Мой путь к здоровью и красоте. Бр. астма и себорея.

[Margarita-mau]

Сообщение от E_Lena

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1854

Огромное спасибо! Информация, действительно, интересная, хоть значительно и разнится с традиционно приводимой в тематических СМИ и распространяемой во врачебной среде. Есть над чем подумать.


Пока решено, начитавшись различных методик выхода из СГ, выходить завтра и послезавтра на белках, уже подготовила куриный бульон и сделала творог.
Сегодня-таки состоялось СГ, уже 6 вечера, значит, явно срыва не будет - уже слишком поздно срываться, скоро уже спать. Самочувствие так себе, есть-пить не хочется, в животе немного бурлит, лицо каждые полтора-два часа протираю салфетками - адски жирное, кожа головы, лица, шеи, частично спины и груди по-прежнему зудится и болит. Днем немного поспала. С утра, проснувшись, было немного тяжеловато дышать - с бронхах слизь скопилась, астма решила себя проявить, сейчас дышу тоже не совсем уж полной грудью, но намного получше.
Еще немного отекшая сегодня, чего в принципе не было уже несколько недель, хотя воду пила вчера в последний раз где-то в 5 вечера. Да, получается, что у меня СГ будет не 36, а где-то 39 часов, но, думаю, это не критично и нестрашно.
Ближе к вечеру обратила внимание на сердцебиение. Вроде и не учащенное, обычное, и нет никаких болей, не колет и тд, но я отчетливо его чувствую. Это не плохо, это не причиняет мне дискомфорта, просто необычно для меня, поэтому, думаю, об этом тоже стоило написать.
Часто чувствую позывы к мочеиспусканию, как будто мочевой пузырь переполнен, иду в туалет и вытекает буквально несколько капель.
Настроение так себе, не то чтобы плохое, скорее, мне грустно - у нас последние жаркие дни, погода отличная, хочется на природу, а я не могу выйти на улицу - на солнце кожа очень болит, пот тоже усугубляет болезненные ощущения, поэтому второй день не выхожу из дома. Вечером, когда солнышко уже будет в закате, думаю все же пойти немного погулять.

[Margarita-mau]

Ничего пока не пишу, т.к. перемен никаких нет. Очень много ем, в том числе поздно (для меня поздно - это часов в 8 вечера, ложусь где-то в 11-12, но я просто привыкла есть в 6-7 и засыпать с пустым желудком и легким ощущением голода). Вес потихоньку растет.
Если все будет ок, в воскресенье еду в другой город на обследование и операцию. Будет особо не до питания, есть придется в кафе, поэтому явно будут срывы. Нет, конечно, я постараюсь в любом случае налегать на полезное, не буду обжираться шашлыками и картошкой фри, но и не буду себя ругать, если вдруг придется перекусить в общепите салатом с соевым соусом или кашей на молоке. Опять же, что в моем случае "полезное" - до сих пор вопрос.
КД так и не пришли, задержка уже 9-й день. Беременности нет, тест делала.
Сходила на УЗИ органов брюшной полости (селезенка, печень, поджел.железа и желчный пузырь) - все в порядке, но есть перегиб желчного пузыря. Врач сказала, что это встречается очень часто и, если нет болей в этой области, то это не страшно и на здоровье практически не влияет (что, если бы влияло, то я бы хваталась за живот в области желчного). Естественно, я уже загуглила - нет, у меня нет описываемых страшных симптомов, значит, действительно тут все ок, ищем проблему дальше.
После приезда пойду делать ФГДС, а вот как обследовать кишечник - я даже не знаю, терапевт (гастроэнтеролога у нас в городе нет) меня ни на какие обследования не отправил, а сама я просто без понятия. Ну и, когда начнутся КД, как уже писала, сдам гормоны. Уверена, что буду здоровой и жизнерадостной, просто сейчас мой организм готовится к этим переменам

[Margarita-mau]

Стоп. Люди знающие, прошу, ответьте: мне после операции нужно неделю капать в глаза противовоспалительные капли, а лекарства ведь на СГ нельзя... Но я не в курсе, относится это ко всем лекарствам или наружное не так страшно, как, к примеру, таблетки? Можно ли сделать СГ при закапывании 4 раза в сутки противовоспалительных капель или лучше повременить? С одной стороны - прям хочется на кратковременный голод, прям морально настроена, с другой - не хочется навредить

[Margarita-mau]

Пришла снова поныть. Ибо сил моих уже нет, руки опускаются, кожа болит и зудится в режиме 24/7, моего кожного сала хватит на 5 мужиков. Голодать не стала - все-таки решила подождать, когда глаза заживут. По питанию решила время от времени устраивать моно-дни на кичари (аюрведическая "каша" из риса, маша и пряностей), по мнению аюрведической медицины, это блюдо можно есть при любых болячках, всех оздоравливает. Ну и просто я люблю и каши, и рис, и маш.
Месячных как не было, так и нет, к врачу попаду только на след. неделе. Дел сейчас особо нет, поэтому в голове постоянно вопросы: "Почему я?", "Ну что я сделала не так, почему это все происходит?" и т.д., короче, жалости к себе вагон. Знаю, так нельзя, нужно настраиваться на лучшее, но я просто как слепой котенок, не знаю, в каком направлении грести, чтобы хоть немного стало легче. На днях видела сон: бабушка мне дала расческу, я начинаю расчесываться,смотрю - на ней почти не осталось волос, буквально штуки 3 (у меня всегда на расческе клочья 50+волосин). Что это - знак, что скоро все наладится, или просто мой мозг настолько уже зациклен на волосне и коже, что я даже во сне это вижу? Конечно, хочется думать, что первое, и то, что происходит сейчас - это обострение болячки перед тем, как она уйдет. Родных жалко - они видят, как я мучаюсь от болей, а помочь не могут.

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

Читала Ваш дневник , Вы мужественная и терпеливая, и мне очень жаль что у Вас нет значительного улучшения.
Не знаю сколько вам лет, но намучились Вы порядочно, не смотря на то что вроде и не опасно, хотя и не понятно что.
Доя молодой женщины этот дискомфорт влияет на психику и потом могут возникнуть другие проблемы, поэтому нужно искать и действовать .

Я не стала вмешиваться потому что Вы начали по методике Елены, но теперь смотрю результатов особых нет и поэтому предлагаю мой опыт борьбы с болезнями, но сразу предупреждаю это не просто, но я соблюдая строго продлила свою жизнь на 28 лет избавилась почти от всех болезней , только с одной не удалось, потому что раньше было удалено 4 органа, которых не хватает.

Ваши волосы как цветы на клумбе если нет питания они плохо растут или погибают.
Питания не хватает от бедных продуктов минералами и др веществами продуктов , а также поедания этих веществ паразитами.
Не думайте что это что тозаразное, это могут быть грибы кандида или другие, которые находятся у всех в небольших количествах, но когда по каким то причинам тоже может быть из за нехватки питания ослабевает имунная система и они размножаются в больших количествах.
Астма была у меня сильная все прошло при изменении питания и особенно исключения молочных продуктов.

Все это подробно описано в моем дневнике, причем указаны все мои ошибки, для избежания ошибок для начинающих.

Ссылка на мой дневник находиться в пописке.

Всего хорошего !!!!
У вас все получится !!!!

[Сергеев]

Margarita-mau, добрый вечер!
Позвольте вам высказать еще свое мнение. Я искренне верю в то что я сейчас вам скажу. Значит голодание вы не тянете потому что астеник и малый собственный вес и оно вам особо пользы не даст. Вам надо вместо голодания делать обязательно РАСТИТЕЛЬНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Не пугайтесь, не на постоянной основе, а сперва по такой схеме: собрались вы 3 дня голодать, делайте вместо этого 3 дня сыроедения. А если собрались голодать 7, то тогда делайте 7 сыроедения. Мало того что это намного легче, главное в том что именно эти сырые растения и есть ваше настоящее лекарство. Рацион должен быть разнообразным и пророщенная пшеница и пророщенный маш, замоченные орехи, овощи, фрукты. В эти лечебный дни такого вот специфического поста не надо есть много и тем более по 10 фруктов, чтобы не было нарушение пищеварения, вздутия живота, но можно есть чуть побольше чем например рекомендует Галина Шаталова. И ваши болезни начнут уходить. Я на себе это испытывал хоть и не долго-всего 1 месяц делал строгое сыроедение и скажу что всякая хронь уходит не хуже чем при голодании, может и лучше. За несколько дней сильно не похудеете а после Поста опять питайтесь хорошо чтоб вернуть тело и спортом занимайтесь. Что толку от голодания которое уничтожит больные ткани(труху), когда потом варенкой снова ту же труху и выращиваете.
Нужны витамины, минералы, энзимы....1000 веществ, а не индийская вареная каша. Ни какой вареной пищи и даже хлеба во время поста не есть.

[Margarita-mau]

Сообщение от Сергеев

Margarita-mau, добрый вечер!
Позвольте вам высказать еще свое мнение. Я искренне верю в то что я сейчас вам скажу. Значит голодание вы не тянете потому что астеник и малый собственный вес и оно вам особо пользы не даст. Вам надо вместо голодания делать обязательно РАСТИТЕЛЬНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Не пугайтесь, не на постоянной основе, а сперва по такой схеме: собрались вы 3 дня голодать, делайте вместо этого 3 дня сыроедения. А если собрались голодать 7, то тогда делайте 7 сыроедения. Мало того что это намного легче, главное в том что именно эти сырые растения и есть ваше настоящее лекарство. Рацион должен быть разнообразным и пророщенная пшеница и пророщенный маш, замоченные орехи, овощи, фрукты. В эти лечебный дни такого вот специфического поста не надо есть много и тем более по 10 фруктов, чтобы не было нарушение пищеварения, вздутия живота, но можно есть чуть побольше чем например рекомендует Галина Шаталова. И ваши болезни начнут уходить. Я на себе это испытывал хоть и не долго-всего 1 месяц делал строгое сыроедение и скажу что всякая хронь уходит не хуже чем при голодании, может и лучше. За несколько дней сильно не похудеете а после Поста опять питайтесь хорошо чтоб вернуть тело и спортом занимайтесь. Что толку от голодания которое уничтожит больные ткани(труху), когда потом варенкой снова ту же труху и выращиваете.
Нужны витамины, минералы, энзимы....1000 веществ, а не индийская вареная каша. Ни какой вареной пищи и даже хлеба во время поста не есть.

Добрый день!
Спасибо, что обратили внимание на мою тему.
Насчет сыроедения в таком ключе, не на постоянной основе, а вместо голодания даже не думала. В целом у меня с ним сложные отношения, я пробовала сыроедить, но опыт очень неоднозначный: то, вроде, все идет как по маслу и прекрасно себя чувствую, то ни с того ни с сего вздутие живота, боли в ЖКТ и в целом дискомфортно. Как и вы, максимально соблюдала сыроедческий режим питания 1 месяц, но, честно говоря, сложно что-то сказать про улучшения, их почти не было. Но вполне вероятно, что виновато не СЕ, а просто продукты были не те, в любом ведь случае не все, даже полезное, несет пользу абсолютно каждому, поэтому СЕ тут не виню, либо что-то делала не так, либо просто не мое.
Про Г. Шаталову много читала хороших отзывов, но сама с ее системой не знакома, почитаю, спасибо, что дали мне еще один вектор для оздоровления

[Margarita-mau]

Сообщение от Чудоелочка

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

Читала Ваш дневник , Вы мужественная и терпеливая, и мне очень жаль что у Вас нет значительного улучшения.
Не знаю сколько вам лет, но намучились Вы порядочно, не смотря на то что вроде и не опасно, хотя и не понятно что.
Доя молодой женщины этот дискомфорт влияет на психику и потом могут возникнуть другие проблемы, поэтому нужно искать и действовать .

Я не стала вмешиваться потому что Вы начали по методике Елены, но теперь смотрю результатов особых нет и поэтому предлагаю мой опыт борьбы с болезнями, но сразу предупреждаю это не просто, но я соблюдая строго продлила свою жизнь на 28 лет избавилась почти от всех болезней , только с одной не удалось, потому что раньше было удалено 4 органа, которых не хватает.

Ваши волосы как цветы на клумбе если нет питания они плохо растут или погибают.
Питания не хватает от бедных продуктов минералами и др веществами продуктов , а также поедания этих веществ паразитами.
Не думайте что это что тозаразное, это могут быть грибы кандида или другие, которые находятся у всех в небольших количествах, но когда по каким то причинам тоже может быть из за нехватки питания ослабевает имунная система и они размножаются в больших количествах.
Астма была у меня сильная все прошло при изменении питания и особенно исключения молочных продуктов.

Все это подробно описано в моем дневнике, причем указаны все мои ошибки, для избежания ошибок для начинающих.

Ссылка на мой дневник находиться в пописке.

Всего хорошего !!!!
У вас все получится !!!!

Добрый день! Благодарю за внимание ко мне, моей теме и моим проблемам, Ваш дневник уже несколько недель изучаю, вы большая умница, что смогли преодолеть свои проблемы и поделились опытом с другими! Для себя уже выцепила много ценного, хоть многое и пока не совсем понятно.
И спасибо за пожелания!

[Margarita-mau]

Сейчас буду плакать. Я долго писала длинное сообщение о самочувствии, о настроении, о событиях в жизни, так долго, что "вылетела" с форума, авторизовалась - и оно не сохранилось!!!
Придется писать заново.
Итак, самочувствие такое же - боль и зуд, плюс астма немного проявляет характер, хватает за горло. Ничего, настроение у меня сегодня приподнятое - разберемся, все равно я буду здоровой, эти боли и хрипы - просто символ грядущих перемен.
Никак не нарадуюсь на свои глаза - днем еще не так обращаю внимание, все-таки больше 10 лет носила линзы, поэтому вполне нормально днем без очков хорошо видеть, а вот проснуться с утра, открыть глаза и сразу видеть все четко - кайф!
Сделала ФГДС - как и ожидалось, все у меня с желудком хорошо. С одной стороны - ну супер же, круто, здоровый желудок - всему голова, как мне кажется. С другой стороны - хочется уже, чтобы хоть одно обследование показало: "Вот, вот этот орган барахлит, вот он, корень всех твоих бед, окаянный!". Ну ничего, найдем, искореним, будем здоровой и жизнерадостной.
Кстати, уже 2 или 3 ночь просыпаюсь посреди ночи от того, что мне очень жарко, раскрываюсь и понимаю, что я вся мокрая, тело как будто пышет жаром. У меня такое бывало только тогда, когда простыну и сильно температурю. При этом одеяло то же, под которым сплю всегда, окно открыто, у нас сейчас нежарко. Кроме того, несколько дней (может, около недели или меньше) замечаю странный запах мочи (не кислый, не резкий, а просто какой-то странный, как будто раньше запаха не было или я его не ощущала, а сейчас ощущаю) и сам цвет мочи какой-то яркий, прям ядреный желтый. Что бы это могло быть, неужели столько в моем организме грязи, что прет и через мочу, и через кожу с салом и потом... Кстати, по-большому в туалет ходила за неделю буквально несколько раз (может, раза 3), вероятно, через кишечник очистка не идет, вот и поперло через другие выходы. Ну либо еще что-то, чего я пока не понимаю.
Месячных так и нет. Сделала еще раз тест на беременность - отрицательный. Честно говоря, все время, что у меня проблемы с циклом (с ноября прошлого года), обдумываю все это и поняла, что вполне готова к материнству. Это при том, что раньше я была не то чтобы убежденной чайлдфри, скорее просто равнодушна к детям (не умиляют) и считала это слишком огромной ответственностью. Сейчас понимаю, что дело не в ответственности, а в страхе перемен - для меня даже переночевать не дома, не в своей постели - стресс и огромные перемены, что уж говорить о появлении нового человека если бы я сейчас узнала, что беременна - конечно, я бы была несколько ошарашена, но я бы не расстроилась, кроме того, возраст уже вполне позволяет (мне 28 лет), есть любимый и любящий человек, который периодически заводит разговоры о ребенке (и который будет, как мне кажется, более хорошим отцом, чем я матерью), особых проблем нет - может, мои болячки мне даны, чтобы я поняла, что готова и хочу быть мамой? кто ж знает.

[Margarita-mau]

Ухудшения пошли у меня со вчерашнего вечера, вчера была хорошая погода, ходили в лес за грибами, настроение было отличное, домой пришла, вечером чувствую - лицо горит. Подошла к зеркалу -так и есть. Сегодня красноты нет, усилился зуд и боли, вероятно, потому что начались месячные, кроме гормонов связать не с чем. Ну что ж, тоже хорошо. Завтра иду к гинекологу, на днях сдам гормоны и, наконец (надеюсь!), узнаю, что у меня там барахлит, когда и буду решать проблему радикально.
Сегодня читала про инсулинрезистентность и ее связь с месячными и кожей,думаю, то ли сдать анализы (индекс Нома, кажется, называется), то ли самой просто резко урезать себе все, что на инсулин фигово влияет. Опять же - пишут, что инсулинрезистентность сопутствует лишнему весу, а я в принципе к полноте не склонна. Запуталась уже в этим системах оздоровления, главное - запуталась, какая все же мне нужна. Сыроедение не для меня (ну не принимает мой жеудок сырое в таком количестве), кето не для меня (при себорее рекомендуют ограничить жиры), просто пп результатов не дает, питаться по аюрведе - ну там вообще очень странно все, хоть и диета при повышенной Питте кажется вполне себе обоснованной. Не знаю. Голод, конечно, привлекает, но тут загвоздка -вес еще слишком мал.
Астма, кстати, не беспокоит, уже вроде 2 или 3 дня пользуюсь только бронхорасширяющим ингалятором пару раз в день, гормоны не пшикаю.
Вчера наконец начала снова делать упражнения (после операции сказали недельку потерпеть), проехалась на велике - настроение было супер, самочувствие, вроде, тоже, но вот вчера вечером снова все усилилось. Плачу от болей, не могу спать лежа (больно кожей к подушке прикасаться), потом вспоминаю - это не рак, это не диабет, я не умру, значит, нужно найти в себе силы и бороться. Плачу, потом ругаю себя - ну чего ты плачешь, нельзя тебе плакать сейчас, глаза же только после операции и еще не восстановились, становится еще грустнее - мало того, что боль адская, как будто кожу содрали, еще и выпустить боль через слезы нельзя.
Вот завидую (белой завистью) людям, которые по своей природе бойцы, у меня бабушка такая. Вот я не боец, а если ты не боец - хоть ты тресни, ну не будешь ты настолько же оптимистично настроенным и нацеленным на победу, как природный "боец". Нет, я себя не оправдываю - я все равно себя настраиваю, что все это закончится и я обрету здоровье, но унываю я намного чаще, чем "бойцы"
За родных и близких тоже переживаю. За маму - ну она же мама, разумеется, она видит, в каком я состоянии и расстраивается, что не может помочь, вчера даже ее пришлось успокаиваться - увидела мое лицо и заплакала. Из-за мч переживаю - тоже видит, хочет помочь, но не знает, как, а может и скоро уйдет - опять же, можно понять, ну не любят мужчины унылых женщин, хоть я и стараюсь быть унылой только наедине с собой.
Вроде дневник должен быть про техники оздоровления, а у меня тут в основном выплескивание своего наболевшего по поводу болячек. Хотя выплеснуть накопившийся негатив, поныть всласть - тоже своего рода оздоровление.