Опыт 12 суточного непрерывного сухого голода

[Лариса13]

Александр Бузников, вот Филонов не советует голодать насухую в городе более 5 суток..... Что вы по этому поводу можете сказать? И еще вопрос - вы работаете? когда голодаете? и как это у вас совмещается? (особенно купание во всяких источниках) и где вы их чистыми в Москве находите? Может я чего пропустила......

[Александр Бузников]

Сообщение от Лариса13

Александр Бузников, вот Филонов не советует голодать насухую в городе более 5 суток..... Что вы по этому поводу можете сказать? И еще вопрос - вы работаете? когда голодаете? и как это у вас совмещается? (особенно купание во всяких источниках) и где вы их чистыми в Москве находите? Может я чего пропустила......

В настоящее время голод не практикую. Работаю в режиме классической пятидневки, но ненормированный рабочий день. В связи с этим, в определенной мере, располагаю возможностью планировать свое рабочее время с учетом личных дел. Живу в ближнем подмосковье. Я купался не в московских источниках, а в подмосковной реке. Окунался в купели Пафнутиево-Боровского монастыря, расположенного на окраине г.Боровска (примерно 2 часа езды на машине от МКАД по Киевскому шоссе). Применительно к сухому голоду, не чистота водоема, как таковая, является определяющим критерием при выборе водоема или источника.
Местонахождение во время голода в большей степени влияет более на комфортность голодания чем на результат.
При правильном проведении сухого голода экологические характеристики внешней среды, по степени своего влияния на итоговый результат длительного сухого голода, вторичны. Я считаю, что людям не занятым ежедневным тяжелым физическим трудом, 7-суточный сухой голод в условиях мегаполиса вполне показан.

[Alusija]

Сообщение от Александр Бузников

Я считаю, что людям не занятым ежедневным тяжелым физическим трудом, 7-суточный сухой голод в условиях мегаполиса вполне показан.

Всецело с вами согласна Практикую сухой пост больше года, начала с 11 дней (только сейчас прочла ваш дневник 12-дневного сухого голодания и практически такие же ощущения испытывала сама). После этого прошла несколько каскадов, последний 5х5 в апреле. Эффект оздоровления очень мощный! Правда, я дилетант, никакими показателями, кроме субъективных, похвастать не могу. Поставленные цели пока не достигнуты, поэтому тоже пытаюсь нащупать систему, последнее время практикую ежемесячны 3-дневные СГ с попытками (к сожалению, пока не очень успешными)достичь умения "жевать медленно.
Наткнулась на вашу СБЭРСО и тоже хотела бы подробностей, т .ч. присоединяюсь к жаждущим дальнейшего общения с вами.
По поводу воды, думаю, в городе можно выход проводить на кипяченой и очищенной на шунгите или др. способом и настоянной на серебре

[Александр Бузников]

Сообщение от Bana

...с попытками (к сожалению, пока не очень успешными)достичь умения "жевать медленно.
...............................................
По поводу воды, думаю, в городе можно выход проводить на кипяченой и очищенной на шунгите или др. способом и настоянной на серебре

1. Если под "жевать медленно" Вы имеете в виду свои попытки принудительного, осознанного формирования устойчиого навыка по тщательному, продолжительному и качественному пережевыванию поедаемой пищи по принципу йогов, что якобы нужно "есть как пить, а пить как есть", то этого делать не нужно, т.к. это не имеет существенного значения. Более того, хорошо функционирующий ЖКТ абсолютно не нуждается в подобном облегчении своей работы и это, в конечном итоге, никоим образом не сказывавается на качестве усвоения питательных веществ.
2. Вышеуказанные вами возможности выхода их сухого голода являются неправильными.
3. Если Вы проживаете в Москве и располагаете в дневное время незначительным свободным временем для непосредственного общения со мной, то возможно мое последующее предложение может быть Вам интересно. Я предлагаю Вам совершенно бесплатно, воспользоваться возможностями СБЭРСО.
Мне импонирует ваша настойчивость и усердие в достижении здоровья. Однако, предполагаю, что даже из того что Вы уже делаете то многое делаете либо абсолютно, либо частично неправильно. Я делаю Вам данное предложение с учетом того, что Вы на практике уже с большим "запасом" доказали, что являетесь, по моей терминологии, "бойцом воли", т.е. обладаете необходимым базовым условием для того чтобы под моим руководством, посредством СБЭРСО, за кратчайшее время успешно избавиться от имеющихся у Вас проблем со здоровьем.
Если мое предложение Вас заинтересовало то отправьте мне в личку свои координаты для связи с Вами.

[Alusija]

Сообщение от Александр Бузников

Если мое предложение Вас заинтересовало то отправьте мне в личку свои координаты для связи с Вами.

Принимаю с благодарностью и в ближайшее время свяжусь Вами. Одно то, что Вы сразу разглядели в моем характере настойчивость, уже окрыляет. Хотя настойчивость, наверное, присутствует, а вот достижений маловато... А под страстным желанием жевать медленно я понимаю возможность научиться есть мало. Мне кажется это и есть сверхзадача для тех, кто стремится похудеть, а вот голодать надо только ради здровья и самопостижения

[crack]

с пятницы начинаю комбинированное голодание: сначала 5 дней абсолютно сухого и 12 дней мокрого, меня интересует срок мокрого нормально или меньше сделать?

[Александр Бузников]

Сообщение от crack

с пятницы начинаю комбинированное голодание: сначала 5 дней абсолютно сухого и 12 дней мокрого, меня интересует срок мокрого нормально или меньше сделать?

Я не являюсь сторонником данной конфигурации голода впринципе.

[SergeeK]

На нефизиологические ощущения голод 12 суточный голод оказал влияние...в мое сознание пришло осознание того, что никуда не нужно спешить и везде успеешь...также это очень сильно отразилось на манере вождения автомобиля...куда то сами собой ушли быстрая езда и перестроение из ряда в ряд...раньше это было мне присуще, поскольку в Москве в связи с огромным потоком и пробками ты вынужден так ездить...Однако, после того как моя манера езды стала более спокойной это никоим образом не сказалось на увеличении моего нахождения в пути...Кроме всего прочего я стал еще более терпимее относиться к взглядам людей с которыми моя точка зрения не совпадает, хотя и ранее я уже не страдал критичностью суждений в оценке других людей…
Вот это мне понравилось больше всего,это как раз и есть внутренние состояние человека,при нашем обычном ритме жизни этого не добиться...
Спасибо за Ваш опыт.

[Хюлька]

Так интересно изучать подобные материалы, жалко, что участник исчез из форума. Что с ним сейчас произошло за 2 года???

[Vovec]

8-го августа он заходил на форум.