Голодание против гайморита

[Agnus Dei]

ОльгаК, как по мне, так вариант по Оганян или что-то в этом роде самое то под тв. случай.
На меня грипп напал, в первую ночь до 39С поднялась температура, я ее насухо сутками сбила до 37,5. Но потом так горло заболело, просто жуть. Гнойный фарингит, наверное, слюней не сглотнуть - и больно, и густые. Но после кислого или теплого с медом гораздо лучше, эта слизь теряет свою тягучесть.
Аюрведа говорит, что за слизь отвечает Капха доша, она концентрируется в желудке, и выводит ее терапевтическая рвота. Я промыла вчера пару раз желудок водой с содой, сразу полегчала, и отток слизи из носа сразу идет. Больно только самому горлу, так как воспалено, так что отложу на денек, пока горло не заживет.
Я б тебе посоветовала промывать желудок по утрам, увидишь, как "оживает" процесс очищений носовых пазух. Ну и плюс кислый вкус, он выводит слизь, как и мед. А горький вкус "гасит" Пита дошу, т.е. воспаление. И тоже разжижает и выводит слизь. Так что Оганян в своих рекомендациях вполне "аюрведична" рекомендуя чаи, в состав к-х входят и горькие травы, мед, цитрусовые.

[OlgaK]

Agnus Dei, да, про Оганян мне неспроста встречается много информации, воду с лимоном и медом сама начала пить с месяц назад по утрам и в течение дня. А вообще и новейший новичок, вот только как зарегистрировалась начала понемногу читать про голодания и методика Оганян тут же встретилась

[OlgaK]

Ну что же, опять или совпадение, или совместно одно с другим - 5 минут без шапки и крахмалистая еда (рис отварной, бананы) опять спровоцировали поднятие температуры до 36,8 с ознобом. Вроде не много, но самочувствие больное. Честно говоря уже подумываю сделать-таки прокол. А ведь нужно всего лишь пересилить себя, вполне реально 4 дня сг или 20 дней по Оганян, хотя бы. Вопрос в том, что я не верю что это 100% поможет, и на данный момент реально сильно зависима от еды. Очень жду теплых дней и вкусных овощей с грядки... дотянуть до лета, и уверена что всё будет отлично.
4.03 один день на голодании, +примерно 800мл воды.
5.03 сердцебиение, слабость. Обычное питание.

Из еды как-то исключилось молочное всё, яйца абсолютно неприятны, мучное, жареное. Единственно ужасно хочется жирной рыбы - вареной, соленой, тушеной (только не жареной). Может не хватает чего-то в организме.. помню как была на СЕ тоже больше всего хотелось жирной рыбы и каш.

Как-то надо настроить себя на чередование голод 2*2, хотя 1*1 переносились бы легче.

[шамони]

OlgaK, вы пробовали СГ? Попробуйте. Нет аппетита на нем.

[OlgaK]

шамони, у меня не аппетит причина прекращения ВД, а сильная слабость, сердцебиение.. и собственно не есть хочется, а ощущать вкус еды, к сожалению после кратких голодовок с начала января я еду начала переоценивать)) как-то надо перестроить шкалу источников удовольствий.
но обязательно сухое попробую.. единственно вес не большой у меня, и в целом кажется что и так обезвоженная))) но попробуем. Завтра.

[Agnus Dei]

Olga, каши так уж точно не к месту. Молочное, картошка и все каши с клейковиной (кроме гречи) - добавляют слизи.
Капустным соком, может, помучай себя? Тоже сразу слизь хорошо на выход идет. Немного яблока вместе выдавить, чтоб вкус стал приемлемым.
У меня только на выходных получается от еды отдохнуть - но я тогда включаю режим "тупления", туплю, т.е., по дому страюсь минимально что-то делать, побольше полежать, поменьше эмоционально во что-то вовлекаться, сына - к родителям. Когда психика в спокойствии, меня на еду не тянет. Но тоже, блин, второй месяц не могу дольше 2 дней СГ.

[Agnus Dei]

у меня организм не копит воду, я из СГ (1-3 дня) на подсоленной воде выхожу. и с утра пью воду с солью.

[OlgaK]

Agnus Dei, про каши знаю.. только гречку и хочется. Вот единственно рис не утерпела съела, и на те, получите. Картошку не ем вообще. Сложно в гостях))))) то не ем, это, пятое десятое капустный сок вряд ли, но салаты из капусты идут хорошо. В общем главная задача - найти в жизни смысл и удовольствия не связанные с едой.
Ну а завтра СГ.

[monoed]

Сообщение от OlgaK

я еду начала переоценивать)) как-то надо перестроить шкалу источников удовольствий.

OlgaK, а это вообще возможно, так вот взять и перестроить? Мне кажется это практически невозможно, если говорить в срезе удовольствие/неудовольствие, они ведь наглухо вшиты в подкорку (еда уж точно). Просто, как я понял, в течение дня эти приоритеты сами сменяют друг друга.

[шамони]

Сообщение от monoed

OlgaK, а это вообще возможно, так вот взять и перестроить? Мне кажется это практически невозможно, если говорить в срезе удовольствие/неудовольствие, они ведь наглухо вшиты в подкорку (еда уж точно). Просто, как я понял, в течение дня эти приоритеты сами сменяют друг друга.

Возможно! Мне помогало голодание 10 дней. Вообще меняются вкусовые пристрастия и обходишься минимумом. Порой невкусным. Но полезным.