|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
14-11-2010, 17:04
|
#1 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
А что дает контрасный душ? Привет Тоша!
 С воскресеньем прошедшим и желаю настроиться на понедельник. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (14-11-2010)
|
|
14-11-2010, 17:22
|
#2 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Контрастный душ улучшает кровообращение,тонизирует.Под воздействием резкого охлаждения какие-то гормоны вырабатываются(точно не знаю).Я каждое принятие ванны заканчиваю ледяным душем.Главное вначале разогреться.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-11-2010, 12:10
|
#3 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
sanek, большое спасибо! Буду стремиться к такой схеме(у меня пока 3 мин.)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал тоша спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (26-03-2013)
|
|
16-11-2010, 04:56
|
#4 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
С утра-50 приседаний,гантели,15 отжиманий.
.gif "Sport (18)")
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-11-2010, 06:16
|
#5 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
С утра- 37 приседаний.Решила сегодня поголодать.Мой вес 57кг.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
18-11-2010, 05:38
|
#6 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
С утра мой вес уже 55 кг.Пока голодаю всухую,но надо готовить обед семье
 ((так что голод не совсем сухой-руки приходится мочить)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
18-11-2010, 12:30
|
#7 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
В 15.00 начала пить лимонную воду,так я вышла из своего 28 ч СГ.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
25-11-2010, 20:27
|
#8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Тула
Сообщений: 803
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 1,217 раз(а) в 715 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
а рацион?
|
|
|
|
|
26-11-2010, 09:01
|
#9 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
В еде у меня никаких ограничений,но с 28 ноября буду поститься .А с 1 декабря хочу поголодать подольше(как получится).
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
27-11-2010, 06:20
|
#10 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
тоша,Вы хотели с 28 ноября начать каскадить. Не передумали?
__________________
 Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (26-03-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
| Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
| Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
| Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
| Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
