Изменить себя

[Красно Солнышко]

Сообщение от Розочка

Красно Солнышко, Я имела ввиду маки на фото Ирис!
__________________

Аааааа!!!!))))) Я и не заметила )))) Во даю )))

Сообщение от Ирис

Второй день на весах 71,6 (отвес за сутки 0,9 кг). Спала долго и почему-то не выспалась. Вчера люди, которые меня давно не видели не узнавали. Ощущение чуда, видимо это сподвигло стройнеть дальше. Сегодня буду домом заниматься, а сейчас на пробежку и проходку. Всем чудесного субботнего денечка!
Миниатюры

Ириска,супер отвесы,хорошо что спишь,и прекрасно,что тебя не узнают знакомые - значит ты хорошеешь с каждым днем !!!!!!!!!!!!! Поздравляю тебя !!!!!!!!!! :angelinsky :

[Ирис]

На весах 70,5. Вчера слопала какую-то хренотень. А так денек прошел чудесно, была на рыбалке, поймала 4 карасей, вернулась поздно, но все равно в дочей пошли на стадион бегать. Правда сыро было, дождь мелкий. Пробежали 2 км, потом прошли еще 3 км и домой. Так как скушала на ночь, желудок всю ночь не спал, в итоге и я проснулась невыспатая . Сама виновата. Сегодня режим обычный, домашняя уборка и готовка, есть ничего не планирую. Отличный воскресный день!

[Ванди]

Ирис, у тебя вроде голод, или ты на каскаде?

[Ирис]

У меня я сама не знаю что, то ем, то нет. Зависит от самочувствия и желания налопаться.

[Donnia]

Ирис,
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

[Ирис]

ой, спасибо Доннюличка большущее и тебя!!!!

[Жужа999]

Ирис, как делишки?

[Ирис]

Привет! Так приятно, что не забываете меня. Снова надо на голод уходить никак себя не замотивирую. А так стараюсь каждый день бегать, ходить, баня и ванны. Вечный бой, покой нам только снится. Как ты поживаешь?

[Subul]

Сообщение от Ирис

Снова надо на голод уходить никак себя не замотивирую

Смотри аккуратней не перезамотивируйся!))) Как Carina писала, надо прислушиваться к своему организму, он подскажет и верное время входа в голодание и время выхода из него.
Только я вот пока сам не знаю, как к нему прислушиваться.

[Ирис]

Сообщение от Subul

Смотри аккуратней не перезамотивируйся!))) Как Carina писала, надо прислушиваться к своему организму, он подскажет и верное время входа в голодание и время выхода из него.
Только я вот пока сам не знаю, как к нему прислушиваться.

Знаешь Сереж, у меня страх внутри появился. Я боюсь покушать и поправится. Мне кажется я усну, а на утро встану и опять 90 кг. Словно нет остановки в какой-то точке конечной. Я знаю, что это не правильно. Я себя заставляю, а сил мало. Сегодня делала фотки и ощущение жирной бабы. Хотя во мне сейчас 73,5. Или я вообще никак не могу увидеть наконец себя постройневшей. Какой вес мне нужен, чтобы я успокоилась наконец. Я понимаю, что проблема в башке. А пока я не могу с ней справится, я бегаю, хожу, покупаю новые шмотки. Мне нужно дело какое -то, чтобы занять мозг. Видимо опять укатываюсь в депрессию. Осень по ходу.