Аллергия на жизнь или...

[Jen]

Решил "обновить" фотку.
Надо сказать, что диета работает!

[Jen]

Замечено, что картошка делает в здоровье "сбои". Надо от нее отказываться. Будет коректировка в рационе.

[Jen]

Прошло 2 месяца. За это время провел только две однодневки.
Появилась новая засада - хейлит.
Главное в том, что это не локальная проблема, как и все предыдущие, а комплексная. Отказываюсь от хлеба и корректирую питание в очередной раз.

[Jen]

Вот, нашел в инете:
Экзематозный хейлит может протекать изолированно или сочетаться с проявлениями себорейной экземы на коже лица. Сенсибилизирующими факторами являются микроорганизмы, пищевые и лекарственные вещества, стоматологические материалы, ингредиенты зубной пасты и др. В острой стадии наблюдаются резкий отек и гиперемия красной каймы губы, на фоне которых возникают мелкие пузырьки, чешуйки, корочки, мокнутие. Процесс распространяется с красной каймы на кожу губы. Больные жалуются на зуд и жжение, затрудненное открывание рта. В дальнейшем красная кайма и прилегающая к ней кожа уплотняются за счет воспалительного инфильтрата; местами появляются группы узелков, пузырьков, корочек, чешуек, трещин. Отмечаются сухость, шелушение, зуд в области поражения. Постановку диагноза облегчает наличие признаков себорейной экземы на других участках лица. Дифференциальный диагноз проводят с контактным аллергическим и метеорологическим X. Лечение включает антигистаминные и седативные средства. Местно назначают мази, содержащие кортикостероиды (преднизолоновая, синалар и др.), при микробной экземе — кортикостероиды с антибиотиками или другими дезинфицирующими средствами (лоринден С, оксикорт, дермозолон и др.).

Похоже мой случай. Оно чувствительно к тридерму...
Но есть и хорошая новость - со лба то всякая бяка пропала.

[Jen]

Я понял, не хотел, но теперь буду осваивать профильное направление :)
Да, здравствует голодание.

[Jen]

Жена подкинула идею исключить мясо. Я мясо ем дважды в день, что есть много. Нашел некий трактат на английском (ссылку дам позднее), там вообще говорится, что должно быть 50% RAW, свинину долой остальное очень выборочно.
Так вот начинаю эксперимент. С сего момента не ем мясо дя начала неделю. НГ без мяса переживу и запросто.

[Jen]

Что-то во мне подсказывает, что есть корреляция на употребление кофе (сам молю, сам варю, но не выращиваю). Воздержусь-ка и от него.

[Jen]

Вот ссылка, вдруг кому-то тоже пригодится.
http://www.exfoliativecheilitishelp....ive-cheilitis/

[Jen]

Хочу всех коллег и саратников поздравить с наступающим Новым Годом, пожелать здоровья, удач во всех начинаниях, побольше взлетов и поменьше падений в нашем странном образе жизни с точки зрения простых окружающих.
Очень кратко я подвожу итоги года для себя и намечаю цели на следующий. В целом год у меня был сложный, методом тыка я шел по лабиринту знаний, которые приходилось собирать по крупинкам из различных источников. Итак:

Результаты 2011
1. Начал бегать 3 раза в неделю. Дистанция 6 км уже не вызывает трудности. Было несколько забегов на 8 км.
2. Выявил корреляцию между состоянием кожи головы и употребления хлеба, кондитерки и фруктов. Закрепил результат значительным отказом от этих продуктов.
3. Стал меньше потеть, особенно в транспорте, благодаря значительному отказу от ДВК (Дерьма Высшей Категории).
4. Провел с десяток однодневных голодовок, поняв, что выход из голода важнее самого голода.
5. Привык 2 раза в неделю делать силовые зарядки (пока короткие).
6. Продолжил традицию пить в день по литру дистиллята (все остальное это чай из него же).
7. Вес уменьшился с 88 до 80 кг.
8. Съездил для осмотра достопримечательностей в Пермь.

Планы 2012
1. Продолжить совершенствование диеты.
2. Избавиться от хейлита.
3. Освоить 3-х дневные голодовки.
4. Усилить и разнообразить силовые тренировки.
5. Продолжить бег немного увеличив расстояния или скорость.
6. Увеличить общую выносливость.
7. Съездить для осмотра в Нижний Новгород, Новосибирск или еще куда.

[losky]

Сыпь на коже лба и головы может быть результатом раздражения от головного убора. У меня такое иногда бывает на одну из моих шапочек-петушков. Проходит за день. Если это появляется только в холодный период года, то это повод задуматься.