Изменить себя

[RezedaSHKA]

Сообщение от Ирис

Знаешь Сереж, у меня страх внутри появился. Я боюсь покушать и поправится. Мне кажется я усну, а на утро встану и опять 90 кг. Словно нет остановки в какой-то точке конечной. Я знаю, что это не правильно. Я себя заставляю, а сил мало. Сегодня делала фотки и ощущение жирной бабы. Хотя во мне сейчас 73,5. Или я вообще никак не могу увидеть наконец себя постройневшей. Какой вес мне нужен, чтобы я успокоилась наконец. Я понимаю, что проблема в башке. А пока я не могу с ней справится, я бегаю, хожу, покупаю новые шмотки. Мне нужно дело какое -то, чтобы занять мозг. Видимо опять укатываюсь в депрессию. Осень по ходу.

ТАК СТОП!!!! что за слово такое "депрессия" и как оно связано с осенью? Осенью такие яркие краски (особенно в солнечную погоду в лесу), у нас такая погода великолепная... у меня наоборот умиротворение какое-то осенью, в голове все чаще мысль "хорошо то как!"))
У тебя сейчас вес 73,5 - то есть с минимальной точки 70,2 ты убежала на 3 кг... это же не смертельно. мне достаточно хорошенько прополоснуть кишечник и 1-1,5 кг долой. Даже не допускай мысли про 90 кг ни во сне ни наяву.... Раз пока не получается замотивироваться на голод, поживи в таком состоянии в каком ты сейчас есть, только не набирай вес. Старайся не есть то что способствует прибавки в весе. Для меня это фаст фут, картофель, крупы, мучное, сладкое. Ну если только чуть чуть и если очень хочется - у меня допускается шоколадка. Я в таком состоянии уже с июня - 3 месяца, за эти 3 месяца у меня постепенно ушли примерно 3 кг. Ем в основном овощи, фрукты, рыбу, иногда мясо, яицо, творог.... Вес закрепился, кожа вроде как не висит нигде. вот сейчас думаю когда начать опять голод и какой именно... Оганян или каскады.... - значится организма созрела продолжить)
Не насилуй себя. но если можешь - продолжай. все должно быть в радость и комфортно

[Ирис]

Сообщение от RezedaSHKA

Старайся не есть то что способствует прибавки в весе. Для меня это фаст фут, картофель, крупы, мучное, сладкое. Ну если только чуть чуть и если очень хочется - у меня допускается шоколадка:

Спасибо за поддержку. Резеда! Ух и имя у тебя красивое, непривычное для среднего черноземья ))) Я не кушаю крупы, хлеб, фаст фуд лет так 6. Поправлять и с воды могу ))

[Subul]

Сообщение от Ирис

Я понимаю, что проблема в башке.

Да, именно в ней((( Я тебя понимаю, тоже хожу, как прибитый осенью, так скучаю по солнышку, в этом году мы и не виделись толком...
Разве что Красно Солнышко спасает)))

[RezedaSHKA]

Сообщение от Subul

Да, именно в ней((( Я тебя понимаю, тоже хожу, как прибитый осенью, так скучаю по солнышку, в этом году мы и не виделись толком...
Разве что Красно Солнышко спасает)))

Товарищи. Я вообще летом толком не вижу ни улицы ни солнца.... и что? нельзя так реагировать на осень...
Как написала одна наша умная девочка: "Раньше я любила лето, но потом поняла, что лето может быть в любое время года - были бы деньги.. Теперь я люблю деньги!"
Лето может быть когда угодно, ну а там где лето, там и солнышко )))
У нас сегодня погода такая смешная: 30 минут дождь, потом 30 минут солнце, и так уже четвертый раз ))))

[Ирис]

Солнышко Красно вообще спасает всех. Потому что она кто? НАША УМНИЧКА!!!!

[Subul]

Сообщение от Ирис

Поправлять и с воды могу ))

А мне апче ложку покажи и скажи: "Суп". Всё! Пара кг гарантированна!

[Ирис]

Рассмешил Сереж, позитивчик ты такой )))

[Ирис]

1 день моего голодания.
На весах 84,5 кг. Время Ч. Настроение хорошее, немного отекло лицо, хотя особо ничего и не пила, а соленого вообще не ела. На улице сырость, после дождя. По осеннему уныло. Я в своем платишке и туфельках 35 размера дотопала до работы. Вернее доехала, поставила бибику, а потом и дотопала.
Сегодня хороший рабочий день и середина недельки. Вечером как обычно баня с пилингом кофейным, маской на все тело из овсянки. Тело будет суперским, обещает уже . Не пробежки не проходки не будет, на улице сырость. Почему то в такие дни думается, а правильно ли ты провел лето? Каждый ли день использовал по максимуму?

Всем отличного денечка, по осеннему плодородного.
Кстати, кто не знает, нашу жизнь можно сравнить с разным временем года. Вы сейчас в каком сезоне? Мой сезон сейчас поздняя весна.

[Subul]

Сообщение от Ирис

а правильно ли ты провел лето? Каждый ли день использовал по максимуму?

Это точно... В подмосковье всё лето насмарку, бездарное лето, унылое ( это я только про погоду!) Сами то раскрашивали серые будни и ещё более серые выходные, как могли!

[Subul]

Сообщение от Ирис

в каком сезоне?

Три мее-сяа-цааа лее-таааа, и вееечная вес-наааааааа!