Голодание и невроз, депрессия, навязчивые состояния

[LARA]

У вас наверняка доша Ветра доминантная, а голоданием вы ее голоданием еще и усилили. Раз выход закончился, ешьте больше слегка протушенных, чем сырых овощей. Это тот самый случай, когда сыроедение противороказано, поищите аюрведическое питание в интернете и посмотрите продукты, уменьшающие дошу Ветра. А каши вам в самый раз, да и вообще любая теплая-горячая пища. И голодать длительно лучше всего летом.

[mama49]

господа страдаю депрессией уже 13 лет был ли у кого нибудь личный опыт излечения психических заболевании голоданием поделитесь пожалусто!

[Илья]

Прочитайте дневник Курала.

Вобще опыт есть у Николаева-деда,именно психические заболевания и лечил.У меня знакомый,доктор психиатрии,тоже положительные опыты ставил..Да только потом надо образ жизни поменять,чтоб не возвращалось,на это мало кто способен.

[IrMa]

mama49, Вы себе, полагаю, не сами диагноз поставили? Лечились где-нибудь (и как-нибудь)? Чуть более подробно не расскажите (опуская личные подробности, разумеется)?
Об опыте подобном, к сожалению (счастью), только читала (у того же Николаева, в первую очередь; ещё где-то, вспомню, скину Вам ссылки), поделиться личным опытом не могу. В историях, Николаевым описанных, как уже сказал Илья, случались, и довольно часто рецидивы.. Правда (и это применительно к Вам радует), у людей этих и заболевания серьёзнее были - от синдромов навязчивых состояний до шизофрении; депрессии, насколько я помню, поддавались лечению совсем неплохо (но надо, мне кажется, учитывать ещё и то, что голодали эти люди под пристальным присмотром специалиста, а рецидивы, если и случались, случались как раз после того, как они сами себе предоставленными оказывались). Но почитать Вам было бы, конечно, полезно (книга Николаева в библиотеке форума есть). И если есть желание-намерение от депрессии избавиться, уверена, это возможно и самостоятельно (читала и о таких случаях). Чего Вам и желаю.
Только маленьким сроком голодания обойтись, судя по всему, не удастся (+ надо будет повторять и пересмотреть, как заметил Илья, образ жизни; хотя не знаю, какой он у Вас сейчас). Вы голодали когда-нибудь? Читали что-нибудь?

[Jseven]

Голодание само по себе ничего не сделает. И от депрессии оно не избавляет. Эффект дает лишь внутренняя работа, переоценка ценностей, самоприятие, самооценка. А вот для такой вот работы голодание хорошо создает условия, позволяет достичь большей отвлеченности и широты мышления, концентрации, вовлекает творческие зоны мозга и повышает интегративные способности.
Именно перемена отношений к вещам, другой взгляд на свое состояние, понимание своей достаточности в отсутствие еды дают возможность избавиться от страхов, впустить желания в свою жизнь.

Если все голодание страдать и думать о том какой был стул и где кольнуло, ничего не изменится.

После хорошего голодания появляется больше энергии и это тоже помогает пробудить у человека желания и стремления.

[Илья]

Образ жизни - это образ мысли в том числе Что первично - хто знает?
Но голодание меняет независимо от мыслей химию организма.На время.

[IrMa]

Сообщение от Илья

Образ жизни - это образ мысли в том числе

Я тоже и это подразумевала.

Сообщение от Илья

Что первично - хто знает?

Нихто.

Сообщение от Jseven

Эффект дает лишь внутренняя работа, переоценка ценностей, самоприятие, самооценка.

Не думаю, что человек, борющийся (или, по крайней мере, живущий) с депрессией 13 лет, не предпринимал в этом направлении никаких усилий. Хотя голодание, действительно, просветляет, воодушевляет, позволяет переоценить окружающий мир и себя в нём (и себя в себе, что, наверное, ещё важнее) и проч. И создаёт для этого, как верно Вы заметили, прекрасные условия. Только у всех ли происходит именно по этой чудесной схеме?

Сообщение от Jseven

Если все голодание страдать

Справедливо. Для абсолютно [психически] здорового человека, каким, вероятно, являетесь Вы. В случае с mama49, наверное, возможны "нюансы".
(Особенно если она отважится на длительные сроки, вспомните того же Курала после 30ти дней голодания (и я совсем не про "где-то что-то кольнуло"), это хорошо, что он "под присмотром" супруги практически всё время был, а если у mama49 такой поддержки нет?..).

[Vold]

Сообщение от mango

Важно начинать легко ,по одному 24-48 часов в неделю , особенно в шабат.

Объясните, почему для лечения депресий важно начинать голодания особенно в шабат?

[mango]

Сообщение от Vold

Объясните, почему для лечения депресий важно начинать голодания особенно в шабат?

Ок
Прошу прощения . Это было обращение к mama49 так ,как я полагаю проживает в Израиле. И связано это было прежде всего с особенностями государства и национальных традиций.
1. Социально физиологический фактор.
Когда человек впервые идёт на пост (голодание) , то важно чтобы окружающая обстановка благоприятствовала спокойствию и умиротворению. В Шабат, когда всё в Израиле замирает ,очень удобное для этого время.

2. Ментально-целевой фактор.
Депрессия -это душевная травма. Шабат для верующего ( совсем не обязательно религиозного) жителя этой страны предполагает не только отказ от работы, но и отказ от пользования электричеством, транспортом и т.д. В этот святой день человек перестаёт получать извне, пользоваться извне ,а наоборот отдаёт сам, проделывает определённую внутреннюю работу т.е в этот день происходит переход от физической работы к духовной. Поэтому ПОСТ в этот день может иметь двойную пользу в плане избавления.

[bogomol]

думаю, "лечить" депрессию голоданием - такая же чушь, как и называть тонкие смены состояний души человека депрессией, да еще и, извиняюсь за выражение, резистентной