Мастопатия и киста 2 (7 дней)

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Polar Cat

Французский в плане фонетики эт не так уж и плохо! Хуже, например нидерландский - там такие звуки есть, которые глубоко в гортани образуются. Пыталась изучать - через месяц горло так болело, что сорвалась и бросила... Это из европейских. Не говорю про все остальные - был опыт с фонетикой эскимосского... тут вообще сломаешь все органы во рту и глотке Так что держись - бывает и хуже!

Благодарю за понимание!Но самое обидное то,что я ни по-французски,ни по-английски ни в зуб ногой.Боже,когда же я созрею выучить хоть какой-нить язык?

[И.р.и.н.а.]

Сегодня мой 6й денёчек.Вес 53.00кг.Самочувствие сносное,но во 2й половине дня распухло горло,как перед ангиной.Если до завтра не пройдёт-прийдётся продлить голодание.А я так уже было настроилась на послезавтрашний выход .....Воды выпила около 1.5л.за день-больше просто не лезет.Язык покрыт не таким плотным налётом,как прошлый раз.
Ещё отмечу,что на прошлой голодовке мне очень хотелось всего мучного.На этой-уже соскучилась за своим привычным простым меню:кашами яблочками,капустой и всем свеженьким.Всё, пошла баеньки!

[МилаВ]

Сообщение от Леона

стала делать зелёные коктейли

можно по-подробнее,плз

[Леона]

Сообщение от МилаВ

Цитата:
Сообщение от Леона
стала делать зелёные коктейли
можно по-подробнее,плз

Мила, источник я выложила здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...465#post266465

а результаты в моём дневнике здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...%E8#post282622

[И.р.и.н.а.]

Люди,подскажите!Что делать?Попросила мужа купить апельсин 2шт.,а он мне притащил 3,5 кг мандаринов т.к. они были по акции и начали слегка портиться.Ой.прям как в анекдоте! Как быть?Можно ли выходить на мандариновом соке и прибавить для кислинки чуть лимонного.Столешников пишет,что он для первых дней выхода слишком сладкий.

[Polar Cat]

И.р.и.н.а., я, конечно, не спец, но так получилось, что выход начала на мандаринах. Честно говоря, не вижу тут ничего страшного. Все равно цитрус, и кислоты немало, но для слизистой м.б. даже полегче.

[И.р.и.н.а.]

Привет!
1й день выхода по Столешникову.
Вот и я сегодня начала на мандаринах.Вернее на соке из них.Разбавила прилично водой и добавила четверть лимона.Через минут 10 появился стул,чему я несказанно рада,почти чёрный и пенистый.
Сейчас бегу на работу,вечерком отпишусь.

[alagor]

Сообщение от И.р.и.н.а.

3,5 кг мандаринов т.к. они были по акции и начали слегка портиться.

я бы не стал на выходе использовать подпорченные продукты...

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от alagor

я бы не стал на выходе использовать подпорченные продукты...

Я тоже....Но другого выхода сегодня утром не было.Я внимательно перебрала мандарины,очистила:внутри слава Богу оказались нормальными.К обеду уже удалось приобрести апельсины,грейпфруты и лимоны.Чувствую себя превосходно!
Хотела спросить:сколько должно быть в сумме чистого сока за день?(мне лень сейчас в Столешникове копошиться )

[alagor]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Хотела спросить:сколько должно быть в сумме чистого сока за день?(мне лень сейчас в Столешникове копошиться

а не нужно "копошиться в Столешникове"
кто-то пьет 1 литр воды на голодании, кто-то чуть ли не 10(!)..
так и с соками...
главное - не обжираться "от пуза"...
например, я в первые дни выхода могу выпить сока даже больше чем воды пил до этого (литра 2-4)...
а у кого-то читаю 0,5 литра хватает...
ищите свою "комфортную дозу"...

ну и первый стакан рекомендуется пить дооолго... тщательно перемешивать со слюной и только затем проглатывать, а не залпом...