И снова как в омут (минимум 8 дней-максимум 12)

[Aigul]

Элла, ох, что правда - то правда! А ведь реально срочно похудеть надо! Вот ведь похудела в прошлый раз на 12 кг! А сейчас просто в Париж еду, а там ведь как-то некультурно полной быть :))))))))
Ага, имя у меня необычное, татарское - Айгуль :)) Приятно познакомиться!
А я вот почему-то не смогу выдержать сухое голодание, мне кажется.. Я без воды никак.. так вода видимость "пищи", видимо, создает. :))

[Aigul]

Девочки, а вы на сколько и за какой срок похудеть собираетесь? И вообще как самочувствие?? :)) Всем желаю полного отсутствия аппетита! И еще "некультурный" вопрос - вы клизмы насколько часто делаете во время голодания?

[Milagro]

на самом деле много людей, которые сегодня начали голодать а поддержать - всегда поддержим

[Milagro]

Мне тоже очень приятно познакомиться! я в августе 17 дней уже отголодала, не успела выйти с голоа (сегодня 11 день выхода должен был быть), как решила снова войти в голод. Лично я планирую на недельку, загадывать, что подольше буду - пока не хочу.
а вопрос вполне культурный! каждый день надо делать, но вот на СГ нельзя, поэтому я пока не делаю если есть вопросы - обращайся, поможем, чем можем

[Aigul]

Элла, удивительно - вроде и не понедельник и не первое число :)) А где можно ваши дневники почитать???

[Milagro]

Aigul, нажимаешь на аватарку - дальше " найти все темы - самая первая сверху - те дневнички, где в последний раз отписывались. у меня последний про 17 дней.

[Aigul]

Элла, Спасибо за ответы и поддержку! :)) А почему решила обратно в голод войти??? И все эти дни выхода на соках, да??? А клизмы да, я тже каждый день делать собираюсь. Сегодня пока не делала, раз разгрузочный пока...

[Milagro]

Aigul, мы в дневничке с Натали общались и как-то спонтанно пришли к такому выводу, что у нас вес практически одинаковый и почему бы не попробовать . Заодно посмотреть у кого как скидывается тем более меня саму тянет в голод, привычка
первые 3-4 дня на соках, потом пюрешка фруктовая, далее огурцы-омидоры, недавно перешла на овощной супчик. Организму нравился такой выход.
Завтра начнешь голодать? разгрузочный день очень хороший.. у меня поплотнее бывает)

[Aigul]

Элла, Ой, здорово, сейчас читаю твой дневничок :)) Какая же ты молодец! А я только в 37 решила попробовать... Но в марте-апреле, когда я голодала, у меня сильная слабость была... а у тебя как обычно?
А насчет разгрузочного - я обычно, к сожалению, ем перед голодом, как в последний раз - ваще все неправильно :)))

[Milagro]

Aigul, спасибо! я старалась у меня обычно самочувствие нормально в целом, даже могла гулять, хотя так получилось, что в августе мой МЧ уехал в командировку, погода была ужасная и я практически целыми днями сидела дома, поэтому голод переносила легко. Но для спорта сил не было. Был поначалу одышка, но прошла. Сейчас вот в университет хожу, понимаю, что пока первый день, но обычно и первые дни проходят не сильно тяжело. Только вот в последний день на голоде чуть в обморок не упала в душном помещении, поняла, что на голоде лучше находиться в местах, где есть окна и можно дышать свежим воздухом.
а наедаться, да, неправильно, сама тоже понимаешь. Ну у меня тоже так поначалу было, но отучилась от дурной привычки. И вот уже на этом августовским голоде поняла, что от сладкого вообще полностью меня тошнит и на вредную пищу не тянет, отказалась еще от соли