14-14-14... - Страница 14

Marina · 07-11-2005, 07:02

LARA, поздравляю с очередным успехом! Так держать!
Хочу только пожелать, чтобы проблема с руками навсегда отошла в прошлое.
У меня сегодня 1-ый день. Не пишу "очередной первый", потому что строго сказала себе: "Всё, хватит придуриваться...".
План:
1. 14 дней голода на воде
2. 14 дней выхода
3. Ещё 14 дней голода
4. 14 дней выхода
5. Диета маложирная, преиущественно лактовегетарианская - до следующего голодания
Цель - улучшить состояние суставов конечностей, предупредить сезонное обострение спондиллёза. Снизить вес на 12-15 кг. УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!!!
Надеюсь на поддержку и советы форумчан и Вас, LARA!

Jseven · 18-11-2005, 07:49

Да, а также сушеные морские водоросли место соли? ))))

Ланка · 18-11-2005, 08:19

Я практически из Москвы.

Очень ближнее подмосковье, г. Люберцы.
Всякую подобную пищу я покупаю у нас в универмаге Подосинки, тоже в Люберцах.
Там в одном из отделов представлена куча еды для диабетиков (сахар заменен на фруктозу, к примеру) - начиная от конфет-печенек, кончая этими фруктозами в чистом виде, всякие зерна неочищенные, макароны коричневые из грубой муки, хлебцы без дрожей, соли и сахара (обожаю гречневые!), соевые продукты и т.д.
Видела коричневый сахар (это и есть нерафинированный?)
Я там покупала сахар, который в 3 раза слаще обычного, соответственно его надо в 3 раза меньше и в нем в 3 раза меньше Ккал.
Водоросли там есть - морская капуста сушенная,
и такие пластинки, в которые роллы заворачивают
(правда они слегка соленые).
Я солю морской солью, если солю.

Еще у нас есть классный магазин "Мед" недалеко от станции Люберцы, там всевозможные сорта меда (можно пробывать), соевые продукты, фрукты-орехи-сухофрукты, водоросли (но у меня водоросли вообще-то не получается все-таки вместо соли использовать...), масла разные, витамины, хлебцы и т.д.

А рядом с работой на Павелецкой у меня энтический магазинчик, где в том числе питания тоже всякого прикольного полно.

Вообще, мне кажется, сейчас в большинстве крупных супермаркетов это все есть. В Москве это вообще не проблема - куча всяких магазинчиков "Здорового питания", "Диета" и т.д.

Однако это я что-то увлеклась, а я - на голоде

И вообще, это, по-моему, -

Marina · 18-11-2005, 09:34

Цитата:

Сообщение от nata333

Здравствуйте, Марина, и все остальные!
У Вас, Марина, я поняла, сегодня 12-й день? Вы молодчинка! Я больше 10 дней никогда не голодала. Какой у Вас рост?
Желаю Вам проголодать намеченные дни, удачно выйти и не набрать скинутые килоны!

nata333, приветствую вас! Спасибо за добрые слова и пожелания. Да, у меня сегодня 12-й. Чувствую себя великолепно, потеря веса за истекшие сутки - опять около 800 граммов. А я-то всё сетовала, что вес плохо уходит. Может, всё дела в пошедшей на убывание Луне? Запросто можео верить этому, судя по моей динамике убывания веса. Утром поймала себя на мысли, что давно не слышала, как "трещат" коленки. Поприседала много раз, чтоб убедиться, что ни треска, ни боли НЕТ. Поздравьте меня, дорогие коллеги, одна из поставленных перед голоданием целей достигнута!
Сегодня утром - опять стул. На сей раз пишу без кавычек, так как это уже не тенденция, а практика. Весьма небольшое количество, но именно оформленный стул. Вероятно, его появление у меня на 8-9 день говорит о том, что организм полностью переключился на эндогенное питание. Ведь что такое нежидкие экскременты? Результат переваривания пищи. Раз я не ем, то она берётся из меня же. Ну, это так, примитивно.
Очень пожоже на первородный кал - меконий, который бывает у младенцев, которые до рождения получают питательные вещества из организма матери. Вот такой почти научный вывод.

И вам,nata333, я желаю приятного и успешного голодания!

Marina · 18-11-2005, 09:41

Цитата:

Сообщение от Ланка

Марина, здорово!

НАСМЕШИЛА!!

У тебя сегодня какой день? (а, вот nata333 подсказывает, что 12-й - wow!!)
А у меня - пятый, ВОТ ЗДОРОВО!!

Ланка, дружочек, не нарадуюсь читать твои посты! Ай молодчинка девочка! Держись, тем более, что теперь ты "на автопилоте".
Твои математические выкладки насчёт сброшенно-набранного веса идентичны моим. Постоянно посещают подлые мысли: так, а может продержаться, как всегда, 21, выйти на +- 65? А то ну так в лом снова три первых дня выживать. Нет, говорит Лара, 14+14 эффективнее. А кому в голову придёт Лару не послушаться

?

Marina · 18-11-2005, 09:45

Цитата:

Сообщение от Jseven

Да, а также сушеные морские водоросли место соли? ))))

Jseven, здрасте вам, юноша!
Про морскую капусту это всё понятно, а как насчёт про себя любимого на N-ном дне выхода барышням знакомым рассказать?
Тут о-о-очень благодарная аудитория...

LARA · 18-11-2005, 10:04

Всем добрый день!
Все, как я вижу, пока в строю

Молодцы!
Да, Марина, ты с наркозом геройствовала не на шутку, честно тебе скажу. Но вполне тебя понимаю, я тоже на себе эксперименты ставила. Против описанных правил. Когда, например, язву двенадцатиперстной кишки в остром состоянии голоданием лечила и вылечила. А считается противопоказанием к голоданию. Но меры я приняла тогда. Составила письмо с описанием голодания для случая, если в больницу попаду в бессознательном состоянии

Честное слово! Сейчас самой смешно.
Ну, пожелаю всем приятного голодания и хорошего дня!
У меня сегодня генеральная уборка квартиры, ох и не люблю я это дело!
Но надо, надо...

LARA · 18-11-2005, 10:09

Ланка, дай человеку хото один адрес магазина "ДИета" или "Здоровое питание", плиз! Наш человек, интересуется правильным питанием. Админ, может быть, ты тоже подскажешь адреса, ты ведь тоже москвич. Если есть еще москвичи, то просим помочь.

Ланка · 18-11-2005, 11:20

Ай да не знаю я адресов - память-то зрительная, а вот на цифры - увы...
Проще как-нить встретиться и поискать вместе (через мою недельку

)

Marina, да, Лара у нас авторитет!

Поздравления твоим коленкам, передай им от меня привет

а тебя - с выполнением цели! УРА-А-А!!...

(а вот забавно, почему мальчишки на форуме частенько переругиваются, а девчонки - дружатся?

)

Admin · 18-11-2005, 11:34

Цитата:

Сообщение от LARA

Ланка, дай человеку хото один адрес магазина "ДИета" или "Здоровое питание", плиз! Наш человек, интересуется правильным питанием. Админ, может быть, ты тоже подскажешь адреса, ты ведь тоже москвич. Если есть еще москвичи, то просим помочь.

А что конкретно нужно? По-моему, во всех крупных сетевых магазинах типа "Перекресток", "Седьмой континент", "Ашан" и т.п. можно найти все, что угодно. А вообще, для таких тем есть раздел "питание"

nata333 · 18-11-2005, 11:35

Спасибо, Ланка, за совет. Адрес магазинов я посмотрю в интернете.
Я тоже люблю всякие такие диетические отдельчики, хотя по духу мне близка система питания Галины Шаталовой, а она раф. сахар не признает. Сыроедение для меня сильно суровым оказалось, а вот Шаталова - самое то, я мечтаю когда-нибудь полностью от нее перейти, как избавлюсь от пристрастия к сладкому и кофе (да, увы!!!

)

У меня третий день! Зуб почти не болит. Ура!

Марина, держитесь! Пусть Ваши килоны тают как можно быстрее.

18-11-2005, 08:19	#132
Ланка Регистрация: May 2005 Адрес: откуда-то из этих мест...=) Сообщений: 205 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 45 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Я практически из Москвы. Очень ближнее подмосковье, г. Люберцы. Всякую подобную пищу я покупаю у нас в универмаге Подосинки, тоже в Люберцах. Там в одном из отделов представлена куча еды для диабетиков (сахар заменен на фруктозу, к примеру) - начиная от конфет-печенек, кончая этими фруктозами в чистом виде, всякие зерна неочищенные, макароны коричневые из грубой муки, хлебцы без дрожей, соли и сахара (обожаю гречневые!), соевые продукты и т.д. Видела коричневый сахар (это и есть нерафинированный?) Я там покупала сахар, который в 3 раза слаще обычного, соответственно его надо в 3 раза меньше и в нем в 3 раза меньше Ккал. Водоросли там есть - морская капуста сушенная, и такие пластинки, в которые роллы заворачивают (правда они слегка соленые). Я солю морской солью, если солю. Еще у нас есть классный магазин "Мед" недалеко от станции Люберцы, там всевозможные сорта меда (можно пробывать), соевые продукты, фрукты-орехи-сухофрукты, водоросли (но у меня водоросли вообще-то не получается все-таки вместо соли использовать...), масла разные, витамины, хлебцы и т.д. А рядом с работой на Павелецкой у меня энтический магазинчик, где в том числе питания тоже всякого прикольного полно. Вообще, мне кажется, сейчас в большинстве крупных супермаркетов это все есть. В Москве это вообще не проблема - куча всяких магазинчиков "Здорового питания", "Диета" и т.д. Однако это я что-то увлеклась, а я - на голоде И вообще, это, по-моему, - __________________ Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^

18-11-2005, 11:20	#138
Ланка Регистрация: May 2005 Адрес: откуда-то из этих мест...=) Сообщений: 205 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 45 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Ай да не знаю я адресов - память-то зрительная, а вот на цифры - увы... Проще как-нить встретиться и поискать вместе (через мою недельку ) Marina, да, Лара у нас авторитет! Поздравления твоим коленкам, передай им от меня привет а тебя - с выполнением цели! УРА-А-А!!... (а вот забавно, почему мальчишки на форуме частенько переругиваются, а девчонки - дружатся? ) __________________ Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^

07-11-2005, 07:02	#1
Marina Регистрация: Mar 2005 Адрес: EU Сообщений: 275 Поблагодарил: 27 Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	LARA, поздравляю с очередным успехом! Так держать! Хочу только пожелать, чтобы проблема с руками навсегда отошла в прошлое. У меня сегодня 1-ый день. Не пишу "очередной первый", потому что строго сказала себе: "Всё, хватит придуриваться...". План: 1. 14 дней голода на воде 2. 14 дней выхода 3. Ещё 14 дней голода 4. 14 дней выхода 5. Диета маложирная, преиущественно лактовегетарианская - до следующего голодания Цель - улучшить состояние суставов конечностей, предупредить сезонное обострение спондиллёза. Снизить вес на 12-15 кг. УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!!! Надеюсь на поддержку и советы форумчан и Вас, LARA!

18-11-2005, 07:49	#131
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,975 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Да, а также сушеные морские водоросли место соли? ))))

18-11-2005, 10:04	#136
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Всем добрый день! Все, как я вижу, пока в строю Молодцы! Да, Марина, ты с наркозом геройствовала не на шутку, честно тебе скажу. Но вполне тебя понимаю, я тоже на себе эксперименты ставила. Против описанных правил. Когда, например, язву двенадцатиперстной кишки в остром состоянии голоданием лечила и вылечила. А считается противопоказанием к голоданию. Но меры я приняла тогда. Составила письмо с описанием голодания для случая, если в больницу попаду в бессознательном состоянии Честное слово! Сейчас самой смешно. Ну, пожелаю всем приятного голодания и хорошего дня! У меня сегодня генеральная уборка квартиры, ох и не люблю я это дело! Но надо, надо...

18-11-2005, 10:09	#137
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Ланка, дай человеку хото один адрес магазина "ДИета" или "Здоровое питание", плиз! Наш человек, интересуется правильным питанием. Админ, может быть, ты тоже подскажешь адреса, ты ведь тоже москвич. Если есть еще москвичи, то просим помочь.

18-11-2005, 11:35	#140
nata333 Регистрация: Nov 2005 Сообщений: 139 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 48 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Спасибо, Ланка, за совет. Адрес магазинов я посмотрю в интернете. Я тоже люблю всякие такие диетические отдельчики, хотя по духу мне близка система питания Галины Шаталовой, а она раф. сахар не признает. Сыроедение для меня сильно суровым оказалось, а вот Шаталова - самое то, я мечтаю когда-нибудь полностью от нее перейти, как избавлюсь от пристрастия к сладкому и кофе (да, увы!!! ) У меня третий день! Зуб почти не болит. Ура! Марина, держитесь! Пусть Ваши килоны тают как можно быстрее.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)