|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
17-04-2012, 05:42
|
#1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Жуткое обострение остеохондроза!Сильные боли в спине, еле терплю.
 Этот хондроз у меня уже лет 10 , а может и больше.. С каждым годом он все сильнее меня мучает. Что делать, не знаю. Сегодня голодаю, может быть боль скорее отступит?
__________________
 Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
25-12-2012, 18:34
|
#2 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Новая эпоха.
Давненько я не была здесь! Итак продолжаю стремиться к здоровому образу жизни. Один из моих врагов - гиподинамия. Начинаю с ним бороться минимальными дозами. Хоть немного, но я должна в день выполнять какой-то минимум физических упражнений(прогулки по магазинам и на работу не в счет). Нового года ждать не буду и понедельника - тоже, начну прямо сегодня. 
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
|
26-12-2012, 17:25
|
#3 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Минидоза движения сегодня - 25 приседаний, 10х10 упражнений для пресса. Пыхтела, но сделала.
 Хотела еще попрыгать на скакалке, но не нашла ее. Завтра постараюсь купить новую.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
|
26-12-2012, 19:56
|
#4 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, умничка какая! Я сегодня бегала кроме прогулки и чувствую себя отлично!! ЗОЖ это круто!!!! Буду теперь сюда к тебе заходить!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с)  мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
|
27-12-2012, 05:23
|
#5 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Цитата:
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (27-12-2012),
Versaveia (27-12-2012),
Вишенка (27-12-2012),
Джамиля-Я (27-12-2012),
Прекрасная (27-12-2012)
|
|
27-12-2012, 17:54
|
#6 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Только я взялась за физические нагрузки, как меня подкосила простуда. Сегодня - "состояние нестояния", из носа ручьи текут, голова раскалывается. В общем, пока временно буду отстутствовать здесь и в ЗОЖе.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (26-01-2013),
Versaveia (27-12-2012),
Джамиля-Я (28-12-2012),
Прекрасная (27-12-2012),
тоша (28-12-2012)
|
|
27-12-2012, 17:54
|
#7 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
тоша,
Прекрасная, спасибо вам огромное, что поддерживаете меня!!!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-12-2012, 18:17
|
#8 |
|
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, выздоравливай пожалуйста! Что-то наших форумчанок подкосила простуда((((( и возвращайся!! Мы будем скучать!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
|
28-12-2012, 15:57
|
#9 | ||||
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,203
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, принимай к себе!)
Прочла тут твой дневничок, правда еще не весь. Цитата:
Расскажи поподробнее, коЛЛегА))))) Цитата:
Цитата:
Цитата:
Выздоравливай и возвращайся. Буду ждать! И буду подумывать тоже поделывать хоть мининагрузки)) Но сперва нужно набраться сил после простуды, пока их нет. Да и болезнь еще не отступила.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
||||
|
|
|
| 4 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
|
02-01-2013, 12:29
|
#10 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вишенки.
Вишенка, С Новым годом!!! Желаю ЗДОРОВЬЯ!!!
  
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
