Кто куда, а я к ЗОЖУ. - Страница 2

chapa · 10-12-2008, 10:38

asv вот после мандаринов и проверю на себе

Добавлю в этом посте-дабы не плодить лишних...
К 32 годам я выглядела уже на все 40, и вес добавлял возраст, и цвет лица, и состояние кожи. Когда села на "гречневую диету" (запаренная гречка и 1% кефир в течении 2-х недель) за первую неделю сбросила свои первые 8 кг! Я была так счастлива! Я буквально плакала от счастья, когда просыпалась не от того, что желчный раздуло и я задыхаюсь, а просто выспалась. А потом я набрела на этот сайт. Начала медленно пытаться понять свои проблемы.Попробовала голоднуть на 24 часа и у меня не получилось !!! Мне стало так плохо, я начала терять сознание уже на 20-м часу голода, цвет лица был серым и я в панике быстро сжевала морковку и на этом и закончился мой "опыт".На данный момент, хоть и наметила себе путь следования- трака-отравка, мандарины и в январе новая попытка голода, но всё-равно чувствую себя как в тёмноте, куда двигаться, к чему это приведёт. Но думаю хуже точно не будет- ибо последние 5 лет жизни уже были больше похожи на существование больного "кишечника на ножках".

_as_ · 10-12-2008, 10:51

chapa,
Удачи!

Аник пишет, что на самом деле на мандаринах великолепные результаты в плане потери веса. Но все мы индивидуальны. Лично мне как правило очень легко дается голодание. Но даже когда не легко, суммарно положительных эмоций все-равно больше.

Евочка · 10-12-2008, 11:57

chapa, у Васвсе обязательно получится! Я больше чем уверена. Только с голоданием не торопитесь, это правда, что если камень пойдет, то может наступить кирдык. Лучше попробовать его дорастворять травами и правильным питанием. Аккуратнее.

_as_ · 10-12-2008, 12:15

chapa,
Сформулируйте у себя в голове мысль, типа "я хочу похудеть " и мысль начнет работать за вас...

Я отчасти шучу, конечно, но если вы серьезно сформулировали цель без ахов и вздохов, то дальше спокойно, вдумчиво, знакомясь с опытом других, не спеша, не суетясь вы это реализуете. Без кавалерийских наскоков. Надо выработать для себя _успешную_ тактику по _силам_ и следовать ей. Удачи!

chapa · 16-12-2008, 08:25

на 14 дне "М.М." вылез герпес (судя по дневникам голодающих не редкость на голоде, всё-таки видимо есть сходство в процессах). Сходила в сауну и герпес начал сдавать позиции. Можно сказать за три дня начал сходить.(у меня обычно не меньше недели "киснет" ранка.
В сауне потела плохо, а я то ожидала что "сало" начнёт таять мновенно. Наивная.
Формы по-прежнему улучшаются, жирок не спеша уходит. Сегодня 17 день-полёт можно сказать отличный. Одно плохо-мандарины очень быстро стали дорожать.

Лиsa · 16-12-2008, 08:30

chapa, а что со спортом, физ.нагрузками? чем себя "грузите"?

chapa · 16-12-2008, 08:40

утром дома видеокурс фитнес. Вечером час в зале фитнес и потом дорабатываю с грифом- приседания, руки, грудь. Но результата и близкого к "Катифундрику" нет. Еле еле 10 раз приседаю-может грифы разной тяжести? Либо я такая слабачка

Лиsa · 16-12-2008, 10:54

Цитата:

Сообщение от chapa

Либо я такая слабачка

Либо еще не вечер и действенно то, что систематично

РАИСА · 16-12-2008, 15:13

Цитата:

Сообщение от chapa

Одно плохо-мандарины очень быстро стали дорожать.

Для сыроеда расходы на еду гораздо больше,чем у блюдоманов.
Но меня другое беспокоит - боюсь, что будет голод мучить на ММ.
Как у вас?

Starvey · 16-12-2008, 15:23

Цитата:

Сообщение от РАИСА

Для сыроеда расходы на еду гораздо больше,чем у блюдоманов.

В сравнении с л/о вегетарианской блюдоманией выходит тож самое у меня ориентировочно.

10-12-2008, 10:38	#11
chapa Регистрация: Mar 2008 Адрес: Украина Сообщений: 36 Поблагодарил: 50 Поблагодарили 139 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. asv вот после мандаринов и проверю на себе Добавлю в этом посте-дабы не плодить лишних... К 32 годам я выглядела уже на все 40, и вес добавлял возраст, и цвет лица, и состояние кожи. Когда села на "гречневую диету" (запаренная гречка и 1% кефир в течении 2-х недель) за первую неделю сбросила свои первые 8 кг! Я была так счастлива! Я буквально плакала от счастья, когда просыпалась не от того, что желчный раздуло и я задыхаюсь, а просто выспалась. А потом я набрела на этот сайт. Начала медленно пытаться понять свои проблемы.Попробовала голоднуть на 24 часа и у меня не получилось !!! Мне стало так плохо, я начала терять сознание уже на 20-м часу голода, цвет лица был серым и я в панике быстро сжевала морковку и на этом и закончился мой "опыт".На данный момент, хоть и наметила себе путь следования- трака-отравка, мандарины и в январе новая попытка голода, но всё-равно чувствую себя как в тёмноте, куда двигаться, к чему это приведёт. Но думаю хуже точно не будет- ибо последние 5 лет жизни уже были больше похожи на существование больного "кишечника на ножках". Последний раз редактировалось chapa; 10-12-2008 в 11:17..

10-12-2008, 10:51	#12
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,654 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. chapa, Удачи! Аник пишет, что на самом деле на мандаринах великолепные результаты в плане потери веса. Но все мы индивидуальны. Лично мне как правило очень легко дается голодание. Но даже когда не легко, суммарно положительных эмоций все-равно больше.

10-12-2008, 11:57	#13
Евочка Регистрация: Mar 2007 Адрес: Финляндия Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941 Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. chapa, у Васвсе обязательно получится! Я больше чем уверена. Только с голоданием не торопитесь, это правда, что если камень пойдет, то может наступить кирдык. Лучше попробовать его дорастворять травами и правильным питанием. Аккуратнее. __________________ Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка.

10-12-2008, 12:15	#14
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,654 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. chapa, Сформулируйте у себя в голове мысль, типа "я хочу похудеть " и мысль начнет работать за вас... Я отчасти шучу, конечно, но если вы серьезно сформулировали цель без ахов и вздохов, то дальше спокойно, вдумчиво, знакомясь с опытом других, не спеша, не суетясь вы это реализуете. Без кавалерийских наскоков. Надо выработать для себя _успешную_ тактику по _силам_ и следовать ей. Удачи!

16-12-2008, 08:25	#15
chapa Регистрация: Mar 2008 Адрес: Украина Сообщений: 36 Поблагодарил: 50 Поблагодарили 139 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. на 14 дне "М.М." вылез герпес (судя по дневникам голодающих не редкость на голоде, всё-таки видимо есть сходство в процессах). Сходила в сауну и герпес начал сдавать позиции. Можно сказать за три дня начал сходить.(у меня обычно не меньше недели "киснет" ранка. В сауне потела плохо, а я то ожидала что "сало" начнёт таять мновенно. Наивная. Формы по-прежнему улучшаются, жирок не спеша уходит. Сегодня 17 день-полёт можно сказать отличный. Одно плохо-мандарины очень быстро стали дорожать.

16-12-2008, 08:30	#16
Лиsa Регистрация: Feb 2008 Адрес: Мытищи Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 24,659 Поблагодарили 7,817 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. chapa, а что со спортом, физ.нагрузками? чем себя "грузите"? __________________ Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра.

16-12-2008, 08:40	#17
chapa Регистрация: Mar 2008 Адрес: Украина Сообщений: 36 Поблагодарил: 50 Поблагодарили 139 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ. утром дома видеокурс фитнес. Вечером час в зале фитнес и потом дорабатываю с грифом- приседания, руки, грудь. Но результата и близкого к "Катифундрику" нет. Еле еле 10 раз приседаю-может грифы разной тяжести? Либо я такая слабачка

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Куда испраятся вес?	PromotionAlways	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	20-03-2012 08:13
Стремлюсь к ЗОЖу :)	Elsa	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	35	20-10-2011 14:58
ЗОЖу, как моЖу)))	Изида	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	566	16-03-2011 07:36
Дальше Куда?	Юлия Юля	Архив	12	05-04-2010 21:51
Куда же делась Dad?	Василий	Беседы о жизни	18	05-11-2006 11:26