О сыроедении

[pavlo77]

Сообщение от Чалыкушу

Некоторым другим (вроде меня))) чай, сырок, кефирчик, греча (замоченная, но всё же - корчичневая) будут помошниками на нелёгком, но перспективном пути перехода к полному сыроедению (если оно, вообще, в нашей полосе возможно - но мы будем следить за событиями, оставайтесь с нами))).

Вот я, собственно, про гречу хотел сказать. Еще раз повторюсь, тут многие повелись на рекламу сыроедения, но сил не хватает. Я что по этому поводу хочу сказать. То что сыроедение - это самый крутой зож - еще вопрос. (Я допускаю, что это так, {если, конечнео, не есть сырой рыбы!!!} но не уверен) Поэтому особенно важно, чтобы человек. до сыроедения еще не дошедший ( а речь именно о попавших под влияние, а не о противниках) не портил себе жизнь и пищеварение, а с ними и все здоровье мыслями, про то, что вот, я ем гречку, ох, ну не беда, потравлюсь еще немного и потом... Не, я сам себя просто поймал на мысли, что вот, гречку какую-то подозрительную ем... Это неправильно.
Еще раз, ни Брег, ни Шелтон, ни йоги не требуют полного сыроедения. Взять Шаталову. мне не очень нравится как она пишет и даже часто что она пишет. Но, как бы том ни было, у неееза плечами куча излеченных от асамых жутких хворей. По сравнению с проблемами любого на этом форуме, существующими и уже преодоленными, эти заразы просто монстры. Значит хватило и ее безусловно не самой радикальной системы. И может хватить практически любому форумянину!!! Все! Считаю гречку реабилитированной.

А хочется, точнее , можется сыроедить - так это хорошо. Если нет уверенности, что сыроедение (токо без мяса с рыбой и прочего ужОса!!! ) это самый крутой зож, то по крайней мере в том, что это хороший зож сомнений быть не должно.
вот таким вот образом!!!

[Ranetka]

pavlo77:
"Еще раз, ни Брег, ни Шелтон, ни йоги не требуют полного сыроедения. Взять Шаталову. мне не очень нравится как она пишет и даже часто что она пишет. Но, как бы том ни было, у неееза плечами куча излеченных от асамых жутких хворей. По сравнению с проблемами любого на этом форуме, существующими и уже преодоленными, эти заразы просто монстры. Значит хватило и ее безусловно не самой радикальной системы. И может хватить практически любому форумянину!!! "

У Виктории Бутенко в "12 ступеней к сыроедению" есть пример о том, как женщина вылечила опухоль на сыроедении, а затем в качестве эксперимента начала добавлять в рацион вареные овощи. Ее опухоль опять начала расти. Так что все зависит от того, что вы можете себе позволить с вашим состоянием здоровья..

[yulia]

Несколько цитат. Хотелось показать , что Брегг считает идеалом и какие компромиссы предлагает для начала людям, вставшим на путь ЗОЖ. Если модераторы посчитают этот пост излишне громоздким, можно его удалить. лучше всего читать первоисточник.

Поль Брегг "Чудо голодания"

"Совсем не трудно придерживаться диеты, составленной в основном из фруктов, овощей, салатов, орехов и семян. Никто не будет отрицать, что фрукты сочны, салатов можно приготовить огромное количество, а список овощей велик и разнообразен. Все орехи и зерна питательны и вкусны. Слегка поджаренные арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнуха аппетитны и полезны.Нет необходимости ограничить себя только этими продуктами, но если у вас тенденция к ацидозу, то именно эти продукты в сочетании с голоданием должны преобладать в вашем рационе. Если вы едите мясо, то не следует делать это чаще двух или трех раз в неделю.При малейшем недомогании надо немедленно вернуться к щелочной диете......
Если вы считаете, что не в порядке печень, то следует немедленно исключить мясо и жиры, но и этого недостаточно. Вам следует исключить также сахар и углеводы. Иначе говоря, вам следует потреблять их в естественной форме, в виде фруктов и овощей. Белок, в котором вы нуждаетесь, вы можете в достаточном количестве получить с орехами и семечками. "

"если вас из-за питания будут считать чудаком, не обращайте на это внимания. Помните, что эти чудачества спасают вас от кладбища. Пусть смеются так называемые стопроцентно нормальные люди. Вы будете смеяться последним. При первых сигналах опасности переключайтесь с картошки на помидоры, от сыра-- к фруктам."

"Как я уже говорил, я обычно не завтракаю, так как считаю, что такой режим питания более полезен для здоровья. Через несколько часов после пробуждения съедаю что-нибудь из свежих фруктов -- кусочки ананаса, банана, апельсина или несколько абрикосов. Могу съесть и чернослив. Примерно через час после этого совершаю мой первый за день прием пищи, обычно это салат из свежих овощей на основе моркови, капусты и зелени. К этому обычно добавляю авокадо, что вместе с капустой, морковью и зеленью становится хорошим стимулятором для работы пищеварительного тракта. Я взял за правило первым делом съедать салат. Поскольку считаю, что мы должны приучить свой организм к восприятию только натуральной пищи. "

"Свежие овощи и фрукты -- это пища, богатая жизненными силами, именно такая пища, которая приготовлена для нас природой, это живые продукты, аккумулировавшие солнечную энергию. Я не собираюсь утверждать, что ваш рацион должен на 100 процентов состоять из сырых овощей и фруктов, потому что не думаю, что современный цивилизованный человек может жить так, как жили его предки пять-шесть тысяч лет назад. Вот почему я полагаю, что идеальная диета на 60 процентов состоит из сырых фруктов и овощей и на 20 процентов из белковой пищи. Этот белок может быть в виде мяса, рыбы, яиц, натурального сыра или в растительном виде, например, в орехах и семечках. Пивные дрожжи и проросшая пшеница также могут быть важной частью белкового питания. Последние 20 процентов рациона, в свою очередь, делятся на три части. Одна треть -- это натуральный крахмал, получаемый из хлеба, риса, бобовых. Другая треть -- натуральные сахара, содержащиеся в сухофруктах, меде, в соках. Последняя треть состоит из натуральных ненасыщенных жиров, таких, как подсолнечное, оливковое и соевое масло или любых других ненасыщенных масел. Натуральный крахмал, сахара и масла -- это высококонцентрированная пища, поэтому их следует потреблять в небольших количествах."


"В течение всех этих лет я совершенно отвык от мяса и рыбы, мой рацион состоит из свежих и вареных овощей и фруктов, орехов, семечек, проросших зерен, дрожжей и бобов. Но бывают моменты, когда организм говорит мне, чтобы я съел немного мяса или рыбы, немного натурального сыра или свежее яйцо.

Другими словами, в моем организме развился инстинкт на выбор пищи. Иногда бывает, что четыре-пять лет я совершенно не ем мяса или рыбы, но затем организм телеграфирует, что необходимо съесть кусочек мяса или рыбы. Такой внутренний голос превосходно помогает мне. В основном по образу жизни я вегетарианец."

"После голодания сделайте ваш рацион состоящим из свежих овощей и фруктов, а также отварных овощей, не содержащих крахмал. Это и есть бесслизистая диета. Орехи и семечки не образуют слизи, поэтому ко всему вышеназванному можно добавить семена подсолнечника, неподсоленое арахисовое масло и любые сорта орехов. Если есть мясо и рыбу, то ограничьте их потребление не более чем тремя приемами в неделю. И не ешьте более трех яиц в неделю. Не злоупотребляйте крупами, мучными продуктами и хлебом."

"Я пытаюсь жить на бесслизистой диете, но во время моих путешествий с лекциями бывает, что я не могу добыть свежих фруктов и овощей, которыми я обычно питаюсь. Поэтому я искупаю свой грех голоданием."

"Я уверен, что место, из которого человек произошел,-- это рай тропиков, где его рацион составляло изобилие свежих фруктов и овощей, орехов всех видов и семечек. Я уверен также, что на такой диете человек способен прожить и 900 лет. "

"я не совсем уверен, что сегодня для человека имеется полная возможность стать вегетарианцем."

"предлагаемая диета, состоящая в основном из сырых овощей и фруктов, является прежде всего очистительной. Фрукты и овощи не только богаты минералами, витаминами и различными другими питательными веществами, они также дают организму щелочную реакцию, помогающую снизить кислотность."

"Я не собираюсь убеждать вас стать сыроедом, приверженцем вегетарианства, растительно-молочного или смешанного питания. Как только вы поголодаете и очистите свой организм, ваш внутренний голос, ваш инстинкт подскажут вам правильное решение. Я не думаю, что вы сможете совершить скачок от диеты, насыщенной высокорафинирован-ными продуктами, к натуральному рациону, содержащему 50--60 процентов свежих фруктов и овощей. Природа не терпит резких скачков."

" Если вы едите мясо, я не советовал бы вам есть его чаще трех раз в неделю. Если едите яйца, не стоит есть их чаще четырех раз в неделю. Если пьете молоко, советую постепенно исключить его из вашей диеты, как и все другие молочные продукты."

[pavlo77]

Сообщение от Ranetka

pavlo77:

У Виктории Бутенко в "12 ступеней к сыроедению" есть пример о том, как женщина вылечила опухоль на сыроедении, а затем в качестве эксперимента начала добавлять в рацион вареные овощи. Ее опухоль опять начала расти. Так что все зависит от того, что вы можете себе позволить с вашим состоянием здоровья..

Вот, вот я про то и пишу, начитаются люди сыроедов и у них после этого от нормальной здоровой пищи опухоли растут А другие на этой пище от опухолей излечиваются

[Илья]

Простите,Гипо,но я и не думал Вас учить!Не дай бог
Я во многом с Вами не согласен,но уважаю ваше мнение,а люди сами выбирают что делать.
Но не надо меня уличать во лжи.Мне это ни к чему(ложь).
Я действительно абсолютно не ем молочного уже много лет,давно не ем мяса(и даже когда ел в последние годы-делал это реже раза в месяц,и то как дань кайфу и прошлым привычкам).Соль тоже АБСОЛЮТНО и не в чем не употребляю(не считая морской капусты сухой не чаще раза в месяц).Никаких витаминов-минералов-добавок.Только сырые овощи-фрукты-зелень-орехи+ растительное масло холодного отжима(по большинству наше местное оливковое).
И это все правда.
Как я до этого дошел и что чувствую?
Был инвалидом на коляске в 22 года(после армии с "полного" здоровья в 20, и КМС в 18-кстати,тогда травмы не позволили повыше залезть-уже были признаки заболевания).За 3 года голодания,йоги и потом года сыроедения без отступлений-избавился от всех внешних признаков болезни.Но начал срываться,позволять,перестал голодать-и все вернулось постепенно.Опять начал-и опять выздоровел.И опять были проколы-и опять почти дошел до стационара,только теперь уже с многими другими заболеваниями,кроме основного(хотя все это одно,просто врачи любят делить).
Пришлось снова браться за ум-в основном выздоровел(с остаточными явлениями,к сожалению,но и они уйдут,надеюсь-пример Василия есть).
Потому и пишу:кризисы могут затянуться,особенно если попустительствовать слабостям и полумерам).А то,что первое время(и не месяцы) может быть плохо-вероятность велика.И не причем здесь "неправота":гадили 20 лет-будте добры расплатиться.Не хотите-ищите более легкие методы(кои Вы здесь и представляете).Но лично мне они не подходят,потому делюсь тем,что нажил

[Gipo]

Сообщение от Илья

Не хотите-ищите более легкие методы

Илья всегда существуют легкие и эффективные методы, и то что ваш метод сложный не означает, что он эффективнее метода легкого, вы предлагаете лотерею, питаться одной травой. И идти вабанк это авантюризм. Данные диеты подходят огранниченному количеству людей, и в результате их могут быть непростые осложнения.

Здесь некоторые делают упор на диете появились прыщи, и вывод
значит все нормально-----шлаки выходят, ДА ОТКУДА ОНИ ВЫХОДЯТ ЭТО ПОЛНЫЙ БРЕД. я могу месяц сидеть на тортах и сладком чае. Покроюсь прыщами и что это значит я все делаю правильно, и из меня токсины выходят.

К проблеме нужен системный подход и прислушиваться к своему организму. Поль Брег хорош но он жил в другой стране и других климатических условиях, слепо доверять его теории как минимум не корректно.

Да и еще Илья вы уж определитесь пример для вас Василий или нет, он употребляет и рыбу и мясо и даже яйца. Меня по данным критериям вы уже причислили чутьли не к дьяволу искусителю.
Что касается голода то его достаточно вполне что бы иметь отличное здоровья, а завихрения наподобии вегетарианства это уже пустые религиозные предрассудки, коими богат этот мир.

[yulia]

Сообщение от Gipo

я могу месяц сидеть на тортах и сладком чае. Покроюсь прыщами и что это значит я все делаю правильно, и из меня токсины выходят.

Когда вы загрузитесь тортами = токсинами ,то покроетесь прыщами именно потомы, что эти токсины выходят. А если нет прыщей, значит яды или выводятся через другие органы, или накапливаются. И тогда они будут выходить на здоровом питании и голодании. Также возможно через кожу. Ничего странного.

[Jackal]

И почему именно про прищы........


Харошо тогда вот вам мой вопрос, разница есть....прыщи и фурункули (карбункулы)...И если они уже есть ети .....бункулы,...и питание раздельно-сироедническое тоже есть две недели и накаких здвигов в лучшую сторону тоже нету....то какое ето признак.......

[Gipo]

Сообщение от Jackal

и питание раздельно-сироедническое тоже есть две недели и накаких здвигов в лучшую сторону тоже нету....то какое ето признак......

Jackal,
а что именно ешь, и сколько раз в день.

[M.P.]

Jackal,
по-моему, это признак одного, что надо продолжать дальше )))
Сколько до этого всякой дряни в себя напихал, а теперь за две недели хочешь от всего уже избавиться? Потерпи, все будет, если не отступишь.