это сколько ж лет тебе было?

Не очень то хочется сейчас всю свою личную подноготную выставлять, но кое что... Никаких ярких побед и достижений. Школа. Училась на 4-5, редко проскакивали тройки. Давно это было. Два высших – училась без охоты, интерес находила только в процессе практики, работы. Не только интерес, но и даже один патент зарегистрировала. Толстеть начала во время беременности. Спорт вообще не присутствовал в моей жизни. В детстве ревматизм и другие болячки. Сейчас почти без дела дома стоят эллиптический степпер, тренажёр-велосипед, и две 2 килограммовые гири. Хожу пешком, когда могу. Почему в реку прыгнула? Наверное такой же ответ, как Почему аборигены съедили Кука? Или КАК МОЛОДЫ МЫ БЫЛИ.... остальные персональные данные не сейчас, хорошо, Jelenka?
Но появилось такое стойкое чувство что переживу это время, не знаю, через что придётся пройти, но возвращу своё здоровье. Придётся личные ПОБЕДЫ и ДОСТИЖЕНИЯ совершать, но из ямы недомаганий вылезу. Не раз уже «выплывала» из бешенных течений жизни. Выплыву и в этот раз!

[Jelenka]

Не очень то хочется сейчас всю свою личную подноготную выставлять, но кое что...

так и подумала:Тебе кажется,что я из-за любопытства тебя спрашиваю.Вроде мне делать нечего....

Я любознательная.
Любопытная в меру и чувство такта мне не чуждо.

Не поднаготную читаю,а нахожу в твоей истории важнейшие моменты для Тебя(для меня это кладезь полезного).

И я пищевой наркоман. пришла на форум уничтожать зависимость от этого.

Мой анализ на основании твоей истории .Ты оценку сделаешь.

• училась без охоты,
• интерес находила только в процессе практики, работы.
• Не только интерес, но и даже один патент зарегистрировала.()
• Спорт вообще не присутствовал в моей жизни.
• В детстве ревматизм и другие болячки.
• Хожу пешком, когда могу.
• Почему в реку прыгнула? Наверное такой же ответ, как Почему аборигены съедили Кука? Или КАК МОЛОДЫ МЫ БЫЛИ....

Анализирую.

Положительные черты характера:

• Доверчивая.
• Харизматичная
• решительная.
• Смелая
• настойчивая
• терпеливая.
• Боец.

Неположительные черты характера:

• Доверчивая."не зная броду"-лезешь в воду.
• Поступки не подкреплены системой знаний.
• Ленивая в меру.
• Безолаберная(неорганизованная была).

Смотри:доверчивая и там и там.
нмвзгл
выгодней быть недоверчивой.
во всём сомневаешься-копаешь в глубь знаний,делаешь собственные выводы.
Меньше на "случай-судьбу "надеешься".меньше неожиданных "сюрпризов",а значит разочарований и катастроф,

Но появилось такое стойкое чувство что переживу это время, не знаю, через что придётся пройти, но возвращу своё здоровье. Придётся личные ПОБЕДЫ и ДОСТИЖЕНИЯ совершать, но из ямы недомаганий вылезу. Не раз уже «выплывала» из бешенных течений жизни. Выплыву и в этот раз!

__________________
Ты мне очень симпатична . твоя сила воли,воля к победе, уверенность,бесстрашие !С такими качествами достижения обязаны быть.
Знаний тебе больше желаю получить на этом нелёгком пути.
Как фундамент- знаний теоретических.

[Маринарита]

О-хо-хо....
Не могу больше молча читать,как Калинка себя истязает!!

(Калинка,я вам от всего сердца желаю здоровья и поэтому решилась написать свое мнение.)
Вот почему никто другой не написал об этом,хотя некоторые думают также???

Во-первых,хочу сказать,что я не согласна с теорией питания Gfogelа-применительно к Калинке.
То,что хорошо ему (а этом у меня тоже есть сомнения из-за внешнего вида автора по видео на Ютюбе) -не значит,что хорошо будет другому!!

Во-вторых,Калинка ,вы не пишете свой опыт именно голодания в этой темке ДО начала питания по системе Gfogelа.

Я понимаю проблему так.

Сначала у человека большой вес.Пусть даже ушло много кг,но лишний вес все равно остался,как остались неправильные привычки в питании,кстати!
Затем нужно переходить к питанию,где основная часть приходится на вегетарианство,сыроедение,малоедение, правильный питьевой режим.
(т е пусть будут все продукты,но какие-то меньше).

Такая система питания и голодание сначала по 1 дню в неделю,затем увеличиваем постепенно и доводим до ПРИЯТНОГО ощущения при голоде на 3 или на 5-7 дней и т д..,но с дальнейшим питанием !!!!!!
(на форуме есть подробности такого движения.)

Вы же начали СРАЗУ и по самой тяжелой и спорной,кстати,системе питания!!

Какой вам сейчас может быть голод???
Моё мнение,что вам сначала нужно успокоить боли разными средствами,чтоб не попасть к врачам под нож,не дай бог!!
Оставить голод!!
Ну а про то,что нужно полностью обследоваться-я даже и писать подробно не стану,и так ясно..

Калинка,я сама вашего возраста,тоже имею лишний вес,тоже на форуме обретаюсь с целью убрать вес.
С помощью голодания вес убрать возможно,а вот сохранить результаты-НЕЕЕЕЕЕЕТ!
Это уже устоявшееся моё мнение и по жизни,и по форуму.

Так почему бы сразу не приучаться к новым привычкам в питании??
Включая понемногу голодные дни??
Вес-то снижать в нашем возрасте (особенно в нашем!!) надо постепенно..

Я иду именно этим путем и у меня тоже не все получается.
Но у меня нет болей,нет таких резких экспериментов над собой!!
А вот ЧТО может быть важнее здоровья??
Назовите!

Самый лучший спец по безболезненному сбросу веса -это Jelenka.
Я у нее консультируюсь,чего и вам желаю!!

Вижу ваши ошибки в питании одними фруктами -в начале вашей темы.
И я так раньше делала и жор-естественное следствие этой ошибки.