Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение

[munumu]

Сообщение от scoro_

О, да! У меня именно такое отношение к перекусу. А иногда, чтобы не уснуть во время чисто механической работы за компьютером. Я это давно замечаю, но с другими техниками пока не знакома. Теперь буду изучать.

Спасибо!

А бывает, что от таких перекусов еще тяжелее становится голова и внимание совсем уже уплывает. К тому же, есть риск "подсесть" на это дело - чуть устал, сразу перекус. А чувство голода может и отсутствовать вовсе. Я сама в процессе понимания этих механизмов внутри себя. Поняла, что нужна сила воли и настойчивость. Успехов

[scoro_]

Начало

Вчера купила знаменитую кружку и сделала клизму. Второй раз в жизни, и впервые - сама. Почему-то очень боялась начать процедуру, начиталась, что это очень болезненно, неприятно и т.д. Но всё оказалось не так страшно :)

На ужин кабачки с картофелем и вода.
Сегодня на завтрак - салат из моркови, яблока и мандарина. В обед чай пуэр (для доп. очищающего действия) и печенье (наверное не стоило, но не удержалась).

16.00
Всё, теперь только вода. Я пью колодезную, набираю у родственников на даче.

В планах - голодать до 16.00 понедельника. Если будет даваться легко - попробую до вторника. Выходить хочу на фруктах и фруктовых соках) один день.