Второй заход на 7 дней.

[LARA]

. Чеснок. Вот совсем не думаю, что на выходе он провоцирует язву, да и вообще не верю, что ее вызывают жгучие натуральные приправы, иначе миллиард индусов были бы язвениками

При здоровой слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки - конечно, не провоцирует.

[Фаст]

А когда его нужно начинать кушать? Чеснок? И сколько?

[Фаст]

Ой, а не тяжело ЖКТ переварить прям целую дольку. Боязно как-то за него.

[LARA]

Ну, таблетки же и капсулы переваривает... А вообще это для тех, кому надо среди людей находиться, на работу\учебу ходить.

[RomanK]

На счет дольки я уже давно слышал, то ли у Шаталовой читал, каждый день целиком один зубок глотать именно для защиты всего ЖКТ от заразы.
Да, кстати, сдал анализы. Так все ревматические факторы упали после этого голодания. Сое с 35 до 30 (хотя все еще высок, падлюка), а СРБ с 60 до 26, что очень радостно. Да и по себе чувствую, со спиной много лучше (особенно после работы в зале).
Вес пока набираю медленно, ощущения в дуодените прежние, когда идет пища, чувствую, хотя и без всяких болей. Идеально было бы кишку глотнуть, но пока что-то не получается по времени.
Лариса, вопрос: в Германии еще в прошлый раз купил желатин. Первую банку съел, желатин из морских животных, теперь вот стоит из коров что ли. Вроде, это должно быть вспоможением для строительства суставной ткани (пока нет такой машины для регенерации как у Василия). А вы никогда такой вещью не пользовались?

[LARA]

Нет, Роман, не пользовалась. Я все больше по натуральным продуктам. Мечтаю перейти на сыроедение.

[RomanK]

Дополнительный результат, фактическая бумажка, как говорил профессор Преображенский!
Сегодня сделал гастроскопию, пробегая мимо на последний сеанс криотерапии в поликлинике. Гастродуоденит и поверхностный гастрит уже почти 25 лет. Сейчас после очередного 7 дневного, при резком выходе с большим количеством чеснока, лука, ядерного перца, да и самой пищи, хоть и правильной(прошло 10 дней) результат: все чисто! Так что ура натуральным антибиотикам.
Врач сказал, что плохо закрывается клапан между пищеводом и чем-то там (будем качать пресс еще интенсивнее и делать йоговские упражнения для живота), плюс много слизи, посоветовал смывать щелочной водой. Но, возможно, причина в принятой утром натощак ложке облепихового масла. Деформация луковицы никуда не делась, но для удаления оной, я полагаю, нужно серьезное по длительности голодание.
На криотерапии тоже эффект был интересный: я старался расслабляться, и в один момент по коже пошло ощущение тепла. Так что второй месяц закаливания тоже зря не прошел.
Нашел в Питере сырое козье молоко (женщина из пригорода раз в неделю привозит), заквасил бифидумбактерином, ем с замороженными ягодами и сухофруктами, отлично. Спасибо опытным товарищам за идею.
Остальной процесс идет по схеме: питание (пока проблема в количестве вечером), спортзал, зарядка, обливания, еженедельные воздержания. Вес поднимается медленно (10 дней - +2 кг), но на этот раз меня темп не волнует, главное - качество "материала".

[Admin]

Сообщение от RomanK

Суперэкстензия

Что это? Я знаю гиперэкстензию

[weter]

Сообщение от RomanK

выпил водички с бифидумбактерином

Можно об этой воде подробнее.

[RomanK]

Ув. админу, конечно, гипер..., ну да вы поняли.
Ветер, этот бифидум продают сухим, разводится в воде, вот и получается водичка.