Долгое пережевывание пищи (флетчинг, флетчеризм)

[qaz]

Сообщение от Vigor

“Все болезни идут через рот”. (И.П. Павлов).

Глупое утверждение живодёра.
Все болезни следствие внутреннего противоречия или внешнего конфликта индивида. В рот можно ничего не совать, как праноеды, но если не будет гармоничного сознания и бытия, болезней не избежать.

[Марика]

Сообщение от qaz

Все болезни следствие внутреннего противоречия или внешнего конфликта индивида

Согласна абсолютно.

Сообщение от qaz

В рот можно ничего не совать, как праноеды

а можно и варёнку есть и энергия будет лезть изо всех щелей. Сказали б мне об этом год назад, в жизни не поверила б. А тут весной с язвой попала в больницу. Пришлось есть больничную варёнку.
НО!
Съедала я жидчайшую больничную кашку (слизь, т.е.) не больше 5-6 ст. ложек и тщательно её пережёвывая. При этом наедалась этим объёмом от пуза (хоть я и обжора) и энергия лезла изо всех щелей. В день проходила километров по 20 (у меня был свободный выход). Правда, больницу закрывали в 8 вечера и от того, что энергию надо было куда-то девать, до 2-х ночи ходила по больничным коридорам и этажам.

Одним словом, для меня это стало своеобразным переворотом в сознании, что энергия может быть только от сыроедческой пищи.Фигня! Я всего лишь очень долго жевала, из-за чего наедалась мизерным объёмом

[qaz]

Сообщение от Марика

для меня это стало своеобразным переворотом в сознании, что энергия может быть только от сыроедческой пищи.

Кто-то утверждает обратное?
СМЕ, из "едовых" способов, наиболее оптимальный способ получения энергии и не более того.

[Марика]

Сообщение от qaz

Кто-то утверждает обратное?

Я прежде считала, что энергия - от сыроедческой еды (с этим тоже не поспоришь). А тут такое откровение вместе с язвой получила

[qaz]

Сообщение от NorthGoblin

не всю пищу нужно пережевывать в нанопасту...Кишечнику тоже нужна грубая клетчатка,хотя бы для того же очищения...

Попробуй пшеничные или ржаные отруби монотрофно пережевывать в нанопасту.
2 раза в день по 2 столовых ложки отрубей, запивать водой. Низкокалорийное питание из грубой клетчатки, для кишечника хорошая "метёлка" и дом для бактерий.

[Ansaraides]

Сообщение от Марика

можно и варёнку есть и энергия будет лезть изо всех щелей. Сказали б мне об этом год назад, в жизни не поверила б. А тут весной с язвой попала в больницу. Пришлось есть больничную варёнку.
НО!
Съедала я жидчайшую больничную кашку (слизь, т.е.) не больше 5-6 ст. ложек и тщательно её пережёвывая. При этом наедалась этим объёмом от пуза (хоть я и обжора) и энергия лезла изо всех щелей. В день проходила километров по 20 (у меня был свободный выход). Правда, больницу закрывали в 8 вечера и от того, что энергию надо было куда-то девать, до 2-х ночи ходила по больничным коридорам и этажам.

Посути нам нужна энергия. Поиски оптимального питания для сердца привели меня к факту. Варенка лучше питает сердце. В чем причина? Дольше лежит в желудке? Или нагрев дает дополнительную энергию? Будим разбираться...

[Багира]

Сообщение от Delphin

Долгое пережевывание пищи

.....
БЛАГОДАРСТВЕННАЯ МОЛИТВА ЛИНО
Спасибо тебе, Вселенная, за то, что даёшь нам жизнь, за то, что даришь нам вдохновение и руководство. Спасибо за родителей, супругов и супруг, друзей, которые разделяют с нами жизненные радости и огорчения. Мы благодарим тебя за пищу, которую собираемся принять. Мы благодарим каждого, кто приносит нам эту пищу: от фермера, который её вырастил, до людей, доставивших её нам. Мы особо благодарим повара, который приготовил эти блюда и теперь подаёт их нам. Пусть эта пища войдёт в наши тела и поможет нам стать более здоровыми, уровновешенными и счастливыми. Пусть она очистит нас, чтобы мы могли стать лучшими людьми, более сознательными и способными подарить миру здоровье, мир и счастье. Аминь

[reborn2013]

Сообщение от Багира

.....
БЛАГОДАРСТВЕННАЯ МОЛИТВА ЛИНО

Вот так каждую ложку жевать и молиться. Пока молитву произнесешь про себя, как раз минута и пройдет. Двойной эффект - программирование на добро и жевание.

Или, быть может, эффект от жевания заключен именно в максимальной концентрации на самом процессе еды? Тогда лучше не отвлекаться, жевать медитативно. Медитировать на процесс жевания...

[Багира]

[ quote=reborn2013;879672]программирование на добро и жевание. [/quote]
reborn2013, да

[Damirr]

очень странно, что метод никто из форумчан не применил. вроде прост и несет особых ограничений в еде кроме большего времени на нее.