Вегетарианство - польза и вред

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

передавать приветы Илье прямо на Мертвое море

После полного отказа от соли и, главное, кислой капусты, отёков у себя практически не наблюдаю. Даже после торжественного прощания с ними на нашем рынке, когда я замолотил таких трёх поросят в пупрышках - с ума сойти, купил у самой симпатичной китаянки - ни малейшего отёка. А до отказа от соли - малейшее нарушение - типа баночки корнюшонов солёных или рыбы солёной - вечером голени опухали. И это вне всякого голода. Впрочем язык уже чётко ощущал - соль в них - почти яд. С огурцами теперь, наверное, распрощался основательно, как и с капустой квашеной. Думаю, что корень - в том, о чём Вы говорите - в тонкой настройке, балансе осмотической системы. После весьма точного замечания Michaila о том, что падение давления, разницы систолического-диастолического и наполнения пульса может быть связано с гипоосмотическим обезвоживанием, торжественно пошёл за ессентуками №17 - в них ионов калия-натрия на порядок больше, чем в нарзане. С давлением почти понятно. Но вот с чем может быть связано уменьшение наполнения пульса на голоде? Почему сердце работает вполсилы? Иногда в конце длинного срока голодания пульс очень трудно прощупать. И Ольга Швед про такое писала в своём дневнике - у неё даже прибор его не улавливал. Какая тут неврология-физиология? Неужели это проявление общего торможения процессов в ЦНС, вызванного голодом?

Сообщение от Варвар

Проблема может быть из за сниженного онкотического давления.

На голоде - очень может быть. Допустим. И что может помочь в этом случае при продолжении голодания? Я что-то не вижу. Может какая-то безбелковая (типа настоя травы) компенсация?

[Алексаша]

Сообщение от DaniX

будет интересно посмотреть на отсутствие или наличие корреляции у группы наблюдаемых...

Никакой группы нет, просто я выискиваю информацию о пожилых спортсменах. Например есть товарищ, который в 99 лет на серфе пересек пролив между Новой Зеландией и Австралией. А вообще, он "полжизни" проводит в воде. Представляете, если бы он еще и сыроедил...

[Варвар]

Сообщение от Гвоздь

На голоде - очень может быть. Допустим. И что может помочь в этом случае при продолжении голодания? Я что-то не вижу. Может какая-то безбелковая (типа настоя травы) компенсация?

Сильно сомневаюсь... Тушка активно сопротивляется лишним веществам в своих жидкостях... Вот увеличение мышечной массы на питании (силовая гимнастика) - работает как буфер, по крайней мере, ортостатических коллапсов точно не будет, слабость на голоде практически уходит...

[Варвар]

Сообщение от Алексаша

Однако, вспомним старика Брэгга. Помните, вскрытие показало ....

Было бы интересно посмотреть на протокол этого вскрытия... не очередной ли это миф?

[Гвоздь]

Сообщение от Варвар

работает как буфер,

Спасибо огромное. У меня всё время не хватало доводов в пользу силовой гимнастики - уж больно мои мышцы неотзывчивы на тренировку - практически не растут. Теперь склонен позицию изменить. По крайней мере, взял на извилину на случай уменьшения занятости работой. Теперь понятно относительно комфортное самоощущение на голоде таких человеков, как Василий. Своими руками он его и добился. Вы мне вроде, как глаза от песка промыли и горизонт открыли.

[Варвар]

Сообщение от Гвоздь

уж больно мои мышцы неотзывчивы на тренировку - практически не растут.

Попробуйте малоамплитудную и изометрическую гимнастику, неплохо стимулирует увеличение мышечной массы на фоне постоянных аэробных нагрузок...

[Начинающий]

Сообщение от Гвоздь

Начинающий, если Вы здесь бываете. Не могли бы Вы сказать - какое у Вас давление артериальное в конце голода и на выходе?

Гвоздь, у меня в начале голода было 110/70, в конце не измерял. Телосложение у меня примерно такое же как и у Вас, длинный, худой, но жилистый. Рост 180, вес 67-68 кг. После голоданий вес опускался до 49-50 кг, потом быстро восстановливался до прежних значений. Весной прошлого года начал сыромоноедить. После пары месяцев померял давление, оказалось 80-85 на 60-65. Думал что ошибка, мерял несколько раз на разных руках. Все верно. Причем слабости не чувствовал, все в норме. Может голод и сыроедение так расчистили сосуды, что давление упало? Или может кровь стала жиже? Интересно, как обстоит с этим дело у сыромоноедов? Я еще тогда спрашивал об этом на форуме Изюма, но тот в своем стиле ответил, чтобы я не заморачивался вообще какими-либо числовыми показателями. Вот я с тех пор и не заморачиваюсь. Давление давно уже не мерял.

[Vovec]

Сообщение от Гвоздь

уж больно мои мышцы неотзывчивы на тренировку - практически не растут

http://athlete.ru/books/

Почитайте Думай-2, МакРоберта. Как раз для тех, у которых мышцы плохо растут. И Протасенко.
У вас окружность запястья (чуть выше косточек, в самом тонком месте) сколько?

[Гвоздь]

Сообщение от Vovec

(чуть выше косточек, в самом тонком месте) сколько?

159 мм.

Сообщение от Начинающий

Интересно, как обстоит с этим дело у сыромоноедов?

Rid! Если Вы здесь будете. Не могли бы Вы поделиться - какое у вас артериальное давление обычно. Если голодали, то и на голоде - интересно.

[Алексаша]

А можно ли сыроедам принимать аминокислоты? Я допускаю, что самый очевидный ответ - нельзя. Не могли бы, господа сыроеды, тогда объяснить, почему.