СыроМоноЕжка

[flyfirefly]

всю ночь крутило живот, я буквально лезла на стенку, был и озноб и жар, встала только утром перед работой - язык белый-белый, и лицо еще белее.. сильно тошнило, наверное, я резко встала с постели, и сразу заложило оба уха. решила попить пару глоточков воды, не напилась, но тошнота прошла и я пошла на работу медленным шагом. сижу, во рту сухость, но пить не хочется.
итог - мой рекорд на сухом голодании в первый раз достиг 2,5 дня. криз наступил намного раньше, чем при водном. я не была к нему готова морально и физически + условия (работа) не позволили проволяться в постели до его прохождения.

грустно, хочется напиться цитрусовых..

[Ромилъ]

flyfirefly, может помягче голодать? На воде, например. Если пытаться поднять штангу 120 кг, то можно себе навредить, а постепенно возможно получится.

[flyfirefly]

Ромилъ, спасибо за совет! Как раз читаю ваш дневничек. Здесь мало таких как вы сыромоно, да?

я первый раз попробовала на сухом, слышала, что первый раз можно не больше 3 дней голодать. сейчас продолжаю на водном.

а вы еще практикуете голодания после перехода на монотрофное?

[flyfirefly]

работа под угрозой срывой, я не могу сказать начальству о моей голодовке, т.к. замены мне в ближайшие месяцы не предвидится, подумаю, может быть сделаю совмещение каскадного сухого или мокрого с сыромоно, надо дополнительно почитать инфо по этой теме.

сегодня понемногу начну пить сок апельсинов-мандарин, не выжимая, а то голова просто раскалывается, вода не лезет...

прошу перенести мой дневничок в раздел "Дневники веганов, сыроедов, а также стремящихся к здоровому образу жизни"


*****
дневник перенесен...

[Ромилъ]

Сообщение от flyfirefly

работа под угрозой срывой, я не могу сказать начальству о моей голодовке,

нееее, голодание должно быть подспорьем в работе. Работу терять не надо! Когда я голодал 21 день, то без всяких утаек всем интересующимся, в том числе и некоторым начальствующим говорил, что голодаю. Все, Слава Богу! , разрешилось наилучшим образом.

Сообщение от flyfirefly

Здесь мало таких как вы сыромоно, да?

есть еще, я самый маленький из них

Сообщение от flyfirefly

а вы еще практикуете голодания после перехода на монотрофное?

после перехода на монотрофное вегано сыроедение (раздельное растительное сыроедение) не голодал ни одного дня, но мне было так хорошо! Можете мне поверить. Планирую начать голодание 1 декабря, но могу и отодвинуть до весны. Потому как жена у меня беременна, и беременность сложная (мало околоплодных вод, 2 раза уже лежала на сохранении, срок 13 недель) - и волновать ее НЕЛЬЗЯ.

[flyfirefly]

Сообщение от Ромилъ

нееее, голодание должно быть подспорьем в работе. Работу терять не надо! Когда я голодал 21 день, то без всяких утаек всем интересующимся, в том числе и некоторым начальствующим говорил, что голодаю. Все, Слава Богу! , разрешилось наилучшим образом.

очень хочу повторить ваш опыт, Ромилъ, но не могу перебороть себя и рассказать о голодании окружающим, которые даже новость о моем вегетарианстве восприняли вштыки. чуть кашляну, они мне сразу: "это от того, что ты мяяяяяяясо не ешь" ...

[Felina]

Сообщение от flyfirefly

работа под угрозой срывой, я не могу сказать начальству о моей голодовке, т.к. замены мне в ближайшие месяцы не предвидится, подумаю, может быть сделаю совмещение каскадного сухого или мокрого с сыромоно, надо дополнительно почитать инфо по этой теме.

Вот и я начальству ничего про голодания сказать не могу, поэтому долгосрочные голодания мне светят только в отпуске...

[Felina]

Сообщение от flyfirefly

не могу перебороть себя и рассказать о голодании окружающим, которые даже новость о моем вегетарианстве восприняли вштыки. чуть кашляну, они мне сразу: "это от того, что ты мяяяяяяясо не ешь" ...

А меня муж поддерживает, но родители вот очень переживают, что я лишаю себя полезных веществ. А свекровь моя диетолог, она вообще в обморок упадет, когда узнает о моем питании. В эти выходные мы с мужем едем к ней в гости и я уже готовлюсь морально к пространной лекции

[flyfirefly]

за прошедшие 2 недели провела еще одно 2 дневное сухое голодание без контакта с водой, снова не удалось перейти на водное, выход делала на цитрусовых, чувствую себя самой молодой сыромоноежкой на этом сайте ))
мой дневной рацион: пол кочана капусты, 2 кг мандарин, 1-2 авокадо, несколько штук хурмы, иногда - пару штук помидор.
на орехи пока не тянет, хотя есть возможность заказать 10 кг фундука. думаю прорастить чечевицу )) вот такие новости. всем хорошего дня!

[Юленьк@]

Сообщение от flyfirefly

думаю прорастить чечевицу ))

flyfirefly,a какую? которая у нас в маркетах продаётся??? а она проростет?