Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 18-09-2007, 17:46   #1361
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

У кого-то слишком низко облака.))))) Договорились! Жди в гости!
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 18-09-2007, 17:57   #1362
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Договорились! Жди в гости!
Скажи, что ты не шутишь
 
Старый 18-09-2007, 18:00   #1363
 
Аватар для Proximus
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471 Поблагодарил: 249
Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Хм.....смешно! Какой ты еще маленький!
Цитата:
Сообщение от Жанна
Ну и?
Цитата:
Сообщение от Жанна
Нет уж! Там все дорого! Заоблачные цены.
Кажется я настолько мал, насколько Вы неопытны и по Прибалтийски горды и эгоистичны.
Я обьездил пол Европы, бывал в России и говоря то, что попасть нелегко, это значит, что чтобы сьездить, например в Красноярск, просто на неделю, чтобы прокатится на байдарках, Вам придётся не одну неделю готовить документы и утрясать остальные формальности.
Есть три варианта: либо Вы очень богаты и беззаботны, либо Вы небыли в той же Швеции, чтобы видеть разницу, либо Вы попросту пустословите, чтобы потом написать "Ой, ребята, я немогу, у меня отпуск в другом месяце, мне неполучается"
Та же Швеция и Финляндия покоряется просто на машине, очень много земляков туда ездит на ралли и другие гонки.
__________________
I know where I'm going.
Proximus вне форума  
Старый 18-09-2007, 18:01   #1364
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от barmalini
Скажи, что ты не шутишь
Нет, не шучу. ))) У тебя байдарка есть?)))
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 18-09-2007, 18:16   #1365
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Нет, не шучу. ))) У тебя байдарка есть?)))
Конечно есть, черт подери, у меня есть сто тысяч байдарок если нужно
 
Старый 18-09-2007, 18:28   #1366
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от barmalini
у меня есть сто тысяч байдарок если нужно
Я, конечно, не уверена нужны ли мне все 100 тысяч, но на всякий случай, соглашаюсь. ))))
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
1 пользователей сказали Жанна спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-09-2007, 20:38   #1367
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
А, может, тогда на велосипедах по Швеции?... Акмус, у вас велосипеды на прокат не выдают? ))))))))))))))
У меня в сарае 3 стоит, остальные по соседям нашкребем. В голове зреет грандиозный проект, финансируемый ЕС>>>> Восхождение на Kebnikaise группы голодных велосипедистов-байдарачников....НАдо только лозунг разработать за что пойдем....За мир, АаА?
akmus вне форума  
2 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (19-09-2007), M.P. (19-09-2007)
Старый 19-09-2007, 03:31   #1368
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Я прям разрываюсь )))) С одной стороны хочется куда-нибуь в Карелию или на Валдай. А с другой - Швеция... Ну очень заманчиво... )))))))
M.P. вне форума  
Старый 19-09-2007, 07:10   #1369
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Ой! Моей скромной теме какой-то крайне добрый человек поставил 5 баллов.... Не ожидала никак! Понимаю, что не мне благодаря, а токмо из-за разговоров о планируемых вело- и байдаро-путешествиях! ))) Но все равно приятно ))))

а я тут сном своим поделиться решила ))) Аж проснулась из-за него - потому как иного выхода из создавшейся ситуации просто не нашла ))))) Мост какой-то высоченный, высоко поднятый над землей на этаких металлоконструкциях, и я уже каким-то образом оказалась на высоте на уровне этого моста, осталось только, наступив одной ногой на очень шаткую железяку, подтянуться на руках и, перебравшись через этакую пропасть, забраться, а у меня с руками явные проблемы - силушки никакой в них нет (реально). Железяки холодные, мокрые, я руками перебираю - то за одну железяку берусь, то за другую, но в итоге понимаю, что дальше я сдвинуться уже не могу - забралась в такое положение, что ни вперед, ни назад... Думаю, как это я еще держусь таки своими слебенькими ручками?!... Ночь наступает... Глянула вниз - думала, ежели там вода, то я спрыгну в воду и это тоже будет, хоть и малоприятный, но выход.... Оказалось - нет, асфальт... Ситуация... В общем, поняла я, что придется либо просыпаться, либо спасателей вызывать )))))))))))))) ВЫбрала первое )))))

Пока писала, что-то для меня уже прояснилось )))))
M.P. вне форума  
Старый 19-09-2007, 07:14   #1370
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,и что прояснилось?
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter