На пути к совершенству.... (5 дней)

[Mira]

полуничка, или...

Сообщение от Tasha_Gaiter

сама себе про себя или вслух рассказыать, какая ты умника, счастливая и т.д.

...продолжай заниматься самозомбированием...

а контрастный душ действительно творит чудеса!

[полуничка]

Tasha_Gaiter нет , я не о жоре...об этом я даже не думаю)
Я о правильном питании)
Я не думаю о том , что я вернусь к прошлой жизни и буду есть всё подряд.Нет , это я забыла , надеюсь жорные клетки я сьела
Да , конечно я сильная!
Спасибо
Срывались в основном на что?На то что начинаели есть всё подряд и огромными порцыями.Я же хочу питаться правильно , маленькими порцыями 5-6 раз тв день, от привычки есть после 6 я избавилась)
И не есть жирное , мучное , сладкое...
Tasha_Gaiter какими кремами мазать кожу?
Да , хожу я каждый день , дышу свежим воздухом)
Вот теперь и перед сном надо походить.Спасибо)
Victoria
Цепляет да, но это и к лучшему
А ты сыроедка я так понимаю?
Как давно?

[Mira]

полуничка, нет, сейчас не сыроедка и голодать начала для того, чтобы снова вернуться к сыроедению, оставленному год назад. до этого сыроедила месяцев 6-7.

[полуничка]

Victoria , а что привело к сыроедению?Со скольки лет начала этим заниматься?И почему сбилась с пути?
Мне интересно)
И если есть дневничк , кинь ссылочку)

[Mira]

полуничка, дневники никакие не вела - просто начала сыроедить, как эксперимент и сама офигела - за 3 месяца ушло 8 кг, появилось невероятное количество энергии, и картинка стала более радужной. правда, я ела много зелени - прочитала книгу в.бутенко и вдохновилась.
а перестала, потому что вкусов разных захотелось - соблазняли запахи блюд, мастерски приготовленных моими родственниками и их поддевки, мол, хватит дурачиться, праздник, попробуй, как вкусно. морально была не готова. сыграла привычка, вбиваемая в нас с детства, слушать окружающих, а не себя. как будто кто-то другой всегда знает, что для тебя лучше. нет у нас культуры чувствовать и слушать самого себя.

[полуничка]

Victoria я вот сдесь россуждала...над твоими словами.действительно задело.
Я вижу что во мне еще много жира , и нужно стремиться дальше.
Хочу посыроедить к концу мая.Думаю у меня всё получиться)Будет такой експеримент!Давай проведем.Я буду сыроедить этих два месяца , буду стараться делать всё для подтягивания кожи.Если всё это мне понравиться , я буду так и питаться дальше.ДАЮ СЛОВО!
Так что буду рада всяким ссылочкам по сыроедению.
Да , действительно ты права , мы не можем себя слушать , так как вокруг родственники(а у нас вся семья не худеньких и любят хорошо поесть), и постоянно говорят сьешь то , сьешь то, ты меня не уважаешь и т д.
Если за эти два месяца я пойму , что сыроедение моё-я буду жить так!
Victoria реально спасибо за помощь.

[Mira]

:) лучше мне ничего не обещай - главное, это ты сама. в общем-то, все мои тебе сообщения были об этом. хотя, не скрою мою корысть, сыроедить легче, когда кто-то еще из знакомых, пусть и виртуальных, тоже так питается. тут как и с голоданием - каждый сам по себе, но, вроде как и все на одной волне и в одном потоке. а вместе мы - сила)))
знаю, что есть много всего, но меня очень вдохновила виктория бутенко "12 ступеней к сыроедению" и "зелень для жизни". обе книги есть в интернете.

[полуничка]

Не буду обещать...ато мало ли...ну ладно)
Сказала , теперь стыдно будет, так что нужно по - любому)
Ххх, ну уже хорошо)
Спасибо за книжки , порыскаю , поищу)
Начинать писать о сыроедении сдесь или завести новый дневник?Кто как считает?

[Sweet cat]

полуничка, продолжай этот!!!))это ж эксперимент с твоей стороны,и мы будем отслеживать тут)

[Mira]

стыд - ловушка против себя самой. поэтому лучше ничего не обещать :)
а если и обещаешь, дай себе право не следовать обещаниям - это ТОЛЬКО ТВОЕ дело, как тебе питаться. и в каждый момент ты сама решаешь, как тебе жить. попробуй не "якориться" на форумчанах, а искать свои внутренние источники. и не суть важно, где писать о сыроедении, как и не важно, писать ли о нем вообще. главное - путь, а не его описание.
попробуй стать на свои собственные ноги и научиться ходить (хотя, наверняка, ты это уже и так умеешь, только вспомнить нужно и "мышцы" подтренировать). распрями спину и дыши на полную грудь (а не как девушка на твоей аватаре...).