Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)

[Ромилъ]

Всем привет!
Давненько не отписывался на форуме.
Если вкратце, то со времени завершения моего очередного дневника произошло со мной следующее:
-с 19 января по 19 июля - не сыроедил, ел ВСЕ (кроме мяса и мясосодержащих продуктов, пил ВСЕ (кроме алкоголя и алкоголесодержащих напитков, сухого вина и т.п.)
-вес набрал до 78 кг
-самочувствие переменное, больше от осознания того, что теряется то, что было добыто таким усилием
-последние месяцы было очень туго с деньгами, особенно последние три месяца, когда приходилось жить на 15 тр (и это в Москве при не работающей жене, маленьком ребенке, оплатой кредита, проезде в метро и наземном транспорте)
-четко обозначилось невосприятие некоторых продуктов лично моим организмом: квас (болит голова, думаю от наличия алкоголя, который я не употребляю 25 лет), мороженое (болит голова, возможно от наличия трансгенных жиров), "пластмассовая" картошка (тело начинает конкретно источать отталкивающие запахи - химия).
ПЛЮС пожалуй единственный в том, что есть что сбрасывать, есть что выводить и можно попытаться зайти на реальный срок в голодании . Но опять же, как и в прошлом голодании (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5825) буду внимательно следить за камнем в желчном пузыре.
Цели голодания профилактические и лечебные.
Профилактика:
-все дефектное и больное в топку.
Лечение:
-достал уже этот тубоотит левого уха аж с 1975 года
-сердце, когда сделал кардиограмму (при очередном ремонте телефонной линии в кабинете ЭКГ), то врач обратила мое внимание на признаки гипертрофии левого желудочка (но это надо перепроверять)
-ну и варикозное расширение вен (чтоб их ...)
--
В общем есть что голодать . Хотя прекрасно понимаю, что надо заходить на реальный срок, а после него каждую неделю голодать один-два дня, употребляя в остальные дни дистиллированную воду, фрукты овощи и может быть еще что-то не сильно вредное.
--
Подготовка.
Особо не готовился. Вся моя подготовка заключалась в напичкивании себя всякой дрянью, до состояния жидкого стула, и как следствие ускорения осознания что я сижу в дерьме
1 день подготовки (22 июля) - ел сырые овощи и фрукты (яблоки, сладкий перец, огурцы, помидоры)
2 день подготовки (23 июля) - ел с утра сладкий перец, затем через какое-то время выпил минеральную воду 1,5 л Donat Mg (кишечник слабит конкретно, через час-полтора начинает "полоскать" нехило, раз пять ходок на горшок было), ну и всю вторую половину дня ел 12-ти килограммовый арбуз
3 день подготовки (24 июля) - с собой на дежурство на работу взял еще один 12-ти килограммовый арбуз и газированную минералку
--
Завтра (25-го) планирую стартовать. Решил пока обойтись без клизм. Прикупил для этих дел морскую соль.