Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

[Colon]

Бред это всё.
Все проблемы в голове, а не в сахаре, кофеине,соли, мясе и т.д. и т.п.

[Colon]

Кстати, Жанна Кальман съедала в день по одной плитке шоколада, не парилась по поводу сахара и прожила дольше всех - больше 122 лет. А кто парится по разным поводам проживёт намного меньше.
Она, кстати, и курила до 117 лет.

[Tommy Long]

Сообщение от Colon

Бред это всё.
Все проблемы в голове, а не в сахаре, кофеине,соли, мясе и т.д. и т.п.

Вы все перечисленное едите?

[Jseven]

hanka, Ну и что? Крыса - млекопитающее - высокоразвитое животное.

[Ханька]

Сообщение от Jseven

Ну и что? Крыса - млекопитающее - высокоразвитое животное.

Ага, человек тоже. Но нам, почемут-то не нравится находить волосы других людей у себя в тарелке.
Я сама люблю крыс и Крыса по гороскопу. :) О крысах знаю очень много и люблю их. Но кушать их шерсть не буду. К тому же, они переносчики очень многих болезней. Хотя, в вареном шоколаде с химией все микробы погибают.

[lady_Forever!]

однако как приятно ответить - я бросала!
сахар заменила мёдом, теперь и его исключила из рациона. кофе бросала постепенно, сначала пила только утром, потом раз в 2, 3 дня. но! до сих пор не нашла стоящей информации о вреде кофе, может кто прояснит ситуацию?

[Forber]

Сообщение от lady_Forever!

однако как приятно ответить - я бросала!
сахар заменила мёдом, теперь и его исключила из рациона. кофе бросала постепенно, сначала пила только утром, потом раз в 2, 3 дня. но! до сих пор не нашла стоящей информации о вреде кофе, может кто прояснит ситуацию?

Есть тема о вреде кофе и сахара. Я выкладывал большой материал о вреде кофе, можете глянуть. Не помню уже где, правда.

[allright]

Сообщение от lady_Forever!

до сих пор не нашла стоящей информации о вреде кофе, может кто прояснит ситуацию?

Есть инфа о вреде воды, воздуха, животного белка, растительного белка, жира, фруктов, клетчатки, соли. Чего угодно. Есть инфа и о полезности. Кто ищет, тот всегда найдет!
Про кофе я приводил пример - нации долгожители одновременно являются кофеманами. Это все происки торговцев чаем

[Tamara D.]

Расскажу свою историю отказа от сахара.

Началось все с того, что я здорово прибавила в весе. На голодание у меня не хватило силы воли, поэтому я решила отказаться от сахара и всего сладкого. Начинала с того, что уменьшила вдвое количество сахара в чай и кофе. Потом и вовсе стала пить эти напитки без сахара. Пришлось перейти на воду и компот из сухофруктов, т.к. несладкие чай и кофе стали для меня пыткой и пить их я больше заставить себя не смогла. Получился такой себе «побочный эффект».

Позже отказалась от конфет и всего сладкого. Отказ был долгим и мучительным, я периодически срывалась, за что меня мучили угрызения совести, но поделать с этим ничего не могла. По прошествии времени у меня таки получилось исключить сладости из рациона. Но... я стала раздражительной, были резкие перепады настроения, стала страдать от депрессивного состояния – все это заметили окружающие.

Все закончилось тем, что я снова стала употреблять сахар, правда в гораздо меньших количествах, настроение улучшилось. Значительного снижения веса я не добилась (может, полутора месяцев оказалось мало?). Польза все-таки есть: кофе я по-прежнему не пью))!

[lady_Forever!]

Сообщение от anatolius

У меня от бросания сахара (сладкого чая) начинает болеть голова и слабость в теле. Пару раз пробовал не получалось бросить.

я когда бросила мёд резко, в тренажёрке несколько раз чуть в обморок не упала, а может даже и был обморок. тело было холодное, пот сшибал леденющий. затем убойная доза бега с пульсом 180 один день, и на следующий уже 150-160) за 2-3 дня организм привык