Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-07-2013, 15:29   #151
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Спасибо огромное, Карина! Прекрасные слова!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума  
4 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Carina (05-08-2013), Gulichka (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 28-07-2013, 15:30   #152
 
Аватар для Кисточк@83
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468 Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,174 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Subul, Привет))) Интересный дневник ... давай уже с первого дня то на другие циферки переходить пора!)))
А вот по поводу твоей подписи..мне в начале моего "пути" эта картинка на глаза попала-согласна,это весчь!!!
7SUVKd9y-yg - копия (2).jpg
__________________



Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!!
- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187
А написать и обсудить можно тут-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173
Кисточк@83 вне форума  
5 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-07-2013), Subul (28-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 28-07-2013, 15:43   #153
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Кисточк@83, спасибо! Стараюсь, стараюсь.
Картинка супер!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума  
5 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-07-2013), Кисточк@83 (28-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 28-07-2013, 20:54   #154
 
Аватар для Donnia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Львов
Сообщений: 311 Поблагодарил: 650
Поблагодарили 1,730 раз(а) в 331 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от Subul Посмотреть сообщение
Содержание жира в организме 32 %
Subul, а как вы определяете содержание жиа в организме?
__________________
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти!
КОЗАК НЕ ГОРДУЄ, ЩО ПОПАВ, ТЕ Й МОРДУЄ (казак в еде не привередлив, что поймал, то и кушает).
Мой дневничек, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16004&page=1
Как бороться с желанием поесть****** http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15975
Donnia вне форума  
5 пользователей сказали Donnia спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-07-2013), Subul (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 28-07-2013, 21:49   #155
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Subul, Тут Карина Вам такое напутствие хорошее написала, что и добавить нечего! Вперед! Все получится, верьте в себя!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума  
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-07-2013), Subul (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 29-07-2013, 02:48   #156
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от Donnia Посмотреть сообщение
а как вы определяете содержание жиа в организме?
Я пользуюсь приложением для смартфона weightmeter. Производишь замеры и программа сама считает.
А вот есть онлайн калькулятор для тех же нужд.http://convertr.ru/calculator/fatd/
Есть ещё какие то формулы, для самостоятельных вычислений, но я с ними не знаком. Надеюсь, что хоть чуточку помог.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума  
8 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Carina (05-08-2013), Donnia (29-07-2013), Gulichka (29-07-2013), helenocka (29-07-2013), Кисточк@83 (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 29-07-2013, 02:54   #157
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от Donnia Посмотреть сообщение
а как вы определяете содержание жиа в организме?
Вот нашёл на просторах интернета формулу:
Если у вас нет анализатора состава тела, но есть калькулятор и сантиметровая лента, можно измерить объем живота на уровне пупочной точки после выдоха, данные подставить в формулу и получить процент содержания жира в организме.

Для женщин (20–60 лет) с высоким относительным содержанием жира в организме формула на основе объемных размеров тела имеет следующий вид:

% жира= 100 – (0,11077 х (объём живота, см) – 0,17666 х (рост, м) +0, 14354 х(вес, кг) + 51,033).

Для мужчин (24–68 лет) с высоким относительным содержанием жира в организме:

% жира = 0,31457 х (объём живота, см) – 0,10969 х (вес, кг) + 10,834

Для женщин можно воспользоваться и такой формулой:

Вес тела без жира, в кг = 8,987 + 0,732(вес, кг) + 0,3786 (диаметр запястья, см) - 0,157 (окружность живота, см) - 0,249 (окружность бедер, см) + 0, 434 (окружность предплечья, см).
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума  
6 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Donnia (29-07-2013), Gulichka (29-07-2013), Кисточк@83 (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 29-07-2013, 14:28   #158
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от Donnia Посмотреть сообщение
Subul, а как вы определяете содержание жиа в организме?
по указанным формулам и ссылке у меня какая-то ерунда получилась. я нашла вот здесь
http://www.s-body.com/index.php?opti...per&Itemid=140

Лучше б не находила - 37,3 % !!!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума  
7 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Donnia (29-07-2013), Gulichka (29-07-2013), Subul (29-07-2013), Кисточк@83 (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 29-07-2013, 14:44   #159
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от helenocka Посмотреть сообщение
я нашла вот здесь
О! Этот калькулятор удобней, чем тот, который я нашел! Спасибочки!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума  
7 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Donnia (29-07-2013), Gulichka (29-07-2013), helenocka (29-07-2013), Кисточк@83 (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Старый 29-07-2013, 14:50   #160
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Необходим "волшебный пендель"!

Цитата:
Сообщение от Subul Посмотреть сообщение
О! Этот калькулятор удобней, чем тот, который я нашел! Спасибочки!
Не за что, самой интересно было. Сережа, а вот чем важен этот показатель? Ну вот у меня 37% и что? это много, мало, плохо, хорошо?
Поздравляю с Первым днем! Легкого голода! Все получится!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума  
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-07-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), Красно Солнышко (03-08-2013), На-Талия (31-07-2013), ПЁТР48 (29-10-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Волшебный пендель-2, или 100 часов счастья Свежесть Архив 7 09-08-2014 04:07
Волшебный пендель от Виталия Гиберта (5 дней) Свежесть Примеры успешно проведенных голоданий 54 16-09-2011 14:22
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter